Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
fitness hocası bunu niye yapıyor
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Fırsat bulursanız kendisine sorun ne cevap vereceğini bende merak ediyorum.
Verdiği cevabı buraya yazarsanız onun üzerine konuşabiliriz.
Vereceği asıl idmana hazırlık yapıyor olabilir.
Ne kadar fazla kilonuz var,neye ihtiyacınız var,vücut yapınızı,dayanıklılık ve performansınızı bilmediğimden tahmini konuşuyorum.Hap gibi herkese standart uygulanmaya çalışılan programlar var ve bunlar son derece yanlış.
Hem uzun kardio çalışması süreli hem ağırlık çalışması faydalı olur ama yapılacak çalışmanın ciddi şekilde detaylandırılması size içinize sinecek şekilde anlatılması lazım. -
quote:
Orijinalden alıntı: yarimpower
Fırsat bulursanız kendisine sorun ne cevap vereceğini bende merak ediyorum.
Verdiği cevabı buraya yazarsanız onun üzerine konuşabiliriz.
Vereceği asıl idmana hazırlık yapıyor olabilir.
Ne kadar fazla kilonuz var,neye ihtiyacınız var,vücut yapınızı,dayanıklılık ve performansınızı bilmediğimden tahmini konuşuyorum.Hap gibi herkese standart uygulanmaya çalışılan programlar var ve bunlar son derece yanlış.
Hem uzun kardio çalışması süreli hem ağırlık çalışması faydalı olur ama yapılacak çalışmanın ciddi şekilde detaylandırılması size içinize sinecek şekilde anlatılması lazım.
hocam adam cok sert soramiyorum. 10 gun oldu hala 20 dakikadayim. biraksan ben 1 saat yururum ve tik demem, eski topcuyum ama son yillar cok kilo aldim. aklima tek gelen secenek bu aletlerin elektrik yakmasi ve bence hoca cimrilik yapiyor halbuki 110 tl veriyorum aylik
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Madem spor geçmişiniz var ve fitness eğitmeninden yeterince yardım alamıyorsanız son çare kendi rotanızı kendiniz çizin.
Yaptığınız idmanı kullandığınız aletler,nabız aralıkları,nasıl hissettiğiniz vs. şeklinde not edin.Eğitimini ve spor geçmişini bilmiyorum ama ticari fayda sporun önüne geçmiş gibi görünüyor.
Sert olması bence yinede sizi yıldırmasın para veriyorsanız mutlaka karşılığını almanızı isterim.Önemli olan sizin sağlığınız. -
quote:
Orijinalden alıntı: yarimpower
Madem spor geçmişiniz var ve fitness eğitmeninden yeterince yardım alamıyorsanız son çare kendi rotanızı kendiniz çizin.
Yaptığınız idmanı kullandığınız aletler,nabız aralıkları,nasıl hissettiğiniz vs. şeklinde not edin.Eğitimini ve spor geçmişini bilmiyorum ama ticari fayda sporun önüne geçmiş gibi görünüyor.
Sert olması bence yinede sizi yıldırmasın para veriyorsanız mutlaka karşılığını almanızı isterim.Önemli olan sizin sağlığınız.
tesekkur ederim hocam ilginize. yarindan itibaren ipleri elime alma karari aldim. kendim ondan daha iyi bir program hazirlarim en azindan. hocam diyoz adama aslinda ama tuccar desek daha mantikli. iyi geceler tekrar tesekkurler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- uykuya dalarken baş dönmesi
- cipro kullananlar yorumlar
- diz kök hücre tedavisi fiyatları forum
- zona hastalığı geçirenlerin yorumları
- ets ameliyatı mağdurları
- tarantula logoplex insanda kullanımı
- bol boxer giymek zararlımı
- penis nakli
- telefonda göz testi
- klozapin kullananların yorumları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
