Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Böyle olabilir miyim? (SS) (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Soundcore by Anker H30i Bluetooth Kulaklık, 70 Saat Oynatma, 40mm Sürücüler, Bluetooth 5.3, Ultra Hafif, Uygulama Destekli, Siyah : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CD1FHLMH?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
23 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: kivancokten4099
quote:
Orijinalden alıntı: ♛TR
quote:
Orijinalden alıntı: kivancokten4099
eminim olamazsın, olamayacaksın da.
Nedeninide açıklayalım, uyduruk mesajlar atmayalım lütfen!
şöyle olabilir miyim, böyle gözükebilir miyim, dövüş klubündeki brad pitt ölüm yarışındaki jason statham gibi olabilir miyim vesaire vesaire şeklinde konuşanlardan hiçbirşey olamaz da ondan.
siz vücut geliştirmeye 3 aylık gözle baktığınız için bu spor size hiçbir şey vermez.
yanıldığı mı mı düşünüyorsun? vücudunu transformasyona uğrat, fotoğraflarını koy ve sen olduğunu kanıtla.
o zaman seninle buluşup elini sıkıcam, özür dilicem ve okkalı bir türk kahvesi ısmarlıcam.
birincisi kivancokten4099 arkadaş haklı. ancak biraz karşıdakinin heves için yaptığını düşünerek bu yorumu yapmış bnce. haklı olduğu konu, vücut geliştirme gerçekten çocuk oyuncağı değil. birçok hollywood yıldızı sert silikon kullanıyor. yani gerçek kas değil. sıkı bir vücut yapabilmeniz için yıllarınızı vermeniz gerekiyor. düzenli beslenmeniz gerekiyor. abur cubur, tatlı, gazlı içeceklere veda etmeniz gerekiyor. nasıl ki uzakdoğu savaş sanatlarında öncelikle basit hareketleri, yani tekniği öğrenirseniz vücut geliştirmede de temelden başlarsınız. yani bir anda ağır kaldırayım, vücudum şişsin diye birşey yok. diyelim ki 5 kg ile çalışıyorsunuz. zamanla bu 5 kg size hafif gelecektir. çünkü kas liflerinizin hacmi 5 kg'ya oranla büyümüş demektir. ağırlığı veya tekrar sayısı, setleri arttırmazsanız gelişemezsiniz. o sadece güç koruma antremanı olur. birde doğru bir proğrama ihtiyacın var. ben spor salonuna gitmiştim ve şimdi aöf tarih ve sosyoloji okuyorum. ders çalışmaktan vakit olmuyor. bnde eve dumbell'lar, mekik sehbası, koşu bandı falan aldım. onlarla devam ediyorum. sabrediyoruz artık.
-
anatomik... -
Üstteki adam kim bilmiyorum ama iyi vücut yapmış, sadece verdiği poz yüzünden size çirkin görünmüş. -
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
Üstteki adam kim bilmiyorum ama iyi vücut yapmış, sadece verdiği poz yüzünden size çirkin görünmüş.
Evet özellikle karındaki hacim müthiş
-
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
Üstteki adam kim bilmiyorum ama iyi vücut yapmış, sadece verdiği poz yüzünden size çirkin görünmüş.
Evet özellikle karındaki hacim müthiş
Boksör galiba, çünkü arkasındaki adam meşhur boksör Manny Pacquiao
Evet boksörmüş adı Timothy Bradley
Maç öncesi klasik kızıştırma şovuymuş
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Executor06 -- 17 Şubat 2013; 22:10:24 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
quote:
Orijinalden alıntı: Amroth.
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
Üstteki adam kim bilmiyorum ama iyi vücut yapmış, sadece verdiği poz yüzünden size çirkin görünmüş.
Evet özellikle karındaki hacim müthiş
Boksör galiba, çünkü arkasındaki adam meşhur boksör Manny Pacquiao
Evet boksörmüş adı Timothy Bradley
Maç öncesi klasik kızıştırma şovuymuş
normal vücut. güzel yani
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
