Şimdi Ara

EN KOLAY YOLADAN NASIL VUCUT YAPILABİLİR???? (4. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
70
Cevap
0
Favori
10.567
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 1234
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • quote:

    Orjinalden alıntı: Peçito

    Resimdeki İzmirde oturan Hakan diye birisi
    Paylaşayım dedim.
     EN KOLAY YOLADAN NASIL VUCUT YAPILABİLİR????






    buda bişey mi ....









































































    ben bunun yarısı bile olsam yeter bana




  • dayak yiyerek
  • Steroid yuzunden vucudunda bezeler olu$mu$
  • 1 fırın ekmek ye.
  • günde 30dk - 1saat çalışarak yapablrsin ama 1 seneden fazla sürer ztn ister istemez alışıyorsun ara verdiğin zaman sorun çıkıyor evde body çalışmak güzel tabi yerin varsa al aletleri evde çalış
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Yeep

    günde 30dk - 1saat çalışarak yapablrsin ama 1 seneden fazla sürer ztn ister istemez alışıyorsun ara verdiğin zaman sorun çıkıyor evde body çalışmak güzel tabi yerin varsa al aletleri evde çalış


    gereksiz hort
  • kollar ve göğüsler fazla belirgin değil sadece karın kası var.Onun için de sürekli mekik çek bide inşaata gir oh mis gibi çıkarsın
  • quote:

    Orijinalden alıntı: xmmxd@@ls

    EN KOLAY YOLADAN NASIL VUCUT YAPILABİLİR????


    evde 1lt lik pet şişeler var. onlara full kum doldurdum sonrada içine su attım. 3-5 kg olmuşlardır heradle


    bi açıklarsanız en çabuk nasıl vucut yapabilirim ??*

    yaşım 16

     EN KOLAY YOLADAN NASIL VUCUT YAPILABİLİR????


    bu tarz bi vucut .

    70 kilo , 1,75 metre boyundayım

    en azından böyle bi vucut hergün yarım saat çalışmayla ne zaman olur??nasıl bi çalışmayla bide






    adam gitmiş ama yinede cevaplıyım belki okur sonradan

    bu resimdeki vücut için min 4-5 ay sıkı çalışma lazım.tabi vücudun şuan ne durumda bilemem




  • gereksiz olablr ama bu tarz konuların çok tutulduğunu unutmayalım
  • 
Sayfa: önceki 1234
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.