karabasan , yada rem uykusu yada uyku terörü diye bilinen hastalıgın tedavisi. uyku sırasında halisnasyon görme , nefes alamama vs. bu hastalıgın %85 sebebi düzensiz beslenmedir. bozulan yeme kültürü , yapay gıda tanlandırıcı vs. bu hastalıgın pençesinde olanlar muhtemelen şeker hastalıgının başlama sınırındalardır. bozulan insulin dengesi uykuda beyninizde şeker yükselmesi düşmesi vs. velhasıl gelelim tedaviye bu tedaviyi uygularsanız , bu hastalıgı %85 oranında düzeltirsiniz. 1) yemegi zevk için degil ihtiyaç için yiyeceksiniz. 2) gıda patronları için çalışan 6 ögün yiyin diyen doktorları duymayın. 3)aç kalmaktan korkmayın aksine açlık sizi saglıklı yapar vucut ölü hücre , parazit , bakteri yemeye baslar eskisi kadar da hasta olmassınız. 4)gercekten acıkmadan yemeyin yemek önüzde hazır olsa bile.midenizi kontrol edin aç oldugunuzu anlarsınız. gerçekten açmısınız yoksa nefsinizmi istiyor ayırt ediniz.aç degilseniz yediginizin zararınıza olacagını unutmayın. 5)çalışan için örnek: sabah çeyrek ekmek arası herhangi bir şey 1 çay öğle :orta boy tabak yemek , küçük boy pilav , yarım ekmek ikindi 1 çay akşam : 1 tabak yemek çeyrek ekmek 2 çay yarım kase fıstık yemekleriniz genelde tek çeşit olsun fazla karıstırmayın. 6)mümkünse ideal kilonuza inin.çok kesipte güçten düşmeyin.basınız döner tansiyonunz düşer ayarı siz yapın. 7)midenizin dolmasını beklemeyin bu yediklerim bana şu zamana kadar yeter dediginiz an bırakın.unutmayın fazlası zarar. 8)yemegi yiyip hemen yatmayın.çok açta yatmayın.KARNINIZI ŞİŞİRİP YATMAK bu zararı size en büyük düşmanınız yapamaz. vucut gece istirahat , onarım yapar.hastalıgınızı tedavi eder.diger türlü bunu yapamaz sabaha kadar hazımla ugrasır. aslında psikolojik hastalıgınız şeker düşmesi adranelin yükselmesi yahut diger bas agrısı, mide agrısı başka nedenlere bagladınız şikayetlerin altından düzensiz beslenme çıkabilir. bunları yapınca diger bi sürü hastalıktan psikolojik sorunlara varana kadar rahatlarsınız Allahın izni ile . saygılarımla. bu hastalıgın tedavisi budur. şifa Allahtan
Söylediklerinize katılıyorum, yemeği karnını doyurmak için değilde sevdiğin için yersek kilo artışı oluyor.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme