Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
A
@altay_
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

1 takipçi
Özel Mesaj

Er
25 Şubat 2007
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
1 üye
Görüntülenme
Toplam: 37 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
A
altay_ (yasin altay) · Astra altına konu açtı. 10 yıl

opel astra h gtc merkezi kilit

arkadaslar selam, opel astra h gtc 2008 aracim var, bugun farkettimki cakmaklik calismiyor ve sigortadan kontrol etmek istedim ve sigortasi gercekten yanmis degistirdim ama sigortayi kontrol ederken bikac sigortayi sokup taktim, sonra nedense aracin merkezi kilidi bozuldu, yani kumanda calismiyor, sadece bagaji kitleyip aciyor, on konsoldaki kilit de calismiyor, sadece sofor kapisini kitleyebiliyorum anahtari takarak, yolcu kapisi kitlenmiyor , sigortalari kontrol ettim bsey yok, araba acik kaldi, acil yardim ederseniz sevinirim.. tesekkurler
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
A
altay_ (yasin altay) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 12 yıl

Karin kasi agrilikli program yardim !!

Arkadaslar selam.
2 aydir fitness a gidiyorum,p.tesi-carsamba ve cuma. boy 1.70 kilo 70. Gozle gorulur degisikler olustu fakat yeni karin kasi agirlikli bir program kullanmak istiyorum. Herhangi bir suplement kullanmiyorum dogal beslenmeye calisiyorum. Yardimci olacak arkadaslara simdiden tesekkurler.

Ayrica baska sorularimda var aslinda. Mesela bench press te ilerleyemiyorum nedense. basladigimda 20 kiloydu , 3 ayin sonu 30 kilodayim. 2 ci bir soru bileklerim inanilmaz derecede aciyor, ozellikle barbell curl de. hatta bazi gunler calismayi yarim birakiyorum, bileklerim sisiyor. Nedeni nedir fazlami yukleniyorum yoksa hareketi yanlismi yapiyorum. Simdiden tesekkurler arkadaslar..
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: İstanbul
Meslek: http://....@hotmail.com
İlgi Alanları: chat
Forum İmzası:
......................
Forum İkinci El İmzası:
.................
Hakkımda:
.......................
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 4 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 11
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 17
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 802 (Bu ay: 3)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Fotoğraf Makineleri ve Video Kameralar
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum