Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
1
@1man1
teğmen
"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Teğmen
22 Temmuz 2014
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 21 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
1
1man1 (ali veli) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 8 yıl

Spora Başlayıp Göbek Yapmak

1 ay kadar önce 183 boy ve 69 kiloydum ve spora başladım. Sabahları 5 yumurta beyazı en az 2-3 sarısı yiyorum. Peynir tereyağı zeytin bal falan. Çay içmiyorum. Diğer öğünlerde evde ne varsa + yoğurt ayran falan içiyorum. Ek olarak muz+ 1 meyve yiyorum ve yulaf+cicibebe+süt karıştırıp günde 2 kere yiyorum. Birde bir avuç dolusu fıstık ya da leblebi yiyorum. 1 ayda 6-7 kilo aldım dün ölçtüm ve 76 idim. Sorunum şu iştahım açıldı bu beslenme ile gidiyorum sorunum yok zorlanmıyorum ama göbeğim çıktı. Vücut olarak büyüdüm iyice tişörtlere falan oturuyorum artık. Tek sorun göbek. Ben yavaş yavaş alırım göbek yapmam derken (hiç göbeğim olmamıştı hep zayıftım bu ilk ) belirgin şekilde göbeğim oldu. Hocama söyledim mekiklere başlarız ve 80 civarına gel o zaman bakarız dedi galiba kardiyo falan yaptırıcak anlatmadı henüz. Bu durumu yaşayan var mı? Göbekten korkardım göbeğim çıktı. :D Erir mi bu ne olur ne yapmalıyım siz ne diyorsunuz tecrübeli arkadaşlar ?
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Bölüm altına konu açtı. 8 yıl

Gıda Mühendisliği mi Yoksa Deniz Ulaştırma İşletme Müh. mi ?

Yabancı öğrenci sınavı ile İstanbul Üni de deniz ulaştırma işletme müh. kazandım. Yıldız Teknikte de gıda müh. kazandım. Sizce hangisini okumak daha mantıklı ders ortam iş açısından? İÜ de okursam eğer karada çalışmak istediğim için karadaki iş imkanım ne olur? Bunları bir 5 gün içinde öğrenmem gerek çünkü kayıtlar başlayacak. Lütfen bilgisi olan biri varsa bilgilendirebilir mi?
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Oyun Genel ve Diğer türler altına konu açtı. 8 yıl

Just Cause 3 Çoklu Save

Oyunu aldım iniyor şu an ama bir soru var aklımda. Oyunu farklı saveler ile oynayabiliyor muyuz? GTA5 teki gibi yani. Kardeşimle aynı save üzerinden değil de farklı savelerle kendi oyunumuzu oynamak istiyoruz bu mümkün müdür ?
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Ses ve Görüntü Sistemleri altına konu açtı. 8 yıl

2006 Model Doblo Teyp Önerisi

2006 model doblom var. 150 tl yi geçmeyecek teyp önerir misiniz ? Teypler hakkında hiçbir bilgim yok. Hatta hoparlör bass falan da önerirseniz iyi olur.
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Otomobil ve Otomotiv Dünyası Genel altına konu açtı. 9 yıl

Araba Almam İçin Yardım

Arkadaşlar yeni araba alıcam ilk defa araba kullanıcam. Otomatik olursa daha iyi olur. 20-25 bin arası 2. El araba önerir misiniz? Çok bilgim yok arabalar hakkında terchii size bırakıyorum. Şimdiden teşekkürler. :)
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Anakart altına konu açtı. 9 yıl

Hangi Anakartı Seçmeliyim

http://www.vatanbilgisayar.com/msi-h170-gaming-m3-intel-h170-soket-1151-ddr4-2133mhz-hdmidvi-usb-31-anakart.html

http://www.vatanbilgisayar.com/msi-b150-gaming-m3-intel-b150-soket-1151-ddr4-2133mhz-usb31-anakart.html?srt=UP

Bunların hangisini almalıyım? işlemcim i5 6500 olacak. OC li bir anakarta gerek yok. Pahalı olanının fiyat farkına değecek bir özelliği var mı? Yoksa ucuz olanı alacağım. :)
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Sistem Tavsiyeleri altına konu açtı. 9 yıl

3000 Lira PC Toplama Yardım

Arkadaşlar 3000 liraya masaüstü pc toplayabilir misiniz ? Monitör kesinlikle olsun. DVD okuyucu da olsun. Yani eksiksiz olsun. İleriye dönük olsun yani eski parça önermeyin mümkünse. Bide ssd olması çok önemli mi? Olmasa ne eksiğim olur?
6 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Teknik Yardım altına konu açtı. 9 yıl

Lenovo Y510P Klavye W Tuşu Kırıldı

Laptop 1.5 sene kadar oldu bende. W tuşu bu sabah normal kullanımda parmağıma yapıştı. Oturtmaya çalıştım ama olmadı. Altındaki tutan tırnak kırılmış. Ne yapmalıyım ? Tek tek tuş satan yer var mıdır istanbulda? Yoksa başka bir çözümü var mı? Servise götürsem klavye değişimi diyecekler kullanıcı hatası olduğundan bayağı bir giydirecekler. Vatandan aldım laptopu aşağı yukarı değişim için ne kadar isterler? Yardım bekliyorum.
19 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Grafik altına konu açtı. 9 yıl

Grafik Tablet Önerisi

300 Lira bütçem var. Yeni başlıyorum. Buna uygun öneriniz var mı?
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
1
1man1 (ali veli) · Sistem Tavsiyeleri altına konu açtı. 9 yıl

2000-2500 TL Sistem Tavsiyesi

Arkadaşlar bu aralıkta oyun için sistem toplar mısınız? Monitör dahil. Bu aralıkta beni uzun süre götürebilevek birşey olsun istiyorum. Teşekkürler şimdiden. :)
15 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: İstanbul, Bayrampaşa
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f93%2f44%2f13%2f93441308ecb397cda7a6b21d99852695.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fb7%2f57%2f76%2fb75776c25b97567f1b3bbba2e9885ea9.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fc7%2f9d%2fb6%2fc79db6526f3b25577cd53dad40ab8040.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f4a%2f04%2f7c%2f4a047cfdfdd22ca86775abc7f2123701.JPEG&t=1&text=0&width=87 4 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 3 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 3 ay
Mesaj Sayısı: 100
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 117
İkinci El Bölümü Mesajları: 4
Konularının görüntülenme sayısı: 3.864 (Bu ay: 24)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 35 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Oyun
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız