Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
LOR Peyniri
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
100 gram lor+1 bardak süt iç kafan rahat olsun hocam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: deadmau5.
100 gram lor+1 bardak süt iç kafan rahat olsun hocam
lor işte o saatte sıkıntı oluyo yemesi -
Ben günün hiç bi saatinde yiyemiyorum ağzıma toz toprak atmışlar gibi oluyo 3 bardak suyla anca geçiyo 2 kaşık peynir 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Brockman
Ben günün hiç bi saatinde yiyemiyorum ağzıma toz toprak atmışlar gibi oluyo 3 bardak suyla anca geçiyo 2 kaşık peynir
aynen işte :D onu hani gece yemek çok daha zor :D -
Malesef hocam lorla yoğurt aynı değil lor daha iyi zorda olsa tüketin hatta blender varsa onla yapın
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Malesef hocam lorla yoğurt aynı değil lor daha iyi zorda olsa tüketin hatta blender varsa onla yapın
işte gün içinde alsam gece yogurt yesem olmazmı yani :D -
Yoğurtu niye alıcaksınızki anlamadım protein değeri düşük
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: xLasin
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Malesef hocam lorla yoğurt aynı değil lor daha iyi zorda olsa tüketin hatta blender varsa onla yapın
işte gün içinde alsam gece yogurt yesem olmazmı yani :D
Hocam yarım litre süt iç o zaman
Dokunmuyorsa tabii kiminde fazla süt sivilce yapıyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: deadmau5.
quote:
Orijinalden alıntı: xLasin
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Malesef hocam lorla yoğurt aynı değil lor daha iyi zorda olsa tüketin hatta blender varsa onla yapın
işte gün içinde alsam gece yogurt yesem olmazmı yani :D
Hocam yarım litre süt iç o zaman
Dokunmuyorsa tabii kiminde fazla süt sivilce yapıyor
süt çok yağlandırıyor ya demek istediğimi anlamadınız da neyse en iyi ben lora devam -
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Yoğurtu niye alıcaksınızki anlamadım protein değeri düşük
dediğimi anlatamadımda neyse -
Lordaki caseinin yerini tutacak bişey diyorsan supplement alacaksın 1.si yoğurtta yüksek laktik asit vardır zaten yorulmuş olan kaslarını zehirlersin bildiğin ikincisi protein değerleri arasinda uçurum var lor yerine biraz daha kalorili ama light beyaz peynir yiyebilirsin veya peynir altı suyu tozu içebilirsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: CooperTime
Lordaki caseinin yerini tutacak bişey diyorsan supplement alacaksın 1.si yoğurtta yüksek laktik asit vardır zaten yorulmuş olan kaslarını zehirlersin bildiğin ikincisi protein değerleri arasinda uçurum var lor yerine biraz daha kalorili ama light beyaz peynir yiyebilirsin veya peynir altı suyu tozu içebilirsin
eyvallah yoğurdu gece hani lor yiyince kaslar daki yıpranma kas kaybı azalıp onarım artıyor ve gece proteinsiz kalmamsı için yiyordumda yoğurt onun yerine geçmiyporsa lora devam -
Gunde yarim kilo lor tuketiyorum. blender olmasa 100 gr kabustu. sarkuteriden tussuz alin bir dikiste icersiniz arada ucurum fark var markettekilerle olacak is degil kesinlikle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: hakuk
Gunde yarim kilo lor tuketiyorum. blender olmasa 100 gr kabustu. sarkuteriden tussuz alin bir dikiste icersiniz arada ucurum fark var markettekilerle olacak is degil kesinlikle
şarkuterde fiyat ve besin değeri nedir? markettekiler tuzlu ve 100 gr de 16 gr protein var bim lor -
Allah gece aç yattım kaslarım yandı diye bir şey yok zaten.. Gün içinde yeterli miktarda protein aldıktan sonra dert edecek bir şey yok. Dediğini yapabilirisin lor peynirini gün içinde tüket yatmadan da bir kase yoğurt ye hatta yoğurdu yemesen bile olur. -
quote:
Orijinalden alıntı: Flying Dutchman
Allah gece aç yattım kaslarım yandı diye bir şey yok zaten.. Gün içinde yeterli miktarda protein aldıktan sonra dert edecek bir şey yok. Dediğini yapabilirisin lor peynirini gün içinde tüket yatmadan da bir kase yoğurt ye hatta yoğurdu yemesen bile olur.
gece alımı daha mı faydalı olur yani onu soruyorum yoksa gece almadım sabah kalktım kol 40dan 35 inermi diye sormuyorum :D
< Bu mesaj 18.9.15 tarihinde kaybolan verilerden kurtarılmıştır > -
bir farkı olmaz demek istiyorum bende.
< Bu mesaj 18.9.15 tarihinde kaybolan verilerden kurtarılmıştır >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
