Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@Bostupol
çavuş
"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

1 takipçi
Özel Mesaj

Çavuş
05 Ağustos 2014
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
1 üye
Görüntülenme
Toplam: 8 (Bu ay: 0)
359906 Gün Cezalı
356015 gün 12 s. 29 dk. kaldı
Fırsat Ekle
Gönderileri
Bostupol (Beyazıt Öztürk) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 11 yıl

Okul Açılana Kadar Hedef 88kg :) [Süper Gidiyor]

selamlar aslında 1 hafta oldu başlayalı konuyu şimdi açıyorum
Sıfırdan sayalım yinede biz mesela diyetim çok rahat herşeyi istediğim kadar yiyorum yanlış yapıp çok yersem vicdan azabından bir sonra ki öğünü yemiyorum kendi içimden geliyor bu siz yiyebilirsiniz mesela bugün sabah 10.30 gibi sucukulu yumurta yedim çok az ekmek yedim içimden yemek gelmedi ekmek az birşeyde nutella yedim kahve içtim 3-1 arada öğlen birşey yemedim saat 6-7 gibi yufkanın arasına domates salatalık soğan peynir koyup yedim o da aşırı değildi normaldi pek doymadım üstüne muz yedim 5 dakika öncede kalktım az nutella deviriyim derken biraz fazla kaşıkladım az yufka ile şuan vicdan azabından ölüyorum salak kendini tutamadın unuttun gene diye neyse şimdi yüzmeye gideceğim yüzme ile ev arası 2km falan git gel çarşıdan dönüyoruz 4km den fazla yuruyüş ediyor 1-1.30 saatde yüzüyorum inşallah yarında eritecem.

97.1 kilodan başladım bu sabah 94.8 çıktım biz başlangıcı 94.8 alalım gençler







15.08.2014 ====> 94.8
16.08.2014 ====> ?
1 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Bostupol (Beyazıt Öztürk) · Otomobil ve Otomotiv Dünyası Genel altına konu açtı. 11 yıl

Ncap Testleri Biraz Daha Zorlaştırmalı

5 yıldız almak bu kadar kolay olmamalı 100 üzerinden puan da olsun mesela 85 üzeri 5 olsun
c sınıfı araçlar 5 yıldız alamamalı mesela yani zorluk bayağı artsın nası desem 64 değil de 40 ve 80 hızlarında çarpıştırılsın vs puanları kolay kapmasın araç dağılıyor hopluyor ama 5 yıldız bu ne kerviz ne lahana turşusu
6 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Bostupol (Beyazıt Öztürk) · Otomobil ve Otomotiv Dünyası Genel altına konu açtı. 11 yıl

30-40K Arasında Otomatik Vites Araç Önerisi

Bir yakınıma araba bakıyorumda bütce 30-40 arası otomatik şartı var bayan kullanacak
Hb olacak çok eski olmasın 2010 falan en az.
Ben auris öneriyorum dizel otomatik 2010'ları 35-40 arası alınabilir ayırca alınacak araç ankara'da olmalı ve servisten yada galeriden alınacak.
Önerdiğiniz araçlar var mı ?
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
Bostupol (Beyazıt Öztürk) · Kitap Önerileri/Tavsiyeleri altına konu açtı. 11 yıl

Lise 2'ye Geçtim Hangi Kitapları Önerirsiniz ?

Evde çok kitap varda sevmiyorum bunları yav ilerde okurum belki.
Lise 2 ye geçtim şöyle hem heyecanlı sürükleyici güncel 300-350 sayfa[yeni başlayana çok diyorsanız dahada az olabilir] öneriniz var mı ?
Başarı hikayesi olur
Siyasi kitap olur[seviyorum siyaseti yontulma döneminde olduğum için keskin kitaplar olmaması iyi olur ve bana uygun olmalı ufkumu açmalı]
Gençlik kitabı olur
Gizemli birşeyler olur yani yeni başlayacağım elimden düşürmeyeceğim bir kitap olmalı mesela açlık oyunlarını okuduğumda hemen bitirmiştim ama ikincisi 170'De bıraktım cünkü filmini izledim sıkıcı geldi kitap]
Sherlock holmes var onlarda doktorun ağzından olayın içinde anlatılanlar hoşuma gidiyor kardeşime hediye gelen sherlock'lar dışardan yani gözlemci bakış açısıyla yazılmış hoşuma gitmiyor hikayeleride dandik kendi aldığım çok hoştu bitirdim hemen]
İlk kitabım siyasi olmasın başarı hikayeleri hoşuma gidiyor mesela sol ayağım kısaydı ama hoştu.


Öneriniz Neler ?
27 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Bostupol (Beyazıt Öztürk) · Film Tavsiyeleri altına konu açtı. 11 yıl

Güzel Heyecanlı Bir Siyasi Film Önerisi ?

Mandela'yı izlemiştim pek beğenmedim önerebileceğiniz kaliteli yapımlar var mı ?
Komunistlikle ilgili olmasın lütfen.
16 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 1
Bostupol (Beyazıt Öztürk) · Fotoğraf Dünyası ve Genel Sohbet altına konu açtı. 11 yıl

Hobi Olarak Fotoğrafcılık İçin Makine Önerisi

Asosyal asosyal takılıyorum zaten en azından birşeylerle uğraşayım dedim aklıma fotoğrafcılık geldi en kötü sonradan hevesim geçsede tatilde düğünde nişanda özel günlerde işimize yarar.
Başlangıç için şöyle güzel kaliteli bir makine arıyorum zoom'u iyi olsun netliği iyi olsun telefonum samsung galaxy s4 kamerası beni tatmin etmiyor 13.1 megapiksel daha sağlam birşeyler olsun yani netlik önemli
150-300 aralığında öneriniz nelerdir ?
Hiç anlamam fotoğraf makinelerinden veya derseniz o fiyata s4'ten iyi fotoğraf çeken makine alınmaz hiç uğraşmayım boşuna.
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Forum İmzası:
İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız.
Hakkımda:
Selahattin Demirtaş !
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fb1%2fa2%2fa7%2fb1a2a7f82f1897c02c0841bb7d54ea28.png&t=1&text=0&width=87 1 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 11 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 11 yıl
Mesaj Sayısı: 64
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 175
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 1.082 (Bu ay: 32)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 44 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Geri dönüşüm kutusu
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum