Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@erenb0ran
konu açıcı
En az 250 Konu Açtı
çok beğenilen
En az 250 Beğeni Aldı
gececi
En az 100 Farklı Gece DH’deydi
el üstünde
En az 1.000 Öne Çıkarma Aldı
+2
2 diğer rütbeyi gör

1 takipçi
Özel Mesaj

Onbaşı
20 Temmuz 2012
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
1 üye
Görüntülenme
Toplam: 37 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
erenb0ran (Eren Boran) · Konu Dışı altına konu açtı. 6 yıl

Sigara'nın Zehir Olduğunu Biliyoruz.. Peki Şeker?

Öncelikle kendimle ilgili şunu belirtmek isterim. Ne sigara içerim ne de alkol kullanırım. Fakat şekerli ürünleri çok sık tüketen bir insandım. Geçtiğimiz iki ay boyunca bunun üstesinden gelmeye çalışıyorum. İzlediğim belgesellerle, yaptığım araştırmalarla bilinçlenmeye çalışıyorum. Kısa bir sürede yaptığım tespit şu ki şekerin hayatımıza bir çok olumsuz etkisi var. Ve bağımlılık etkisi tıpkı nikotin ve kokainde olduğu gibi.

1700'lü yıllarda yılda kişi başına 1.7 kg olan şeker tüketiminin 2000'li yıllara gelindiğinde bazı ülkelerde yıllık 80 kg gibi inanılmaz bir boyuta ulaştığını biliyor muydunuz? Bununla birlikte obezite, diyabet ve kalp hastalıkları da hızla artmaktadır.

Bugün Popüler konular arasında gezinirken 'Sigara' ile ilgili bir konuya rast geldim. Yorumları okuduğumda ''Sigara içenler hastalandığında hastaneye gitmemeli'' , ''Zehir olduğunu bile bile içiyorlar'' vs. tarzında sigara içenleri gerizekalı konumunda gören bir kitle var. Bu kişilerin marketten aldığı ürünlerin 'içindekiler' bölümünde yazan maddelerin ne olduğu, vücudunda nasıl etkiler bıraktığı hakkında en ufak bir fikri var mı? Veya var ama yine de bile bile o anlık hazla bunu mideye indiriyor muyuz? Bağımlılık konusunda sigara içenlerden ne farkın kaldı? Bugün toplumun büyük kısmı bu bilinçsizlikle hareket ediyor.

Şu an yaz mevsiminde olduğumuz için marketlerde bulunan dondurmaların(!) içeriklerini kısaca ele alalım.

Ürünün ambalajında da görülebileceği gibi Yasal tanımına bakıyoruz. Tanım şu şekilde; Kakao soslu, Kakaolu ve Vanilya Aromalı Su Buzu! Yani ürün külahta bir dondurma şeklinde satılıyor olsa da aslında temelde bildiğiniz buzdur. Sadece buzun şeker, mısır şurubu, aroma vericiler, renklendiriciler ve bitkisel yağlar ile renk, koku, tat ve kıvam verilmiş halidir.
Ürünün içeriğine baktığımızda temel olarak dört adet bileşen ile karşılaşıyoruz; Su, Şeker, Mısır şurubu ve Bitkisel yağ. Üründe İlave şekerin yanı sıra Glikoz-fruktoz şurubu da bulunuyor. Buna ilave olarak Doymuş yağ oranı en yüksek iki yağ; Hindistan Cevizi ve Palm yağını görüyoruz.

Bir doz basit şekerin geçtiği süreçler görsel olarak;


İzlediğim en önemli belgeselden bazı kesitlerin olduğu videolar bırakıyorum buraya.. Kısa videolar olduğu için bunları izleyeceğinizi ümit ediyorum. Diğer yandan belki bu kısa videoları izlediğinizde merak eder detaylı ''full'' olan filmini de izlersiniz.

ŞEKER AİLESİNİ TANIYALIM


ŞEKERİN BEYİNDE YARATTIĞI ETKİ!


ŞEKER RUH HALİMİZİ NASIL ETKİLER?


ŞEKER VÜCUDA GİRDİKTEN SONRA NE OLUR?


NEDEN MEYVENİN KENDİSİNİ TERCİH ETMELİYİZ?


Vee şimdi gelelim beslenme üzerine yapılmış, izlenmesi gereken en önemli belgeselin full videosuna;
Ah Bu Şeker! (That Sugar Film)


Beslenmenin önemini ve modern dünyada para için bize sevimli gösterilen tüm yiyeceklerin aslında ne olduğunu birebir gerçek deneyle anlatan, beslenme tarzının insan yaşamını nasıl etkilediğini net ve sürükleyici bir şekilde anlatan bu filmi izlemenizi tavsiye ederim.
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 2
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 6 yıl

Şampiyonlar Ligi'nde Yeni Primler
23 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 7 yıl

Şampiyonluk Oscar'ları (Sezonun En'leri)

En Mutlu Eden Maç :
En Üzen Maç :
En Sinirlendiren Maç :
En İyi Oynadığımız Maç :
En Kötü Oynadığımız Maç :
Şampiyonuz Dedirten Maç :
Şampiyonluk Gidiyor mu Dedirten Maç :
En Gururlandıran Maç :
En Utandıran Maç :
En İyi Geri Dönüş Maçı :
En Stresli Maç :
En Zevkli Maç :
En Sıkıcı Maç :
En Şok Edici Skor :

En İyi Futbolcu :
En Güven Veren Futbolcu :
En İyi Çıkış Yapan Futbolcu :
En İyi Transfer :
En İyi Yedek :

En Kötü Futbolcu :
En Büyük Hayal Kırıklığı :
En Gereksiz Futbolcu:

En İyi Gol:
En Kritik Gol:
En Coşturan Gol:
En İyi Asist:


Başlayın doldurmaya arkadaşlar. Hem bir sezonun nasıl geçtiğini hatırlarız teker teker :)





En Mutlu Eden Maç : Beşiktaş 0-2 Galatasaray
En Üzen Maç : Gençlerbirliği 1-0 Galatasaray
En Sinirlendiren Maç : Başakşehir 5-1 Galatasaray
En İyi Oynadığımız Maç : Galatasaray 4-1 Kayserispor
En Kötü Oynadığımız Maç : Beşiktaş 3-0 Galatasaray
Şampiyonuz Dedirten Maç : Alanyaspor 2-3 Galatasaray
Şampiyonluk Gidiyor mu Dedirten Maç : Gençlerbirliği 1-0 Galatasaray
En İyi Geri Dönüş Maçı : Galatasaray 2-1 Konyaspor
En Stresli Maç : Alanyaspor 2-3 Galatasaray
En Zevkli Maç : Galatasaray 5-0 Bursaspor
En Sıkıcı Maç : Galatasaray 0-0 Fenerbahçe
En Şok Edici Skor : Başakşehir 5-1 Galatasaray

En İyi Futbolcu : Bafetimbi Gomis
En Güven Veren Futbolcu : Fernando Muslera
En İyi Çıkış Yapan Futbolcu : Garry Rodrigues
En İyi Transfer : Nagatomo
En İyi Yedek : Sinan Gümüş

En Kötü Futbolcu : Yasin Öztekin
En Büyük Hayal Kırıklığı : Younes Belhanda
En Gereksiz Futbolcu: Latovlevici

En İyi Gol: Mariano ( Başakşehir Maçı )
En Kritik Gol: Sinan Gümüş ( Alanya Maçı )
En Coşturan Gol: Maicon ( Karabükspor Maçı )
En İyi Asist: Nagatomo'dan Sinan Gümüşe ( Konyaspor Maçı )
7 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 7 yıl

''Burası Neresi? Bizi Buraya Kim Koydu?''

Galatasaray Media Team'in hazırladığı derbi öncesi motivasyon klibi..

Youtube;


Twitter;https://twitter.com/GalatasaraySK/status/921843490513965062
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 7 yıl

Sneijder 4.5m€ 'dan Feragat Etti

Bu taraftar bunu unutmaz.
34 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 8 yıl

Tüm Zamanların Şampiyonlar Ligi Puan Durumu (Güncel)

Dünkü maçta ki geri dönüş ve mücadeleniz için tebrik ederim.
Fakat bölümünüzde Galatasaray'la ilgili açılan konular üzerine hatırlatma amaçlı bu konuyu açma gereği duydum.





Bu listeyi sürekli takip etmeye çalışıyorum. Beşiktaş geçen sene 54. sırada, Fener 47. sırada iken şu an tabloda ki gibi bir sıralama mevcut.
Avrupa'da tanınabilir hale gelebilmek için Şampiyon Ligi aşırı derecede önemli. Galatasaray bunu fazlasıyla başardı. Beşiktaş böyle devam ederse Fenerbahçeyi geçecek ve Galatasaray'dan sonra Şampiyonlar liginde ki en başarılı ikinci takım olacak. Ama Galatasaray'ı geçmesi için Şampiyonlar Liginde kalıcı hale gelmesi gerekiyor ki kalıcı hale gelse bile bu çok zor bir ihtimal.
Şampiyonlar ligi tarihinde 108 maça çıkıp 57 maç'ı yenilmeden tamamlayan bir Türk takımına sallamak yerine saygı duymayı öğrenmelisiniz.
42 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 6
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 8 yıl

Kamuoyunun Bilgisine (Resmi Site)



Sporda dostluk, fair-play ve barıştan sadece kendi çıkarları söz konusu olduğunda bahseden malum camianın 20 Kasım’da oynayacağımız önemli maç öncesi tahriklerine cevap hakkımızı saklı tutar, spor kamuoyunu kışkırtan ve gerginlik yaratmak isteyen bu davranışı kınadığımızı bildiririz.

Sporcumuz Göksenin Köksal üzerinden yapılmaya çalışılan bu komik algı operasyonunun parçası olmayacağımız, oyuncumuzu mesnetsiz iddialar karşısında yalnız bırakacağımız anlamına gelmemektedir.

Malum kulüp başkanının ve kaptanının, takımlarının ceza almaması için üçüncü anonsu bizzat yaptıkları bir salonda yaşanan rezilliklerin, Galatasaray’ın milli oyuncusu üzerinden aklanmaya çalışılması Türk halkının zekâsına hakarettir.

Galatasaray Spor Kulübü
17 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 1
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 8 yıl

West Bromwich, Bruma için 17 milyon Euro teklif etti

West Bromwich, Bruma için 17 milyon Euro teklif etti ama Galatasaray 20 milyon Euro istiyor.
Kaynak: O Jogo - FutbolArena


33 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 8 yıl

Taraftar Beşiktaş Otobüsünü Taşlamış


Bir galatasaraylıyım ama ben utandım. Ülkemiz ne hallerden geçti bunların yaptığı haysiyetsizliğe bak
81 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
erenb0ran (Eren Boran) · Galatasaray altına konu açtı. 8 yıl

İbrahim Göknar: Taraftarı kandırmayın

http://www.gsgazete.com/ibrahim-goknar-taraftari-kandirmayin-video,1626.html

Galatasaray'ın Temmuz Ayı Divan Kurulu toplantısında İbrahim Göknar, Dursun Özbek'i eleştirdi.

Taraftarın yönetim tarafından kandırıldığını söyleyen divan kurulu üyesi İbrahim Göknar, "Fenerbahçe ne yaptı, herkesi yolladı. Biz ne yaptık? Sabri, Hamit ile sözleşme uzattı. Ayhan Akman'ı takımın başına getirdi. Dursun Özbek rica ediyorum, çıkın taraftarlara doğruları söyleyin, insanları kandırmayın. UEFA niye ceza verdi. Bu gelir gider dengesizliğinden dolayı" dedi.

Sözlerini sürdüren Göknar, "Sosyal medyada taraftar 'bizi hiç dikkate almıyorlar' diyor. Onlara kulak verin, her şeyi açıklayın, taraftar size destek olur zaten. Galatasaray'ın Manchester City, Chelsea, Milan, PSG gibi kendisine yeni bir yabancı ortak bulma zamanı geliyor" ifadelerini kullandı.

Adnan Öztürk genel kurul çağrısı yaptı

Divan üyesi olmayan Adnan Öztürk ise, "Eylül'de geleceğe dair bütün planlarımızın camia olarak konuşulacağı bir genel kurul toplanmasını talep ediyorum." sözlerini kullandı.

----

İşte bize böyle yöneticiler lazım
4 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: İstanbul, Maltepe
İlgi Alanları: Galatasaray
Forum İmzası:

Aklınızdan Çıkarmayın ,
TÜRKİYE'DİR GALATASARAY !!...
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f34%2f2e%2fef%2f342eefc31e0490cc948115133c00dae3.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f06%2fe9%2fbb%2f06e9bb9dc96fe626b5c028546a86279c.png&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f9b%2f33%2ffa%2f9b33fa73e1d9e27ff7e357a82167e60e.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2ff5%2f37%2f23%2ff537236677591459b5f4f9e7ae8b41b6.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f6e%2ff4%2f76%2f6ef4768c068a63d9bf104d4e4243cdb0.gif&t=1&text=0&width=87 397 Galeride Göster
Sistem ve Tercihleri
Dünyadan Futbol
Galatasaray
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 4 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 31
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 827
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 12.602 (Bu ay: 326)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 406 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Spor
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız