Şimdi Ara

Fitness yapanlar için ''Dışarda,nerde ne yemeli ?''[Liste yapıyoruz!] (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
31
Cevap
7
Favori
55.877
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Tavuk Dunyasi varsa izgara light bonfile aliyorum, yoksa da bulking yaptigim icin protein orani yuksek olabilecek seyler ariyorum. Definasyon sirasinda disarida yemek yemek insani bunalima sokabilir, bilmiyorum ne yapardim o zaman. :)

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ekmeksiz pilavınız bas kebaba ve salataya :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    Buradaki tek bir menünün bir vücut geliştiriciyi doyuracağını düşünemiyorum.Bu imkansız.

    Plastik kaba tavuk + pilav
    Shakera 300 ml yağsıt süt + 1 ölçek whey + 1 yemek kaşığı tarçın
    Protein Bar
    Poşetin içine yer fıstığı

    ben şuan böyle götürüyorum dışarıya çantanın içinde valla çok zorda kalmadıkça yemem dışarıda bir şey.

    sütü whey'i karıştırıp mı götürüyorsun ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: N0YAN

    quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    Buradaki tek bir menünün bir vücut geliştiriciyi doyuracağını düşünemiyorum.Bu imkansız.

    Plastik kaba tavuk + pilav
    Shakera 300 ml yağsıt süt + 1 ölçek whey + 1 yemek kaşığı tarçın
    Protein Bar
    Poşetin içine yer fıstığı

    ben şuan böyle götürüyorum dışarıya çantanın içinde valla çok zorda kalmadıkça yemem dışarıda bir şey.

    sütü whey'i karıştırıp mı götürüyorsun ?

    Evet blender bottle kullanıyorum.Herhangi bir sorun arz etmedi.Tabi o zamanlar yapardım bunu.Şuan if yaptıgım ıcın gerek kalmıyor.Yani 6 da doldurup hazırlayıp okula giderdim.Oglen 2 gibi içerdim o shake'i.




  • Bu konu güncel dursun bence, lazım olur
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    quote:

    Orijinalden alıntı: N0YAN

    quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    Buradaki tek bir menünün bir vücut geliştiriciyi doyuracağını düşünemiyorum.Bu imkansız.

    Plastik kaba tavuk + pilav
    Shakera 300 ml yağsıt süt + 1 ölçek whey + 1 yemek kaşığı tarçın
    Protein Bar
    Poşetin içine yer fıstığı

    ben şuan böyle götürüyorum dışarıya çantanın içinde valla çok zorda kalmadıkça yemem dışarıda bir şey.

    sütü whey'i karıştırıp mı götürüyorsun ?

    Evet blender bottle kullanıyorum.Herhangi bir sorun arz etmedi.Tabi o zamanlar yapardım bunu.Şuan if yaptıgım ıcın gerek kalmıyor.Yani 6 da doldurup hazırlayıp okula giderdim.Oglen 2 gibi içerdim o shake'i.

    blender bottle almayı düşünüyorum bayadır, o fiyata değer mi gerçekten ?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: N0YAN

    quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    quote:

    Orijinalden alıntı: N0YAN

    quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    Buradaki tek bir menünün bir vücut geliştiriciyi doyuracağını düşünemiyorum.Bu imkansız.

    Plastik kaba tavuk + pilav
    Shakera 300 ml yağsıt süt + 1 ölçek whey + 1 yemek kaşığı tarçın
    Protein Bar
    Poşetin içine yer fıstığı

    ben şuan böyle götürüyorum dışarıya çantanın içinde valla çok zorda kalmadıkça yemem dışarıda bir şey.

    sütü whey'i karıştırıp mı götürüyorsun ?

    Evet blender bottle kullanıyorum.Herhangi bir sorun arz etmedi.Tabi o zamanlar yapardım bunu.Şuan if yaptıgım ıcın gerek kalmıyor.Yani 6 da doldurup hazırlayıp okula giderdim.Oglen 2 gibi içerdim o shake'i.

    blender bottle almayı düşünüyorum bayadır, o fiyata değer mi gerçekten ?

    Yani kolay karistiriyor ve en sevdigim ozelligi atiyorum cantaya goturuyorum istedigim yere.İcine 4-5 parca buz atiyorsun butun gun soguk kaliyor neredeyse.BPA FREE birde saglik acisindan daha avantajli.




  • Normal makarna basit karbonhidrat mı içeriyor ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    quote:

    Orijinalden alıntı: N0YAN

    quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    quote:

    Orijinalden alıntı: N0YAN

    quote:

    Orijinalden alıntı: sick kunt

    Buradaki tek bir menünün bir vücut geliştiriciyi doyuracağını düşünemiyorum.Bu imkansız.

    Plastik kaba tavuk + pilav
    Shakera 300 ml yağsıt süt + 1 ölçek whey + 1 yemek kaşığı tarçın
    Protein Bar
    Poşetin içine yer fıstığı

    ben şuan böyle götürüyorum dışarıya çantanın içinde valla çok zorda kalmadıkça yemem dışarıda bir şey.

    sütü whey'i karıştırıp mı götürüyorsun ?

    Evet blender bottle kullanıyorum.Herhangi bir sorun arz etmedi.Tabi o zamanlar yapardım bunu.Şuan if yaptıgım ıcın gerek kalmıyor.Yani 6 da doldurup hazırlayıp okula giderdim.Oglen 2 gibi içerdim o shake'i.

    blender bottle almayı düşünüyorum bayadır, o fiyata değer mi gerçekten ?

    Yani kolay karistiriyor ve en sevdigim ozelligi atiyorum cantaya goturuyorum istedigim yere.İcine 4-5 parca buz atiyorsun butun gun soguk kaliyor neredeyse.BPA FREE birde saglik acisindan daha avantajli.

    bir de koku yapmıyormuş, öyleyse almak lazım




  • Evet Tavuk Dünyası mantıklı görünüyor öte yandan Definisyon yapanların Fast Food'ta işi olmaz yalnız Tavuk burgerlere baktımda +450 kalori bu miktarda az geldi bana hafta 1-2 sefer doublelardan yenebilir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Mr.Loney

    Normal makarna basit karbonhidrat mı içeriyor ?

    hayır buğday durumu ürünleri ne kadar rafine olursa olsun simple carbs grubuna girmez
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.