merhabalar ben 2 3 aydır aşırı çaresiz ve korkmuş hissediyorum. aileme bunu anlattığımda bunu yaşamadıkları için benim ilgi çektiğimi sanıyorlar. ama ben şuan çok korkuyorum. sanki bilincim gidicekmiş gibi delirecekmişim gibi sanki konuşan ben değilmişim sanki burası gerçek hayat değilmiş gibi geliyor. panik atakla beraber yaşadığım bu durum sürekli geçmişi unutmama ve geleceği yarını bile hayal edememe sanki bu dakikam bile son dakikammış gibi gelmeye başladı. ben sanki bir hikayedeyim ve beni konuşturan beni yönlendiren benim düşünmediğim şeyleri biri bana yaptırıyormuş sanki hayal veya ruyadaymışım gibi geliyor. kendi yüzüme ve aileme gittikçe yabancılaşıyorum. her an ölücekmişim gibi geliyor sanki kalbim yerinden çıkıyor. bazen koltuğa sıkı sıkı tutunuyorum sanki kalkarsam kendimi öldürücekmişim gibi geliyor. çok korkuyorum. aileme ve kendime çok yabancılaştım. sanki onlar sevdiğim insanlar değilde yabancılar gibi geliyor. ilk zamanlar dua ediyordum ama Allah'ım günah yazmasın şuan o bile yalanmış gibi geliyor. bundan kurtulmak istiyorum. çok sıkıldım. böyle hissetmek beni yoruyor. gerçekleri idrak etmek çok zor oluyor. sanki gözümü alan bir ışık var gibi geliyor. bunu yaşayan varsa bana yardım edebilirse çok mutlu olurum. psikoterapiye gitmek istiyorum ama ailem bana inanamadığı için buna bir bütçe ayırmıyor. ben evden çıkamaz hale geldim tek başıma ne bi yere gidebiliyorum nede evde tek durabiliyorum. ne yapmalıyım. bunu yaşayan bilen lütfen yardım etsin.