Şimdi Ara

Günde 2 litre süt içiyorum, bir zararı olur mu? (2. sayfa)

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
29
Cevap
0
Favori
7.789
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Acayıp gaz yapar ve 2 lıtre ıcersen kılo da alırsın
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Quintana!

    Günde 3 litre süt içersen. Ve bunu 1 ay boyunca devam ettirip ardından dambıllarla çalışırsan.
    Hayvan gibi kasların olur.


    Aynen Öyle Denendi ve Onaylandı , Günde 3Degıl En Az 1,5 En Fazla 2Lıtre Iiçiyordum ..
    Snde Azaltmalısın Cıddı Zararları Var ..
  • ben hiç içmiyorum bi zararı olur mu
  • Kansızlık yapar hocam. Yakın bi tanıdığım bunun için ilaç tedavisi gördü. Bünyen sağlamsa bir şey diyemem ama..
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ronaldinho6

    demir eksikliği, beyin gelişimi ve öğrenmeyi olumsuz etkilediğini biliyorum.Ayrıca karaciger e de zararlı insülin hücrelerini öldürüp şeker hastalıgına yol açabilir
    1litre bile zararlı yarım litre yada daha az tüketmekte fayda var



    Demir yetersizliği yaptığı doğrudur. Kalsiyum ve demir birbirinin emilimini etkiler. Beyin gelişimi üzerinde etkin bir olumsuzluk oluşturmaz. Bahsettiğin gibi şeker hastalığıyla birebir alakası yoktur.

    GÜnlük 2 lt süt tüketmenin oluşturabileceği en etkin problemler şunlardır.

    1- Demir yetersizliğine neden olabilir.
    2- Yüksek enerji içerdiğinden erken yaşlarda sorun çıkarmasa dahi ilerleyen yaşlarda obezite sorunu oluşturabilir. Bu durum Beden kitle İndeksine bağlı diğer hastalıkları tetikler ( diabet, tansiyon vs )
    3- Hayvansal kaynaklı ürünler doymuş yağ içeriğinden dolayı kolesterol üzerinde olumsuz etkileri vardır. Günlük ortalama 500 ml üzerindeki tam yağlı sütler kolesterolün yükselmesine neden olur.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Quintana!

    Günde 3 litre süt içersen. Ve bunu 1 ay boyunca devam ettirip ardından dambıllarla çalışırsan.
    Hayvan gibi kasların olur.

    1 ayda hayvan gibi kas mı?
  • kas gelişimi ve kilo almaya yardımcı oluyor mu bari , günde 1-2 bardak içsek faydası olur mu ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: -Rsan-

    Acayıp gaz yapar ve 2 lıtre ıcersen kılo da alırsın

    Arkadaşlar bende çok az gaz yapıyor niyeyse
    Ha birde yarım yağlı süt içiyorum, göbek yapıyor azcık
    up!
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Einstein


    quote:

    Orijinalden alıntı: Quintana!

    Günde 3 litre süt içersen. Ve bunu 1 ay boyunca devam ettirip ardından dambıllarla çalışırsan.
    Hayvan gibi kasların olur.

    1 ayda hayvan gibi kas mı?


    Lafın gelişi işte
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.