Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
gecelemekten bıktım (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orjinalden alıntı: sisy
quote:
Orjinalden alıntı: aTTra
Aynen.
Her gece 2'den önce yatamıyorum. Saat yine 2 olmuş. Vücut alıştı, 12 de yatayım dedim geçen, yatakta dört döndüm.
Yaş 26, 1 sene sonra askere gidicem. Napıcam bilmiyorum.
arkadaşım sen askerde normale dönersin bence,o kadar antremandan sonra kimsenin bünyesi dayanmaz.bence yeterince yorulmuyo bünyemiz,ya da bilinçaltımızda bazı sorunlar olduğunda uyuyamadığımızı düşünüyorum.
Valla benim hiç bi sorunum yok uyuyamam için.
Saat yine 3.25 oldu ama gözümde bi damla uykum yok. Sanki gündüz gibi. Yav bi insanın gözleri kırpışır ya o da yok, napıcam bilmiyorum.
Harbidende ağır bi iş yapıp akşam yorularak eve gelip yatmak lazım aslında.
Yarın demir felan mı taşısam
Aslında şu bilgisayar olmasa ah ahhh!
Valla @narinci sanmıyorum. Bi arkadaşım 2 ay önce felan gitti askere, dün izine geldi.. Onunlada konuştuk aynı şeyi. Valla 2 aydır uyuyamıyorum diyor, aynı sorun ondada var. Gece oturuyorum 2 de felan yatıyorum sabahjda hayalet gibi dolşaıyorum ortalıkta diyo, vücüdü alışmamış.
Kısa dönem olduğu için onları fazla sıkmıyorlar, eğitim normal askerlerin eğitimi gibi değil. Yorulmuyorlar.
Eee bende kısa dönem yapacak, inşallah askerde yorulurumda özüme dönerim.
-
quote:
Orjinalden alıntı: crow
biyolojik saat ileri doğru çalışır diye duymuştum. yani uyku düzeninizi oluşturmak için 1 gece uyumayacaksınız, ertesi günde uyumak istediğiniz saate kadar sabredip(!) uyuyun. düzene girme ihtimali gayet yüksek.
Ühhh naptın
Ertesi günde hiç kalkamayıp akşama kadar yatması var bunun. Ondan sonra yine sabaha kadar otur, sen iyicene bozacan bizi hööyyt.
-
bende 3 ten önce yatamıyorum anca vücut yorgun olursa yattığım gibi uyurum -
Uyurum diye yattım. Boş boş 1 saat tavana baktım karanlık odada. Yok yine uyku yok yine uyku yok. Kaltım açtım bilgisayarı. -
Kesin duzene gırmek ıcın ertesı gunun gecesıne(91011'e) kadar uyumamak grek ...
yoksa cok zorrr duzene gırmek!! -
abdest alın türkçe kur-an okuyun oracıkta uyursunuz 
-
ya bende uyuyamıyorum :))) napcaz ya :(, hep onu duşunuyorum ağlıyorum , olmayacak gibi ama onu seviyorum , o da başkasını, ama onun mutluluğnu düşünyorum hep ve ağlıyorum:(( kendimi düşünmüyorum aslında ve uyuyamıyorum :(, hep gün bir de onunlayım, hep onu görüyorum hep msnde okulda telefonda her yerde okul dışında napcamm ben , ben uyumayım da kim uyusun, ama bir gün beni farkedecek -
1 gibi aşırı uykum vardı, umumam lazımdı ama dayanamadım uyudum ve 2:15 gibi uyandım. Şimdi uyu uyuyabilirsen....
-
2. öğretim bitirdi beni.6-7 den önce yatamıyorum kaç yıldır.gündüzü gördüğüm pek nadir oluyor.
-
hadi ya 
ikinci öğretimlerde bizi bitiriyo ya sabahları okulda geçiyo ömrümüz, boş oldumu bayram ediyozz
-
quote:
Orjinalden alıntı: aTTra
Ben çalışıyorum zaten ama iş saatlerimde gece geç yatıp sabah geç kalkmama müsait
10'da iş başı yapıyorum. Her gece 3'te yatıp sabah 9'da kalkıp işe gidiyorum. Valla erken yatamıyorum ya.
Üni yıllarımda, lise yıllarımda hep böyleydim ben. yaklaşık bi 10 senedir.
Psikoloğa gittim, bilgisayarı unut diyor. Saat 11.30'da TV'nin başına geç, pijamalarını giy. 30 dk felan yatarak televizyon ize sonradan uykun gelir oracıkta uyuyuver dedi. 1 gün denedim dediği oldu. 2. gün denedim bu sefer yemedi
Yok arkadaş kendimizi erken yatıp erken kalkacam diye şartlandırmamız lazım. Bu iş böyle olmaz.
Askerde napacam ben onu düşünüyorum. Yavaş yavaş alışmam lazım 1 sene sonra felan gidicem. 1 senede anca alışır vücüt.
ben de uzun bi süre böyle devam ettim. bazen özellikle uyumazdım ki ertesi gün erkenden yatayım tabi bu sefer insanın dengesi alt-üst oluyor. vucud bitkin düşüyor. askerde mutlakaki düzene girer. önemli olan geldiğinde bunu devam ettirebilmek. ilk zamanlar 8-9 gibi yatıyordum askerde. hem insan felaket yoruluyor hem de yapacak bir şey olmadığı için en güzeli yatmak. ve psikoloğun dediğine aynen katılıyorum bilgisayar insanı uykusuz bırakıyor. o kadar saat o ekrana bakınca mahvoluyor o gözler. psikolgun değidiğini sürekli uygulamaya çalış.
-
Kitap okumak bir çözümdür.. Uykunuz geliverir hemen.. Bir hafta devam edin zaten düzene girer.. -
Bende saat 2-3 ten önce uyuyamıyorum. Ama ben bi yerden bi söz duymuştum. Belki bizi açıklıyodur.
Söz su " Geceleri aşıklar uyumaz " bilmiyorum ne kadar doğru ama acaba ? (olabilirmi?
)
-
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
