Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@yasaklee
onbaşı
"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

2 takipçi
Özel Mesaj

Onbaşı
13 Temmuz 2013
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
1 üye
Görüntülenme
Toplam: 1 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
yasaklee (Serkan Snd) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 11 yıl

GÖREN ANLIYAN BİR CVP YAZSA ÇOK SEVİNİRİM

HERKEZE İYİ GÜNLER DİLERİM YAŞ OLARAK 16 YAŞINDAYIM BOYUM 1.77 KİLOM 86 1 HAFTADIR KORUYORUM GEÇEN HAFTA BİR DİYETLE 90 DAN 86 YA İNDİM ÖNCE ONU YAZIYIM ;
SABAH : 2 HAŞLANMIŞ YUMURTA 1 BARDAK YEŞİL ÇAY 1 KİBRİT KUTUSU PEYNİR 5-6 ADET SİYAH ZEYTİN EKMEK 0
ÖĞLE : 2 PATATES HAŞLAMA VE 1 TABAK ÇORBA
AKŞAM : 1 TABAK ÇORBA 1 BARDAK YEŞİL ÇAY VE SALATA
GÜNDE : 1.5 LT SU 250 MEKİK 30 DK NORMAL TEMPO YÜRÜYÜŞ VE KONDİSYON BİSİKLETİYLE ORTALAMA 250 KALORİ YAKMA

BU DİYET ÇOKMU AĞIR YADA ÇOKMU İYİ SİZDEN BİLGİ ALMAK İSTİYORUM YANİ BU DİYETE BİŞEYLER EKLENMESİ ŞARTMI GÜNLÜK ALMAM GEREKEN KARBONHİDRATI KARŞILIYORMU SAĞLIK SORUNLARI YAŞATIRMI BUNUN YERİNE ŞU DİYET DAHA İYİ DİYEBİLCEĞİNİZ VARSA ÖNERİLERİNİZİ BEKLERİM TEŞEKKÜRLER
4 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
yasaklee (Serkan Snd) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 11 yıl

KOŞU BANDI ALDIM ANTREMAN

KOŞU BANDI ALDIM EVE DYNAMİC GOLD 240M MASAJ FONKSİYONLU 2.5 HP 10 KİLO FAZLAM VAR BUNU ATMAK İÇİN KOŞU BANDI ANTREMANI VARMI ALALI 2 GÜN OLMADI GÜNDE NEKADAR YÜRÜMELİYİM KAÇ KM HIZLA CVPLARSANIZ SAOLUN TÜM YORUMLAR DEĞERLİDİR
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
yasaklee (Serkan Snd) · Sistem Tavsiyeleri altına konu açtı. 12 yıl

BU PC NASIL OLMUŞ BUGUN ALICAM ?

17 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
yasaklee (Serkan Snd) · Sistem Tavsiyeleri altına konu açtı. 12 yıl

BU SİSTEM NASIL ?

4 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
yasaklee (Serkan Snd) · Sistem Tavsiyeleri altına konu açtı. 12 yıl

TOPLAMA KASA ALACAĞIM OYUN İÇİN TAVSİYE

BÜTCEM 1500-2000 TL ARASI OYUN İÇİN ALACAĞIM TAVSİYE VERİN
5 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: İstanbul,Esenler
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fa6%2f33%2f84%2fa633846fd9e88c400a47082b6deac236.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f6d%2fb6%2f76%2f6db676b4935bbfed5c2df3739051db33.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fd0%2ff2%2f11%2fd0f211d080b4bf8e8c57b9a38c44bb70.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f20%2f36%2f90%2f20369080e6497b0397a3924655b4cd9d.png&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f09%2f17%2f1d%2f09171dbd18ba3825d57e7d3753f9bd50.png&t=1&text=0&width=87 12 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 4 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 9 yıl
Mesaj Sayısı: 16
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 40
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 628 (Bu ay: 6)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 2 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Free to Play - MMO
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum