Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Bulk kilo alma falan (3. sayfa)

Bulk kilo alma falan - Sayfa 3

Postal Dude · 2014-12-23T19:31:11.0000000+03:00

Merhabalar,173 boy 63 kiloyum.Hedefim 70-75 arası bir kiloya ulaşmak.Bulk yapıyorum.Sonuçta kilo alma amaçlı kaliteli karbonhidratlar ve kalorili yiyeceklerden bol bol tüketiyorum günlük.Sorum şu,birkaç günde bir,ıslak kek,küçük porsiyon yaş pasta veya salamlı yada sucuklu yumurta yememin sakıncası var mı? sonuçta kilo almaya çalışıyorum.Bu yazdığım örnekler gün içinde ne çok karşıma çıktıkları için yazdım.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Bosch Akülü Matkap Vidalama UniversalDrill 18 (2 Akü, 18 Volt Sistemi, Takım Çantası İçinde) : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B08LP6MB7H geçen yıl paylaşıldı

Busstier Portatif Ev Tipi Ekonomik Vakum Makinesi: Hediye Vakum Poşeti ile Gıdalarınızı Taze Tutun : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/Busstier-Portatif-Ekonomik-Vakum-Makinesi/dp/B0D934YF3D 9 sa. önce paylaşıldı

Lee Bisiklet Yaka T-shirt L241576 T-shirt Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0D4V4S7NX 23 sa. önce paylaşıldı

Apple iPhone 16 Plus (128 GB) - Laciverttaş : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0DGJLBBQQ 4 hafta önce paylaşıldı

Honor Pad X9 4GB 128GB Wifi 11.5'' Uzay Gri Tablet - idefix https://www.idefix.com/honor-pad-x9-4gb-128gb-wifi-115-uzay-gri-tablet-p-2115101?vendorId=5495 22 sa. önce paylaşıldı

Apple MacBook Pro M4 Pro 24GB 512GB SSD macOS 14 Fiyatı https://app.hb.biz/N8NZAaxkwiBk 2 gün önce paylaşıldı

Ds Damat Slim Fit Lacivert Düz Mono Yaka Çift Yırtmaçlı Astarlı Takim Elbise 4HF05ORT01577 50 Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/ds-damat-slim-fit-lacivert-duz-mono-yaka-cift-yirtmacli-astarli-takim-elbise-4hf05ort01577-24698996 9 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

43
Cevap

0
Favori

4.492
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Bulk kilo alma falan | DonanımHaber Forum » Sayfa 3

Sayfa:

önceki 1 2 3

Sayfaya Git

Git

Giriş

Mesaj

QueryTr

Çavuş

91 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

28 Aralık 2014 15:43:41

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Postal Dude P kullanıcısına yanıt

2sebebi var ;
1.si Yulaf ezmesi tadı biraz kötüdür bununla bastırırsın.
2. si içinde birçok vitamini barındırması.

isacan35

Çavuş

48 Mesaj

"sporcu": En az 100 spor bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

28 Aralık 2014 16:03:58

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Postal Dude P kullanıcısına yanıt

Şeker oranı nispeten düşük olduğundan yazmıştır. Bende kullanıyorum ara sıra yulafla karıştırıyorum falan güzel oluyor.

Bu mesaja 1 cevap geldi

Postal Dude

Yüzbaşı

995 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

28 Aralık 2014 16:11:16 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

isacan35 İ kullanıcısına yanıt

Teşekkürler,ne zaman profildeki Zyzz'i görsem motivasyon +10

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa:

önceki 1 2 3

Sayfaya Git

Git

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Bulk kilo alma falan | DonanımHaber Forum » Sayfa 3

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,754
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3149