Freerunning ve parkour

quote:

Orijinalden alıntı: Okan Devrim

Double monkey

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

quote: Orijinalden alıntı: Okan Devrim Double monkey

Front veya back falan varmı

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

Hangi hareketleri yapabiliyorsun hocam?

quote:

Orijinalden alıntı: Doğa Can

Sa kanki konunu gördüm geldim ben de zamanında düşünmüştüm gayet eğlenceli birşeye benziyor falan
Yalnız sana tavsiyem parkour gibi bir spora geçmeden önce güzelce bir altyapı oluşturman resistance training olarak hem mobility olarak sağlam temel lazım.O zaman çok daha rahat edersin.Sana önerim git bir salona yazıl güzelce ağırlık çalış aynı zamanda bir mobilite rutini uygula bunlara ek olarak da parkourun fundamental hareketlerine çalış haftada 1 2 kere

quote:

Orijinalden alıntı: sadistbeyin

quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Hangi hareketleri yapabiliyorsun hocam?

Hiçbirini surekli yapmak istediğim bir sey ama tek basına tadı cıkmaz ve yer bulması sıkıntı aslında bi grup yapıp bi yerde beraber calışmalıyız

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

quote: Orijinalden alıntı: sadistbeyin quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Hangi hareketleri yapabiliyorsun hocam? Hiçbirini surekli yapmak istediğim bir sey ama tek basına tadı cıkmaz ve yer bulması sıkıntı aslında bi grup yapıp bi yerde beraber calışmalıyız

Hocam ben kursa gidiyorum.1aydır.istersen sende gel 1-2yıl rahat kasarsak grup bile kurabiliriz.Bu ara da yer olarak topkapı falan güzel yerler

quote:

Orijinalden alıntı: sadistbeyin

quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk quote: Orijinalden alıntı: sadistbeyin quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Hangi hareketleri yapabiliyorsun hocam? Hiçbirini surekli yapmak istediğim bir sey ama tek basına tadı cıkmaz ve yer bulması sıkıntı aslında bi grup yapıp bi yerde beraber calışmalıyız Hocam ben kursa gidiyorum.1aydır.istersen sende gel 1-2yıl rahat kasarsak grup bile kurabiliriz.Bu ara da yer olarak topkapı falan güzel yerler

Kurs fln beni sıkar ya gerci olabilir ankarada hiç varmı kurs yada grup kuranlar

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

quote: Orijinalden alıntı: sadistbeyin quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk quote: Orijinalden alıntı: sadistbeyin quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Hangi hareketleri yapabiliyorsun hocam? Hiçbirini surekli yapmak istediğim bir sey ama tek basına tadı cıkmaz ve yer bulması sıkıntı aslında bi grup yapıp bi yerde beraber calışmalıyız Hocam ben kursa gidiyorum.1aydır.istersen sende gel 1-2yıl rahat kasarsak grup bile kurabiliriz.Bu ara da yer olarak topkapı falan güzel yerler Kurs fln beni sıkar ya gerci olabilir ankarada hiç varmı kurs yada grup kuranlar

Valla ankarada bilmiyorım ben istanbulda oturuyorum.Ama illaki bi grup vardır ankarada.grup aramaya calısın cıkar illaki

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: APOTHEON

amatörce uğraşıyorum. tüm vaultleri yapabiliyorum neredeyse ama hala bir salto, backflip falan yapamıyorum. temassız atlayabildiğim engel maks 90cm-1m yükseklikte.

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

quote: Orijinalden alıntı: APOTHEON amatörce uğraşıyorum. tüm vaultleri yapabiliyorum neredeyse ama hala bir salto, backflip falan yapamıyorum. temassız atlayabildiğim engel maks 90cm-1m yükseklikte.

Bendensiniz istanbulda mı oturuyorsunuz ve yasınız kac?

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

Güvenli ortamlarda yapmaha calısın.Yatak,minder,deniz-havuz gibi ortamlar size güven verecektir.Ama en iyisi bir gruba katılıp ordaki insanlardan ders almak

quote:

Orijinalden alıntı: VitaminsizAsker

quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Güvenli ortamlarda yapmaha calısın.Yatak,minder,deniz-havuz gibi ortamlar size güven verecektir.Ama en iyisi bir gruba katılıp ordaki insanlardan ders almak

Takla atarken boyunu kırma ihtimalimizin yüzdesi nedir ?

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

quote: Orijinalden alıntı: VitaminsizAsker quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Güvenli ortamlarda yapmaha calısın.Yatak,minder,deniz-havuz gibi ortamlar size güven verecektir.Ama en iyisi bir gruba katılıp ordaki insanlardan ders almak Takla atarken boyunu kırma ihtimalimizin yüzdesi nedir ?

Doğru şekilde yaparsanız ve kendinize güveniyorsanız 0

quote:

Orijinalden alıntı: VitaminsizAsker

quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk quote: Orijinalden alıntı: VitaminsizAsker quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Güvenli ortamlarda yapmaha calısın.Yatak,minder,deniz-havuz gibi ortamlar size güven verecektir.Ama en iyisi bir gruba katılıp ordaki insanlardan ders almak Takla atarken boyunu kırma ihtimalimizin yüzdesi nedir ? Doğru şekilde yaparsanız ve kendinize güveniyorsanız 0

Sizin kurs ne tarafta bir de aylık ne kadar ?

quote:

Orijinalden alıntı: emrekucuk

quote: Orijinalden alıntı: VitaminsizAsker quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk quote: Orijinalden alıntı: VitaminsizAsker quote: Orijinalden alıntı: emrekucuk Güvenli ortamlarda yapmaha calısın.Yatak,minder,deniz-havuz gibi ortamlar size güven verecektir.Ama en iyisi bir gruba katılıp ordaki insanlardan ders almak Takla atarken boyunu kırma ihtimalimizin yüzdesi nedir ? Doğru şekilde yaparsanız ve kendinize güveniyorsanız 0 Sizin kurs ne tarafta bir de aylık ne kadar ?

4.levent tarafında aylık 150tl