Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

İntermittent Fasting (IF) diyetini bıraktım (2. sayfa)

İntermittent Fasting (IF) diyetini bıraktım - Sayfa 2

Night King · 2019-10-31T16:54:46.0000000+03:00

Kilo vermek için 4 gündür intermittent fasting yani aralıklı oruç şeklinde besleniyordum. 133 kiloyum. 4 günde 2 kilo verdim ama uzun süre bir şey yemeyince çok fena oluyorum. Bir de spora gidiyorum. Çok halsiz kaldım. 16-8 yöntemini uyguladım ama olmuyor aga bana göre değil. Ben yine diyetisyenin verdiği listeyi uygulayacam. Ara öğün falan yicem.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

JACK & JONES JACBAMBOO TEE 2 PACK Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CMTZN23B 9 sa. önce paylaşıldı

Under Armour Erkek Cloudstrike 2.0 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09WCT5HP7 9 sa. önce paylaşıldı

Samsung Galaxy S24 FE, Yapay Zeka (AI) Telefon, 8GB RAM, 128GB Hafıza, Grafit, Android Akıllı Telefon, 50MP Kamera, Uzun Pil Ömrü, Büyük Ekran (Samsung Türkiye Garantili) : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0DGY2SH4X 2 ay önce paylaşıldı

LTB Rigoma Sweatshirt Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DK7MG1DN 11 sa. önce paylaşıldı

https://store.epicgames.com/tr/p/hot-wheels-unleashed--bye-focal-ii https://store.epicgames.com/tr/p/hot-wheels-unleashed--bye-focal-ii 13 sa. önce paylaşıldı

Emekli Kampanyaları https://www.money.com.tr/mc/money-kampanyalari/emekli-kampanyalari/301 6 gün önce paylaşıldı

Lenovo V15 G3 ABA 82TV009CTX R7-5825U 16 GB 512 GB SSD 15.6" Free Dos FHD Dizüstü Bilgisayar Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/lenovo-v15-g3-aba-82tv009ctx-r7-5825u-16-gb-512-gb-ssd-156-free-dos-fhd-dizustu-bilgisayar-52219990 3 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

22
Cevap

0
Favori

2.359
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

1 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> İntermittent Fasting (IF) diyetini bıraktım | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Giriş

Mesaj

ÖĞRENCİ00

8 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

31 Ağustos 2022 23:21:37

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ben 19 yaşındayım. Heralde 2-3 senedir 2 öğün besleniyorum. Zayıflama anlamında bir faydasını görmedim. Şuan 3 öğüne çıkardım. Normalde yedigim 2 öğünün toplamını 3 e böldüm. Boyle daha iyi. Metabolizmamı yavaşlatıyor bence İF. Ama bir dönem ciddi spor yapıyordum hergün. O zaman 4ayda 12 kg felan vermiştim. Ama tamamen spor yaptığım içindi bence. İF ile alakali degildi

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> İntermittent Fasting (IF) diyetini bıraktım | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR4
0,344
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3162