Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
A
@Atabey4
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
08 Haziran 2016
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 4 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
A
Atabey4 · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 7 yıl

5 kilo dambıl ile başlangıç yapmak

Merabalar yaşım 14 bu işlere daha yeni giriyorum acemiyim.5 kilo dambıl ile sizce günde kaç set kaç tekrar yapmalıyım bilgisi olan bi el atsın teşekkürler.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Atabey4 · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 8 yıl

15 yaşıdına vücut geliştirme.

Arkadaşlar merhaba şuan 13 yaşındayım 15 yaşında vücüt geliştirmeye başlıcam 5 kilodan başlamak istiyorum.Haftada kaç gün çalışayım ? Bir çalışmada kaldırmayı kaç defa tekrar etmeliyim ? gibi sorular aklımda.Bu arada kol kaslarım için ondan sonra karın kaslarına geçmek istiyorum.
Önerilerinizi bekliyorum.
13 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
Atabey4 · Grand Theft Auto altına konu açtı. 8 yıl

Gta san andreas DirectX hatası

Arkadaşlar merhaba,''Gta san andreas en az DirectX 9 ister '' hatası verdi bende DirectX 11 yükledim.
Gta san andreası DirectX 11 de çalıştıramıyorum :(
Başlat menüsünden oyunlara girip gta san andreasın üstüne tıkladım ama DirectX 11 ile çalıştır yok.
Yardım
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 7 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 7 yıl
Mesaj Sayısı: 1
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 5
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 386 (Bu ay: 12)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Diğer Sporların Gündemi
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız