Ders çalışırken uykum geliyor diyorsanız 'TAM ÇÖZÜM' (2. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: onurxv

quote: Orijinalden alıntı: Domates Kızartması et bendede var ondanmış sanırım müzik işine ne diyorsunuz? şöyle söz olmayan müzikler kullansak sevdiğimiz tarzda bi faydası olurmu? sözel için konuşuyorm

müzik zevki ile ilgili bir şey olduğu için sizi sıkmamasına özen gösterin... bencede söz olmayan müzikler en idealidir. anadolu ezgileri (ney, tassavuf, sanat) ve batı müzikleri (klasik ve dinletiler) önerebilirm bu konuda...

quote:

Orijinalden alıntı: onurxv

Ders çalışırken uykunun gelmesenin iki temel sebebi vardır.
1- Lise hayatı boyunca okula eğlenmek için gitmiş, derslerde dersi dinlemeyip en arkaya geçip dersi dinleyenlere mani olmuş, okuldan kaçıp pes turnuvaları yapmış dersaneye gider gibi yapıp nargile kafelere gitmiş çilekeş anasının mazlum babasının rızkını arkadaşlarıyla yemiş, topu topu bir sene olmadı iki sene dişini sıkıcakken bilgisayarda cod oynamış adam, annesi tarafından derse oturtulduğunda uykusu gelir. Modern tıppın henüz buna karşı bir çözümü yoktur.


gelelim bizi ilgilendiren tarafa
2- Notlarınız iyi dersleri dinliyorsunuz evdede çalışıyorusunuz. Ama çalışırken uykunuz geliyor, konsantre olamıyorsunuz.

a) Öncelikle bunun nedeni ders çalışırken beynin fazladan enerji harcaması ve oksijen ihtiyacını karşılayamamasıdır. insanlar çoğunlukla sıkıntıdan uykusu geldiğini zanneder ama bu böyle değildir. yapılan araştırmalara göre burnunde et, kemik parçası bulunan insanlar diğer insanlardan daha uyuşuk ve uykusunun derin olduğu gözlemlenmiştir.

Bunu okuyan dh üyelerinde böyle bir sorun varsa şunları yapmalıdır. Eğer eviniz balkonu ders çalışmaya müsait bir alan ise orada ders çalışabilirsiniz. öyle bir imkanınız yoksa ders çalışma masanızı pencere kenarına almak da iyi bir çözüm olabilir. bu imkanların hiçbiri bende yok diyorsanız ders çalışırken 15 dk süre ile 1 dk mola verin gidip su için ve pencerede hava alın.

b) Uykunun başka bir nedeni ise loş ışıktır herzaman aydınlık ortmalarda ders çalışın. Ve sakın sarı ışık yayan ampullerin olduğu odalarda ders çalışmayın. eğer odanızın ampülü sarı ışık yayıyorsa değiştirin

c) bir başka neden ise konsantrasyondur. o gün tv de maç olması dizi olması sizin konsantrasyonuzu bozar. Tv den uzak durmak ne kadar zor olsa da uzak durun demek zorundayım. en azından aile üyelerinden tv nin sesini kısmalarını isteyin ses odanıza gelmesin

d) konunun zor olması da başka bir nedendir. o konuda soruları çözemezseniz bir süre sonra sıkılır ve uykunuz gelir. bunun çözümü ise iyi bir arkadaş grubunda saklı. Zor konuları beraber çalışacağınız sürekli soru srabileceğiniz bir arkadaş grubu bulun kendinize. (sıkıcı insanlar olmasın "inek" tipinden "zeki ama kafa adam" dediğimiz tiplerden bulun)

e) sözel konular da ders çalışırken çoğu arkadaşımızın uykusu gelir. coğrafya ve edebiyat çalışırken açın fizy den duman'ı model'i yada yazın fizy e "eski 45 likler" diye tam sözel çalışmalık şarkılar var..

umarım okurken sıkıp uykunuzu getirmemişimdir. saygılar

quote:

Orijinalden alıntı: legen wait for it dary

quote: Orijinalden alıntı: onurxv Ders çalışırken uykunun gelmesenin iki temel sebebi vardır. 1- Lise hayatı boyunca okula eğlenmek için gitmiş, derslerde dersi dinlemeyip en arkaya geçip dersi dinleyenlere mani olmuş, okuldan kaçıp pes turnuvaları yapmış dersaneye gider gibi yapıp nargile kafelere gitmiş çilekeş anasının mazlum babasının rızkını arkadaşlarıyla yemiş, topu topu bir sene olmadı iki sene dişini sıkıcakken bilgisayarda cod oynamış adam, annesi tarafından derse oturtulduğunda uykusu gelir. Modern tıppın henüz buna karşı bir çözümü yoktur. gelelim bizi ilgilendiren tarafa 2- Notlarınız iyi dersleri dinliyorsunuz evdede çalışıyorusunuz. Ama çalışırken uykunuz geliyor, konsantre olamıyorsunuz. a) Öncelikle bunun nedeni ders çalışırken beynin fazladan enerji harcaması ve oksijen ihtiyacını karşılayamamasıdır. insanlar çoğunlukla sıkıntıdan uykusu geldiğini zanneder ama bu böyle değildir. yapılan araştırmalara göre burnunde et, kemik parçası bulunan insanlar diğer insanlardan daha uyuşuk ve uykusunun derin olduğu gözlemlenmiştir. Bunu okuyan dh üyelerinde böyle bir sorun varsa şunları yapmalıdır. Eğer eviniz balkonu ders çalışmaya müsait bir alan ise orada ders çalışabilirsiniz. öyle bir imkanınız yoksa ders çalışma masanızı pencere kenarına almak da iyi bir çözüm olabilir. bu imkanların hiçbiri bende yok diyorsanız ders çalışırken 15 dk süre ile 1 dk mola verin gidip su için ve pencerede hava alın. b) Uykunun başka bir nedeni ise loş ışıktır herzaman aydınlık ortmalarda ders çalışın. Ve sakın sarı ışık yayan ampullerin olduğu odalarda ders çalışmayın. eğer odanızın ampülü sarı ışık yayıyorsa değiştirin c) bir başka neden ise konsantrasyondur. o gün tv de maç olması dizi olması sizin konsantrasyonuzu bozar. Tv den uzak durmak ne kadar zor olsa da uzak durun demek zorundayım. en azından aile üyelerinden tv nin sesini kısmalarını isteyin ses odanıza gelmesin d) konunun zor olması da başka bir nedendir. o konuda soruları çözemezseniz bir süre sonra sıkılır ve uykunuz gelir. bunun çözümü ise iyi bir arkadaş grubunda saklı. Zor konuları beraber çalışacağınız sürekli soru srabileceğiniz bir arkadaş grubu bulun kendinize. (sıkıcı insanlar olmasın "inek" tipinden "zeki ama kafa adam" dediğimiz tiplerden bulun) e) sözel konular da ders çalışırken çoğu arkadaşımızın uykusu gelir. coğrafya ve edebiyat çalışırken açın fizy den duman'ı model'i yada yazın fizy e "eski 45 likler" diye tam sözel çalışmalık şarkılar var.. umarım okurken sıkıp uykunuzu getirmemişimdir. saygılar

d şıkkından payımı alıyor muyum?

quote:

Orijinalden alıntı: onurxv

quote: Orijinalden alıntı: legen wait for it dary quote: Orijinalden alıntı: onurxv Ders çalışırken uykunun gelmesenin iki temel sebebi vardır. 1- Lise hayatı boyunca okula eğlenmek için gitmiş, derslerde dersi dinlemeyip en arkaya geçip dersi dinleyenlere mani olmuş, okuldan kaçıp pes turnuvaları yapmış dersaneye gider gibi yapıp nargile kafelere gitmiş çilekeş anasının mazlum babasının rızkını arkadaşlarıyla yemiş, topu topu bir sene olmadı iki sene dişini sıkıcakken bilgisayarda cod oynamış adam, annesi tarafından derse oturtulduğunda uykusu gelir. Modern tıppın henüz buna karşı bir çözümü yoktur. gelelim bizi ilgilendiren tarafa 2- Notlarınız iyi dersleri dinliyorsunuz evdede çalışıyorusunuz. Ama çalışırken uykunuz geliyor, konsantre olamıyorsunuz. a) Öncelikle bunun nedeni ders çalışırken beynin fazladan enerji harcaması ve oksijen ihtiyacını karşılayamamasıdır. insanlar çoğunlukla sıkıntıdan uykusu geldiğini zanneder ama bu böyle değildir. yapılan araştırmalara göre burnunde et, kemik parçası bulunan insanlar diğer insanlardan daha uyuşuk ve uykusunun derin olduğu gözlemlenmiştir. Bunu okuyan dh üyelerinde böyle bir sorun varsa şunları yapmalıdır. Eğer eviniz balkonu ders çalışmaya müsait bir alan ise orada ders çalışabilirsiniz. öyle bir imkanınız yoksa ders çalışma masanızı pencere kenarına almak da iyi bir çözüm olabilir. bu imkanların hiçbiri bende yok diyorsanız ders çalışırken 15 dk süre ile 1 dk mola verin gidip su için ve pencerede hava alın. b) Uykunun başka bir nedeni ise loş ışıktır herzaman aydınlık ortmalarda ders çalışın. Ve sakın sarı ışık yayan ampullerin olduğu odalarda ders çalışmayın. eğer odanızın ampülü sarı ışık yayıyorsa değiştirin c) bir başka neden ise konsantrasyondur. o gün tv de maç olması dizi olması sizin konsantrasyonuzu bozar. Tv den uzak durmak ne kadar zor olsa da uzak durun demek zorundayım. en azından aile üyelerinden tv nin sesini kısmalarını isteyin ses odanıza gelmesin d) konunun zor olması da başka bir nedendir. o konuda soruları çözemezseniz bir süre sonra sıkılır ve uykunuz gelir. bunun çözümü ise iyi bir arkadaş grubunda saklı. Zor konuları beraber çalışacağınız sürekli soru srabileceğiniz bir arkadaş grubu bulun kendinize. (sıkıcı insanlar olmasın "inek" tipinden "zeki ama kafa adam" dediğimiz tiplerden bulun) e) sözel konular da ders çalışırken çoğu arkadaşımızın uykusu gelir. coğrafya ve edebiyat çalışırken açın fizy den duman'ı model'i yada yazın fizy e "eski 45 likler" diye tam sözel çalışmalık şarkılar var.. umarım okurken sıkıp uykunuzu getirmemişimdir. saygılar d şıkkından payımı alıyor muyum?

alıosun tabi kanka... bende olmayanı niye millete önereyim :D