Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
fittnes a giden var mı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sıkılıp bırakacaksın. -
Az sonra gidip yazılacağım ben de.Ben kas yapmak için değil de aşırı olan kilolarımı vermek için gideceğim.Bence sabrettikten sonra her şey olur. -
Sabır yoksa başlamayın boşuna -
1 hafta oldu başladığım benim de şimdilik iyi gidiyor. Kararlıysan bi dene kendini knk hiçbir şey yapmamaktan iyidir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Fitness bütün vücudu çalıştırmaktır kardeşim 1 veya 2 ay sabredersen kendini daha dinç hissedersin ama fitness yapman lazım workout değil -
nah sana garın gası
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sizin gibi sıskalara yer yok geleceksiniz 50 kilo takıp kaldırmaya çalışacaksınız kaldıramayınca 2 gün sonra bırakacaksınız zormuş diye. Oraya gelipte seviyeyi düşürmeyin. Kaybetmeye mahkumsunuz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Amacın yada şöyle söyleyeyim en basitinden ulaşmak istediğin bir kız, örnek alıp "ben de bu adam gibi olucam" dediğin biri yada artık şu boş geçirdiğim vaktimin bir anlamı olsun diyetimi de yaparım sporumu da yaparım diyemiyorsan boşver. Kolay değil.
"Sıkılmak" insanların uydurduğu bir kelime. "Sıkılmak" değil aslında yapamayınca "Sıkıldım" diyorlar ama kendi iradesizliklerini beceriksizliklerini kapatmak için kullandıkları bir kelime. Seni yanıltmasın.
@onur.calik 32 kilo son setimdi. Hareketleri anlayarak ve öğrenerek yaptım. Önce 15 kilo verdim sonra 12 kilo hacimden kazandım. Şuan makinede 70-75 arası son set basarım rahat. Chestpress'in makinede olan kısmı için geçerli. O sıska dediklerinde yaşama amacı olan en az senin kadar değerli insanlar.
İnsanların morallerini bozup, şevklerini kıranlara sinir oluyorum ondan yazdım bunu. Kimseye aldanmayın. Deneyin. Başarısız olursanız bidaha. Sonra bidaha. Amacınız sizin bu işi bırakmanızı önleyecektir. Kolay gelsin.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Fh2O
nah sana garın gası
Cenk sende mi forumdasın ?
Arkadaşlar cenk'in 10 dk dan fazla videolarını izlemeyin kullandığı Türkçe kataboliktir ..
Herkese Bol Şans.
-
quote:
Orijinalden alıntı: sekizeşittirbüyükd
Amacın yada şöyle söyleyeyim en basitinden ulaşmak istediğin bir kız, örnek alıp "ben de bu adam gibi olucam" dediğin biri yada artık şu boş geçirdiğim vaktimin bir anlamı olsun diyetimi de yaparım sporumu da yaparım diyemiyorsan boşver. Kolay değil.
"Sıkılmak" insanların uydurduğu bir kelime. "Sıkılmak" değil aslında yapamayınca "Sıkıldım" diyorlar ama kendi iradesizliklerini beceriksizliklerini kapatmak için kullandıkları bir kelime. Seni yanıltmasın.
@onur.calik 32 kilo son setimdi. Hareketleri anlayarak ve öğrenerek yaptım. Önce 15 kilo verdim sonra 12 kilo hacimden kazandım. Şuan makinede 70-75 arası son set basarım rahat. Chestpress'in makinede olan kısmı için geçerli. O sıska dediklerinde yaşama amacı olan en az senin kadar değerli insanlar.
İnsanların morallerini bozup, şevklerini kıranlara sinir oluyorum ondan yazdım bunu. Kimseye aldanmayın. Deneyin. Başarısız olursanız bidaha. Sonra bidaha. Amacınız sizin bu işi bırakmanızı önleyecektir. Kolay gelsin.
Lol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
git tabi.sanki evde atom mu parçalıyorsun.boş vaktini iyi bir şekilde değerlendirmiş olursun.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: dodomoco
quote:
Orijinalden alıntı: sekizeşittirbüyükd
Amacın yada şöyle söyleyeyim en basitinden ulaşmak istediğin bir kız, örnek alıp "ben de bu adam gibi olucam" dediğin biri yada artık şu boş geçirdiğim vaktimin bir anlamı olsun diyetimi de yaparım sporumu da yaparım diyemiyorsan boşver. Kolay değil.
"Sıkılmak" insanların uydurduğu bir kelime. "Sıkılmak" değil aslında yapamayınca "Sıkıldım" diyorlar ama kendi iradesizliklerini beceriksizliklerini kapatmak için kullandıkları bir kelime. Seni yanıltmasın.
@onur.calik 32 kilo son setimdi. Hareketleri anlayarak ve öğrenerek yaptım. Önce 15 kilo verdim sonra 12 kilo hacimden kazandım. Şuan makinede 70-75 arası son set basarım rahat. Chestpress'in makinede olan kısmı için geçerli. O sıska dediklerinde yaşama amacı olan en az senin kadar değerli insanlar.
İnsanların morallerini bozup, şevklerini kıranlara sinir oluyorum ondan yazdım bunu. Kimseye aldanmayın. Deneyin. Başarısız olursanız bidaha. Sonra bidaha. Amacınız sizin bu işi bırakmanızı önleyecektir. Kolay gelsin.
Lol
-
quote:
Orijinalden alıntı: sekizeşittirbüyükd
quote:
Orijinalden alıntı: dodomoco
quote:
Orijinalden alıntı: sekizeşittirbüyükd
Amacın yada şöyle söyleyeyim en basitinden ulaşmak istediğin bir kız, örnek alıp "ben de bu adam gibi olucam" dediğin biri yada artık şu boş geçirdiğim vaktimin bir anlamı olsun diyetimi de yaparım sporumu da yaparım diyemiyorsan boşver. Kolay değil.
"Sıkılmak" insanların uydurduğu bir kelime. "Sıkılmak" değil aslında yapamayınca "Sıkıldım" diyorlar ama kendi iradesizliklerini beceriksizliklerini kapatmak için kullandıkları bir kelime. Seni yanıltmasın.
@onur.calik 32 kilo son setimdi. Hareketleri anlayarak ve öğrenerek yaptım. Önce 15 kilo verdim sonra 12 kilo hacimden kazandım. Şuan makinede 70-75 arası son set basarım rahat. Chestpress'in makinede olan kısmı için geçerli. O sıska dediklerinde yaşama amacı olan en az senin kadar değerli insanlar.
İnsanların morallerini bozup, şevklerini kıranlara sinir oluyorum ondan yazdım bunu. Kimseye aldanmayın. Deneyin. Başarısız olursanız bidaha. Sonra bidaha. Amacınız sizin bu işi bırakmanızı önleyecektir. Kolay gelsin.
Lol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
