Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Online Psikolojik Danışmanım Sorularınızı Cevaplayabilirim (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Milka Spread Fındıklı Sürülebilir Çikolata 350 gr - 6 Adet : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri
https://www.amazon.com.tr/dp/B0DFMJQ3F1
6 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
DISCOVERY SCIENCE
kullanıcısına yanıt
Rez ayni durum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Özel bir şirkette taşeron güvenlik görevlisiyim,şu devletteki taşerona kadro olayını çok kafama taktım ve düşünmekten uzun süre uykuya dalamıyorum,komşum dahil birçok arkadaşım kadro alıyor.Maaşım şuan 1808 lira.Bu psikolojik durumdan nasıl kurtulabilirim?Tavsiye edeceğiniz bir kitap bile belki bana ilaç olacak.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi recebim59 -- 12 Ocak 2018; 5:13:22 >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
saati ne kadar ? -
Merhaba Hocam, çok karamsarım herşeye olmaz gözüyle bakıorum. Bu karamsarlığı nasıl yenebilirim? Not: ilaç geçici uyuşturucu efextor kullandım bırakınca eskiye dönüyorum... -
quote:
Orijinalden alıntı: destinati0n
Sinirlenince kendime zarar veriyorum, nasıl aşabilirim bu sorunu ?
"Sinirli" olmak bir kişilik özelliği olabilirken yaşantılara bağlıda gelişebilir. "sinirli" olmayı değiştirmek yerine "sinirlenme" durumunu kontrol etmekle ilgili çalışmalara katılabilirsin. -
quote:
Orijinalden alıntı: Bloodin
Hocam merak ettiğim bir şey var; Ben hiçbir insan hakkında önyargılı olamıyorum ve herhangi bir insanın benim için kanıt teşkil edecek bir kötülük yaptığını gözle görmediğim sürece kimse hakkında kötü düşünemiyorum, fakat gözlemlediğim kadarıyla insanlar bunu çok hızlı yapabiliyor, hemen önyargılar çalışmaya başlıyor veya başka insanlar hakkında sağdan soldan duyduklarıyla ya da kanıt teşkil etmeyecek ufacık şeylerle hemen "kötü biri" yaftasını yapıştırabiliyorlar, bunu herkesin yaptığını gördüğümde "problem acaba bende mi, ben mi çok optimistim" diye de düşünmeden edemiyorum...
Başka bir sorunum ise şu, bir işi yaptığım zaman en iyisini yapmaya çalışıyorum ve yapıyorum da fakat bu "iş" konusunda "yapmam gerekenleri" değil de sadece hoşuma gidenleri yapıyorum, yapmam gerekenler konusunda bir türlü kendimi ikna edip başlayamıyorum ve evet bu başlayamadıklarım benim para kazandığım mesleğimle ilgili olan şeyler, acaba yanlış mesleği mi yapıyorum diye düşünmüyor da değilim...
Desteğiniz için şimdiden teşekkür eder, khayırlı çalışmalar dilerim :)
Ön yargılı olmamak zor başarılan bir şey bunu başardığınız için kendinizi kutlamalısınız. İstediğiniz işi iyi yapmaya çalışmak güzel fakat iş konusunda ne oluyor da bunu yapamıyorsunuz bir sürü etken olabilir daha uzun süreli "desteğe" ihtiyacınız olabilir.
-
quote:
Orijinalden alıntı: EugeneHütz
Ben de bir soru sorayım, cevaplarsan memnun kalırım. Aslında çözüm aramıyorum sadece yazmak istedim
Artık öyle bir hal aldım ki kıyafet bile almak istemiyorum, tüm herkesle bağımı koparıyorum. Özgürlük takıntım var
Anca böyle özgür olabileceğimle ilgili katı inançlar besliyorum.
Kişisel farkındalığın çok yüksek genelde bize gelenler özgür olmak istiyorum diyor ama bu isteği sizin gibi temellendiremiyor ve özgür olma isteğini anlamamız saatler süren oturumlar alabiliyor. Kendini tanıma adına "destek" almanda yarar var. -
quote:
Orijinalden alıntı: dragonbornx
intihar etmek istiyorum cehennemde yanarmıyım acaba?
İntihar yani öz kıyım düşüncesinin iyi bir nedeni olmalı biz ruh sağlığı uzmanları bununla ilgileniyoruz. Diğer kısım için bir din adamından destek alabilirsin. -
quote:
Orijinalden alıntı: seyru
Benim kilolarımla alakalı problemim var 8 sene önce sigarayı bıraktığımda 73 kiloydum her sene biraz kilo ala ala şuan 100 kilo oldum diet spor vs. Gibi şeyleri uzun süre iradeli biçimde uygulamak istiyorum ama olmuyor tatlı yemeyince krize giriyorum resmen mide ne isterse o oluyor beyin devre dışı yeme içme konusunda diyetisyenede gittim kafanda bitiriceksin diyor bilmiyorum ne yapıcağımı ?
Bu konuda "kafada bitirmek" deyip geçiyor insanlar ama bu olay bu kadar kolay değil bir uzman desteği almalısın. -
quote:
Orijinalden alıntı: Skywards
Sigarayı bırakmakta tam kararlılık gösteremiyorum. Bırakamasam bile bir müddet ara vermek istiyorum, o da olmuyor. Azaltarak bırakmayı denedim olmadı. Cold turkey denedim olmadı. Sizce hipnoterapinin faydası olur mu?
Low latent inhibition hakkında bilginiz varsa bir-iki sorum daha olacak şimdiden teşekkürler.
Sigarayı bırakmak "uzmanların" bile bazen başaramadığı bir iş bu konuyla çalışmış bir uzmanadan destek alabilirsin. Hipnoterapi daha farklı sorunlar için uygulanıyor ve bilimselliği kanıtlanabilmiş değil.
Diğer konularda bir bilgim yok -
quote:
Orijinalden alıntı: pdfyildirim
quote:
Orijinalden alıntı: Bloodin
Hocam merak ettiğim bir şey var; Ben hiçbir insan hakkında önyargılı olamıyorum ve herhangi bir insanın benim için kanıt teşkil edecek bir kötülük yaptığını gözle görmediğim sürece kimse hakkında kötü düşünemiyorum, fakat gözlemlediğim kadarıyla insanlar bunu çok hızlı yapabiliyor, hemen önyargılar çalışmaya başlıyor veya başka insanlar hakkında sağdan soldan duyduklarıyla ya da kanıt teşkil etmeyecek ufacık şeylerle hemen "kötü biri" yaftasını yapıştırabiliyorlar, bunu herkesin yaptığını gördüğümde "problem acaba bende mi, ben mi çok optimistim" diye de düşünmeden edemiyorum...
Başka bir sorunum ise şu, bir işi yaptığım zaman en iyisini yapmaya çalışıyorum ve yapıyorum da fakat bu "iş" konusunda "yapmam gerekenleri" değil de sadece hoşuma gidenleri yapıyorum, yapmam gerekenler konusunda bir türlü kendimi ikna edip başlayamıyorum ve evet bu başlayamadıklarım benim para kazandığım mesleğimle ilgili olan şeyler, acaba yanlış mesleği mi yapıyorum diye düşünmüyor da değilim...
Desteğiniz için şimdiden teşekkür eder, khayırlı çalışmalar dilerim :)
Ön yargılı olmamak zor başarılan bir şey bunu başardığınız için kendinizi kutlamalısınız. İstediğiniz işi iyi yapmaya çalışmak güzel fakat iş konusunda ne oluyor da bunu yapamıyorsunuz bir sürü etken olabilir daha uzun süreli "desteğe" ihtiyacınız olabilir.
Teşekkür ederim, biraz daha detaylı bir cevap istiyordum ama benim de detay vermem gerek sanırım, ben başkalarına hiç sıkılmadan saatlerce hatta günlerce ders çalıştırabilen biri olarak tek başıma ders çalışırken inanılmaz zorlanıyorum, dikkatim çok hızlı dağılıyor, aklıma hemen başka düşünceler giriyor ve o an sıkı olmasalar bile giysilerim tamamen beni sıkıp patlatma kıvamına getiriyormuş gibi hissediyorum, bu sadece ders çalışmak için değil, tek başıma yaptığım işler için de geçerli, bu yüzden dolayı yüksek lisans tezimi filan baya aksattım mesela ama hiç yapasım gelmiyor, oysa ki birebir aynı konuyu başka birine çalıştırıyor olsam ondan çok ben koşarım, 2-3 ayda bitiririm tezi... Nasıl kendimi tek başıma iş yapmak için motive edebilirim?
-
quote:
Orijinalden alıntı: DISCOVERY SCIENCE
Hocam bir kizi cok taktim hergun takip ediyorum onu ne yaptigini her zaman aklimda ve hayat cidden cok skici geliyor artik nasil kurtulurum bu durumdan?
Kızı çok takmanın etkilerini görmüşsün ama kurtulamıyorsun çaresiz hissediyorsun. Bu konu basit bir "kız" sorunu gibi gözükse de hayatını zor duruma sokuyor ve bir kaç tavsiye ile geçebilecek bir durum değil. Uzman desteği alabilirsin. -
quote:
Orijinalden alıntı: minimalist
Merhaba Hocam, çok karamsarım herşeye olmaz gözüyle bakıorum. Bu karamsarlığı nasıl yenebilirim? Not: ilaç geçici uyuşturucu efextor kullandım bırakınca eskiye dönüyorum...
Bir psikolojik danışma alabilirsin. Karamsarlık çok değişkenli bir olay ve olaylara bakış açılarınla doğrudan ilişkili -
quote:
Orijinalden alıntı: Bloodin
quote:
Orijinalden alıntı: pdfyildirim
quote:
Orijinalden alıntı: Bloodin
Hocam merak ettiğim bir şey var; Ben hiçbir insan hakkında önyargılı olamıyorum ve herhangi bir insanın benim için kanıt teşkil edecek bir kötülük yaptığını gözle görmediğim sürece kimse hakkında kötü düşünemiyorum, fakat gözlemlediğim kadarıyla insanlar bunu çok hızlı yapabiliyor, hemen önyargılar çalışmaya başlıyor veya başka insanlar hakkında sağdan soldan duyduklarıyla ya da kanıt teşkil etmeyecek ufacık şeylerle hemen "kötü biri" yaftasını yapıştırabiliyorlar, bunu herkesin yaptığını gördüğümde "problem acaba bende mi, ben mi çok optimistim" diye de düşünmeden edemiyorum...
Başka bir sorunum ise şu, bir işi yaptığım zaman en iyisini yapmaya çalışıyorum ve yapıyorum da fakat bu "iş" konusunda "yapmam gerekenleri" değil de sadece hoşuma gidenleri yapıyorum, yapmam gerekenler konusunda bir türlü kendimi ikna edip başlayamıyorum ve evet bu başlayamadıklarım benim para kazandığım mesleğimle ilgili olan şeyler, acaba yanlış mesleği mi yapıyorum diye düşünmüyor da değilim...
Desteğiniz için şimdiden teşekkür eder, khayırlı çalışmalar dilerim :)
Ön yargılı olmamak zor başarılan bir şey bunu başardığınız için kendinizi kutlamalısınız. İstediğiniz işi iyi yapmaya çalışmak güzel fakat iş konusunda ne oluyor da bunu yapamıyorsunuz bir sürü etken olabilir daha uzun süreli "desteğe" ihtiyacınız olabilir.
Teşekkür ederim, biraz daha detaylı bir cevap istiyordum ama benim de detay vermem gerek sanırım, ben başkalarına hiç sıkılmadan saatlerce hatta günlerce ders çalıştırabilen biri olarak tek başıma ders çalışırken inanılmaz zorlanıyorum, dikkatim çok hızlı dağılıyor, aklıma hemen başka düşünceler giriyor ve o an sıkı olmasalar bile giysilerim tamamen beni sıkıp patlatma kıvamına getiriyormuş gibi hissediyorum, bu sadece ders çalışmak için değil, tek başıma yaptığım işler için de geçerli, bu yüzden dolayı yüksek lisans tezimi filan baya aksattım mesela ama hiç yapasım gelmiyor, oysa ki birebir aynı konuyu başka birine çalıştırıyor olsam ondan çok ben koşarım, 2-3 ayda bitiririm tezi... Nasıl kendimi tek başıma iş yapmak için motive edebilirim?
Ders çalışmak hele ki Yüksek Lisans gibi zor bir alanda epey zor olmalı grupla çalışmalar yapabilmen bir + olmalı. Desteğe ihtiyacın olduğunu fark ediyorsun ve benden istiyorsun ama bir danışmaya katılmanı tavsiye ederim.
-
quote:
Orijinalden alıntı: recebim59
Özel bir şirkette taşeron güvenlik görevlisiyim,şu devletteki taşerona kadro olayını çok kafama taktım ve düşünmekten uzun süre uykuya dalamıyorum,komşum dahil birçok arkadaşım kadro alıyor.Maaşım şuan 1808 lira.Bu psikolojik durumdan nasıl kurtulabilirim?Tavsiye edeceğiniz bir kitap bile belki bana ilaç olacak.
Bu kadar iş sorununun olduğu bir ülkede "kadro"lu olma konusundaki endişelerinizin olması "normal" sayılabilir. tavsiye edebileceğim şey online danışma olabilir -
quote:
Orijinalden alıntı: riaz
saati ne kadar ?
Yüz yüze danışmalar 200-500 TL arasında olurken online psikolojik danışma 50-250 TL arasında fiyatlandırılmakta. (Genel fiyatları yazdım) -
Asosyalim acaba bu sene üniversiteye başladığımda sorun düzelecek mi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: pdfyildirim
quote:
Orijinalden alıntı: riaz
saati ne kadar ?
Yüz yüze danışmalar 200-500 TL arasında olurken online psikolojik danışma 50-250 TL arasında fiyatlandırılmakta. (Genel fiyatları yazdım)
sizin ücreti sormuştum ben -
quote:
Orijinalden alıntı: SinceTheBeginning
Asosyalim acaba bu sene üniversiteye başladığımda sorun düzelecek mi?
Asosyal olmada "yaşantılar" etkili, olumlu yaşantılar geçirmekte Asosyal olma durumunu etkileyecektir. Tavsiyem bir destek alarak bu olumlu yaşantılardan daha fazla faydalanabilmeni sağlaman.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
