hocam mastrbasyon yapıyormusun? yapıyorsan durum ne? ereksyon olursan psikolojik yani. porno ve masturbasyonu bırakmayı denedin mi? |
Bildirim
hocam mastrbasyon yapıyormusun? yapıyorsan durum ne? ereksyon olursan psikolojik yani. porno ve masturbasyonu bırakmayı denedin mi? |
|
|
çok sık masturbasyon yapmak, yanlış şekilde masturbasyon yapmak ve porn izlemek etkiler hocam. bence siz şimdilik düşünmemeye çalışın. bir aylık bir döneme alın kendinizi. rutinleriniz olsun planlı programlı. spor, beslenme gibi. kafayı boşaltın. düzelir eminim. |
|
Mastürbasyonu bırak, spor yap hatta ağırlık kaldır. Hormonlar eskisinden daha iyi düzeylere gelir. Kan dolaşımın da hızlanır. |