Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Kalçam büyük
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
xDrive Altay Business Çalışma Koltuğu Kırmızı : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam
https://www.amazon.com.tr/dp/B09SH9G2PF
11 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Aynısı bendede var kız arkadaşım arada şaplak atıyor ve sevdiğini söylüyor 
çok takma bence
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi There goes your life -- 8 Nisan 2017; 19:7:54 > -
Genetik bir şey. İlginçtir ki kızlar da kalça seviyor. 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Krone -- 8 Nisan 2017; 19:41:27 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlarım arasında espiri konusu oluyorum beyler ve benim anlamadığım şey şu ben çok zayifim ama bu kalçanın büyüklüğü nedir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ahmethan46100
Arkadaşlarım arasında espiri konusu oluyorum beyler ve benim anlamadığım şey şu ben çok zayifim ama bu kalçanın büyüklüğü nedir
Kemiklerinde kalın mı? Genetikle alakalı tamamen. Ayrıca seni huzursuz eden insanlardan bir an önce kurtul. -
quote:
Orijinalden alıntı: There goes your life
quote:
Orijinalden alıntı: ahmethan46100
Arkadaşlarım arasında espiri konusu oluyorum beyler ve benim anlamadığım şey şu ben çok zayifim ama bu kalçanın büyüklüğü nedir
Kemiklerinde kalın mı? Genetikle alakalı tamamen. Ayrıca seni huzursuz eden insanlardan bir an önce kurtul.
Yok hocam orada epey yağ var elime geliyor yani
Tuhaf is acikcasi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Operasyonla aldır fazla yağları, yada spor yap
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Benimde bütün vücut incecik kalça büyük. Bir anda böyle oldu, ne yapmak lazım acaba -
quote:
Orijinalden alıntı: There goes your life
Aynısı bendede var kız arkadaşım arada şaplak atıyor ve sevdiğini söylüyor çok takma bence
Bu ne lan puabsjdsj 😂😂😂😂😂
Hocam sevgilinizi takdir ettim ayni huyda bir arkadasi varsa talibim 😂😂😂😂😂😂
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kizlar erkeklerin kalcasinin buyuk olanindan haz aliyorlar cok ilginc ama gercek avantaja cevirebilirsin bunu hadi yine iyisin köfte 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yağ oranınız yüksek. Sarkmalara da bakarsak sağlıksız bir şekilde kilo verip kas yıkımına sebep olmuşsunuz. Kas kütlenizi arttırıp, yağ oranınızı düşürmeye çalışın. Bunu evde çalışarakta yapabilirsiniz.
Kalçanızda toplanma sebebi ise genetik. Vücut fazla yağları nerede depolayacağına kendisi karar veriyor.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: There goes your life
Aynısı bendede var kız arkadaşım arada şaplak atıyor ve sevdiğini söylüyor çok takma bence
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: G.House M.D
Yağ oranınız yüksek. Sarkmalara da bakarsak sağlıksız bir şekilde kilo verip kas yıkımına sebep olmuşsunuz. Kas kütlenizi arttırıp, yağ oranınızı düşürmeye çalışın. Bunu evde çalışarakta yapabilirsiniz.
Kalçanızda toplanma sebebi ise genetik. Vücut fazla yağları nerede depolayacağına kendisi karar veriyor.
Peki teşekkürler cevabınız için
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam fitness'a başla. Squat yap,ağırlık çalış. Kilonu arttır. Poponda küçülür zaten.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
böyle olmaz foto atın öyle yorumlayalım -
Kızların sevdiği kalça türü yağları basenlerinde toplayan, yumuşak ve geniş olan değil.
Yanlardan ince, arkadan çıkık. Yani kaslı. Sebebi de basit; sprint gücü daha yüksek olur kalçası çıkık erkeğin. Bu da avlanma sırasında evrimsel bir avantaj sağlamıştır erkeğe. Aynı şekilde kavgada da çok yararlıdır. Güreş tecrübesi eşit olan iki erkek arasındaki kavgada, kalçası ve bacağı güçlü olan %99 diğerini altına alır.
Bu değil
Ama bu
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mr. Pink -- 10 Nisan 2017; 0:35:40 >
-
Sorunun ya duruş bozukluğu yada estroidol hormonunun yüksekliği genetik olcagini sanmıyorum saglikli kiloya yada asiri olmayan kiloya sahip her erkeğin çok büyük kalçaları olmamalı.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Mr. Pink
Kızların sevdiği kalça türü yağları basenlerinde toplayan, yumuşak ve geniş olan değil.
Yanlardan ince, arkadan çıkık. Yani kaslı. Sebebi de basit; sprint gücü daha yüksek olur kalçası çıkık erkeğin. Bu da avlanma sırasında evrimsel bir avantaj sağlamıştır erkeğe. Aynı şekilde kavgada da çok yararlıdır. Güreş tecrübesi eşit olan iki erkek arasındaki kavgada, kalçası ve bacağı güçlü olan %99 diğerini altına alır.
Bu değil
Ama bu
Sorunum tam olarak alttaki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Hocam günümüzde masabaşı çalışan çoğu kişinin muzdarip olduğu bir problem sizinkisi de hareketsizlikten dolayı bel ve kalça kısmında yığılma olması. Bu problemden kurtulmanın en sağlıklı yolu da squat(çömelme) ve lunge(komando dansı) hareketlerini düzenli uygulamaktır. Nette bu hareketlerin doğru yapılışını bulabilirsiniz. Ben de ergenlik döneminde sizin gibiydim, bacaklarım ve kalçalarım gereksiz kalındı ama evde düzenli egzersizlerle belli bir şekle soktum ve zamanla bu yetmedi ve düzenli olarak tüm vücut çalışıyorum uzun zamandır ve aynaya baktığımda görüntümden çok memnunum. Size de zamanla yetmeyecek çünkü vücut bir bütündür üst kısmınızı da şekle sokmadan görüntünüzden tatmin olmayacaksınız. Sabır ve düzenli egzersizle bu durumdan kurtulabilirsiniz.
Unutmayın çirkin popo yoktur, az squat vardır.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
