< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oguzhan54xx -- 19 Şubat 2020; 20:50:11 > |
Bildirim
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oguzhan54xx -- 19 Şubat 2020; 20:50:11 > |
|
|
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oguzhan54xx -- 22 Şubat 2020; 14:3:12 > |
|
|
|
Kalça kırıkları genellikle evde veya yolda basit düşmeler sonucu olmaktadır. Öncelikle düşme önlenmeye çalışılmalıdır. Takılarak düşmeye neden olabilecek halı parçaları, kapı eşikleri ve bağlantı kabloları kaldırılmalı, halılar sabitlenmeli, banyoya kaymayan zemin örtüleri yerleştirilmeli, banyo ve tuvaletlere tutamak konulmalı ve yaşam alanının yeterli aydınlatılmalıdır. |
Merhaba, Kalça ağrısından bende çok çektim. Size onerım once, aşağıdaki videoda bahsedilen egsersizi sabah 1 kere, akşam 1 kere olmak üzere mutlaka uygulayın. Eğer geçmez veya azalmazsa, doktora başvurun derim. Zanka TVyoutube Çağla Yüksel, Ben Dengeyim'de bu hafta sadece 10 Dakikada bedeninizi nasıl dengeleyebileceğinizi anlatıyor. Uygulamalı videoda fizik bedenin dengesi ile ilgisi önemli bilgilere de değiniyor.
*Çakra dengeleme ve iyileştirme
*İktidar ve güç sahibi olmak
*Fizik ve enerji beden dengelemesi
*Ruh, zihin, beden dengeleme
#denge #dornmethod #çağlayüksel #bendengeyim
Desteğiniz için: Patreon: https://www.patreon.com/zankatv
Kanalımıza abone olmayı unutmayın: https://www.youtube.com/channel/UCE3q...
Twitter: https://twitter.com/zankamedya
Instagram: https://www.instagram.com/zankamedya/...
Facebook: Zanka Medya
Web: https://www.zanka.com.tr/ https://www.youtube.com/watch?v=ADgpkbuBHZc |