Penisle Alakali Merak Ettigim Bir Sey

Penisle İlgili Merak Ettiğin Bir Şey: Jelqing

Jelqing, penis boyunu ve çapını artırmayı amaçlayan bir dizi egzersizdir. İnternette jelqing hakkında birçok bilgi bulunsa da, bu egzersizlerin etkinliği konusunda bilimsel bir fikir birliği yoktur.

Bazı kişiler jelqing egzersizlerinin penis boyunu ve çapını az miktarda da olsa artırabileceğini iddia ederken, diğerleri bu egzersizlerin etkisiz olduğunu veya hatta zararlı olabileceğini öne sürmektedir. Jelqing egzersizlerini denemeden önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Jelqing Nedir?

Jelqing, penisin şaft kısmına nazikçe bası uygulanarak ve yukarı aşağı hareket ettirilerek yapılan bir dizi egzersizdir. Egzersizler genellikle ıslak veya kayganlaştırılmış bir penis üzerinde yapılır.

Jelqing Tekniği Nedir?

Jelqing tekniği kişiden kişiye değişebilir, ancak genel adımlar şu şekildedir:

• Penisi ıslatın veya kayganlaştırın.
• Penisin şaftına parmaklarınızla nazikçe basınç uygulayın.
• Penisi yukarı ve aşağı hareket ettirin.
• Her hareketi 5-10 saniye boyunca sürdürün.
• 15-20 tekrar yapın.

Jelqing İşe Yarıyor mu?

Jelqing egzersizlerinin penis boyunu ve çapını artırıp artırmadığı konusunda bilimsel bir fikir birliği yoktur. Bazı küçük çalışmalar, jelqing egzersizlerinin penis uzunluğunu az miktarda artırabileceğini öne sürse de, bu çalışmaların çoğu düşük kalitelidir ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Jelqing egzersizlerinin zararlı olabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır. Aşırı veya yanlış yapıldığında, jelqing penise zarar verebilir, ağrıya veya morluklara neden olabilir.

Jelqing egzersizlerini denemeyi düşünüyorsanız, önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Sağlık uzmanınız, bu egzersizlerin sizin için uygun olup olmadığını belirlemenize ve uygun tekniği öğrenmenize yardımcı olabilir.