Bu takviyeleri kullanıyorum. Nasıl sizce?
|
Bildirim
Bu takviyeleri kullanıyorum. Nasıl sizce?
|
İhtiyacın varsa iyi, yoksa bi çişe bakar. |
Omega 3 idrarla atılmaz ve uzmanlar günlük en az 1000 mg omega 3 öneriyorlar sağlık için. Erkeklerde magnezyum ihtiyacı günlük 400 mg. B12 tahlilde alt sınıra yakın çıkmıştı. 275 falandı galiba. Aralık 200-800 arası. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
Biraz var |