Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
@beratstv
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

2 takipçi
Özel Mesaj

Er
03 Eylül 2015
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
2 üye
Görüntülenme
Toplam: 55 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
beratstv (Berat Şen) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 6 yıl

ÜMİDİ KAYBETMEYİN, 1 YIL VUCUT GELİŞTİRME YAPMAK (BEFORE - AFTER)

https://forum.donanimhaber.com/kiz-icin-tip-mi-vucut-mu-diyenler-ikisi-de-degil-ssli--132921979

Bu konuyu hatırlayanlar olacaktır, önceden hatırlatayım dedim.


Neredeyse 7 aydır forumda aktif değildim. Bu süre zarfında kitaplar okumaya çalıştım, sevgililerim oldu ve çok büyük dersler aldım. Ama en büyük dersi, kendime değer vermekle gördüm. Başkasına değil.

Bir ara pes edecek gibi oldum bu kız arkadaşımın problemleri de beni inanılmaz etkiledi. Sporu iki hafta bıraktım, o kadar kötü hissettim ki...

Beyler,

Sevgilinizin problemi olduğunda çözüm odaklı yaklaşmayın.

Sadece sorunu dinleyin ve empati yapın.

Kadınlar, stresleriyle problemleri hakkında konuşarak başa çıkar.

Erkekler, stresleriyle problemi çözerek başa çıkar.

Sanırım, ben bunu çok iyi anladım. Bunu hayatın her yerine koyabilirsiniz.


Umut olur diye paylaşmak istedim.


2 yıl önce
Burada saç, kirpik ve kaş yolma hastalığımla mücadele ediyordum.



Artık bıktım dediğim nokta işte bu nokta. Burada resmen her gece gözlerim doluyordu, nasıl düzelirim nasıl kız arkadaş edinirim diye (tipik ergen hareketleri ama gazlayan nokta buydu, dar bir bakış açısı ama sonuçta freni bırakıp gaza bastığım yerdi. O yüzden gerçekten önemli)
2.Resim



3. Resim


4. Resim 9 Ay Sonra


Bu yıl birinci yılımı doldurdum. Edindiğim tecrübeler o kadar önemli ki benim için, acıyla sınanmak gerçekten tecrübe imiş.
Bunu çok iyi anladım.





İşin özeti 8 ayda hem kız ilişkileri olsun, hem vucut geliştirme, kendini geliştirme olsun, kitaplar olsun bana bir şeyler kattığı için geçmişime minnettarım.

Umudumuzu kaybetmemeliyiz, güçlü durmayı hayat gerçekten öğretiyormuş.

Ve bir şey daha, daha başındayız, nice güzel yıllarımız olacak.
Bu bir başlangıçtı.
122 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 13
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Son zamanlarda açılan Asosyalim / Çirkinim / Başarısızım / Kiloluyum / Sevgilisizim / Asosyalim Diyenler Hakkında

Erkekliğe bir adım daha yaklaştınız. Her şeyden şikayet etmek size gelecek hakkında planlar sağlatır ama siz bunu beyninizde olumsuz düşüncelere dönüştürürsünüz. Erkek olmak bunu gerektirir. Bırakın san bu şikayetleri kızlar kendi aralarında etsin. Arada sırada foruma giren biriyim ben hayatımda asosyal insanlar gördüm ama buraya yazılanlar başka bir boyut gözümde. İki durun, bir düşünün kendime ne yapıyorum? Eziyetten başka bir şey yapmıyorsunuz. Spora girmek istiyorum diyorsunuz kilo alamıyorum diyorsunuz. Ulan siz bir gidin yazılın şöyle bir hafta gidin bakın bakalım iştahınız açılıyor mu açılmıyor mu!?

Amacınız gerçek bir erkek olmak olursa ve her gün yataktan bunun için kalkarsanız. Eksiklerinizi kapatmak için çalışır(Spor yapmak, cilt bakımı, diksiyon çalışmak, hitabet, beden dili vb…) ve de kendinize yeni özellikler katarsanız(Yabanci dil öğrenmek, programlama öğrenmek, dans öğrenmek, yamac paraşütü, satrançta ustalaşmak vb…) bu yol sizi o istediğiniz adam olma hedefinize götürecek.
Her gün kalktığınızda maskülen olmaya odaklanmalısınız. Bugün diyeceksiniz, kararlarımı eskisi gibi otomatik değil düşünerek vereceğim. Bugün, konuşmadan öncene diyeceğimi kesinleştirecegim.
Siz de fark ettiyseniz, konuşurken ya da bir olaya tepki verirken bunu bilinçli yapmıyoruz. Bir sohbet sırasında vereceğimiz cevap sinir hücrelerimizde aniden parlıyor ve de onu söylüyoruz. Çoğu insan bilincsizce tepki veriyorlar.
Siz, bilinçli bir şekilde kendinizi maskülen olmaya zorlamalısınız. Böylece yavaş yavaş beyninizdeki devreler değişecek, ilk başta zorlanarak verdiğiniz bu tepkiler beyninizle bütünleşmiş parçalara dönüşecekler.

Sabah 6’da mı kalkman?
Kalkacaksın, o gün nasıl hissettiğin ya da beyninin sana ne fısıldadığı önemli değil. O gün kalkacaksın, yarın da ve sonrasında da.
Sonra bir gün gelecek hiç umursamayacaksın bile, sabah 6’da kalkmak senin için normal olacak.

Kendini maskülen değil de ezik mi görüyorsun? Kendi hayatını kontrol edemiyor musun?
Kimse sana yarın 6’da kalk ve de ağırlık kaldırmaya başla demiyor.
Yarın 6’da kalk ve 10 dakika kitap oku. Bir hafta bunu yap, sonraki hafta 20 dakikaya çıkar.
Boş kitaplar değil, ne ögrenmek ne yapmak istiyorsan onun hakkında oku.

Diksiyonun mu bozuk, bir hafta her gün 10 dakika diksiyon çalış. Alışınca 20 dakikaya çıkar sonra devam ettir.

Bence başarıya, maskülenliğe giden yol buradan geçiyor. Azar azar başla ve devam ettir.

Yeterli olduğunu düşündüğünde, ondan sonra kızlara yürümeye başla. Sosyal ilişkilerde egemen olmaya başla.

Birinci aşamayı es geçen pek çok erkek, BENCE ikinci aşamada havasıni alacaktır.
Hedefiniz kızlar değil gelişmek, başarmak olsun.
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 6
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Sakallı mı Sakalsız mı? (ULTRA SS ICERIR)

Sakalsiz mi daha iyi (genc gösteriyor)



Yoksa sakallı mı? (25 yaşından büyük gösteriyor)

18 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Sakal yakışır mı? (SS'LI)

Arkadaşlar bu tipe sakal gider mi? Hala sevgilim olmadı, tiple mi alakası var çözemedim. Sakallar hala çıkmadı kafaya da takmaya başladım. Yardımcı olursanız sevinirim.

19 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 1
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

GECELERI HEP VPN UYGULAMASI YAZIYORUM (SS'LI)

Geceleri uyku tutmadığı zaman, uygulama yazıyorum. Boş durmaktan iyidir. Gündüzleri ise okula gidiyorum arada laptopu alıp kütüphanede 4 saat oturup araştırma yapıp piyasa yoklaması yapıyorum. 20 yaşındayım, çok şükür kendi paramı kendim kazanıyorum. Dertli bir iş değil, asıl dert piyasayı ıyi bilmek ona göre uygulama yapmak bence.

Bu arada kitap okumaya devam etmek istiyorum, önerebileceğiniz kitapları bekliyorum.

15 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

VPN UYGULAMASI PARA KAZANDIRIR MI?

Beyler bitirmem üzere olduğum bir android uygulaması var, bir de sizlerden yorum almak istedim. Şimdi bu vpn tamamen ücretsiz, limitsiz kullanma hakkı veriyor. Sürekli güncellenen ülkeden ülkeye değişen vpn kapıları var. Para kazanma methodum ise reklam + uygulama içi satın alma. Türkiyede vpn gerektiği için hem turkiyede reklâm yapacağım hem de amerika da. Sizce kazandırır MI?
7 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

TÜRKİYEDE BÖYLE BİR ORTAM BULABİLİR MİSİN? (SERİ -1)

Evet bu kadar güzel bir ortam görmemiştim, kolej ortamı veya üniversite ortamı, herkes en azından gülüyor yüzüne, bir şeyler rahatlıkla yapabilirsin.

Bunu Türkiyede yapmaya kalksan yemediğin bir dayak kalır. Bir de hapishane...

İmkanlar olduğu için herkes mutlu, kendi halinde eğleniyor. Kimse de günah demiyor. Ulan özendirmek gibi olmasın ama ciddi ciddi üzülüyorum. Kimseyi de kötü hissettirmek değil amacım.


8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 1
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

COCUKTAKI ÖZGÜVENE BAKAR MISIN? (18)

Vay arkadaş ulan ne değişik ortamlar var.

Çocuk öyle aman aman değil ama özgüvenli ve bakın özgüvenli olunca neler oluyor. Resmen içim eridi...

Buradaki bazı arkadaşlar özgüven hakkında doğru söylüyor.

12 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 2
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

36 TL YE SINIRSIZ ET YEDI?? (BURADA KILOSU 90 TL)

Vay arkadaş o kadar açız ki, ekrana ekmek bandım onu yedim.

Utanasim geldi, yazıklar olsun.

Düşünsene abi 36 Tl ye istediğin kadar et + salata + füme et + içecek???

18 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 2
beratstv (Berat Şen) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Sil

Sil
17 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: Ankara
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f95%2ff1%2f08%2f95f10897f3e70de11a5c3219a5ef18f8.png&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f61%2f7e%2f4e%2f617e4eb41593a7e9140379bab59c947c.jpeg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f08%2ffc%2fc5%2f08fcc55033f6bbd81e4ee00a97be625a.jpeg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f30%2f55%2fcd%2f3055cd7945dcf495e3d519eb764f233f.jpeg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fd3%2faa%2f44%2fd3aa4429495d6cca6dac528176ac6d81.png&t=1&text=0&width=87 14 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 6 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 1
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 127
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 12.504 (Bu ay: 157)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 66 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı / Off Topic
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum