83 kg 1.72 boy var. Yağ oranımı henüz ölçtürmedim. Crossfit yapıyorum 3 haftadır. Zorlu antrenmanlara karşı metobolizmamı daha fazla hızlandırmak adına L-Carnitine kullanmayı düşünüyorum. Önerebileceğiniz L-Carnitineleri mümkünse linkleriyle ya da resimleriyle yoruma eklerseniz sevinirim.