Ekmek,reflü,sindirim sistemi ilişkisi ve yaşadıklarım
Merhabalar
Yıllardır reflüm vardı.Bu yüzden her sabah mide koruyucu (ppi) kullanıyordum.Her reflü hastası gibi ne zaman doktora gitsem antiasit şurupları hapları dayayıp gönderiyorlardı.Araştırdıkça ppi lerin uzun vadede birçok yan etkisi olduğunu öğrendim.En kötüsüde mide asidini sürekli düşük tuttuğu için asidik ortamda ölmesi gereken zararlı bakteriler ölmüyor ve yine asidik ortamda çözülmesi gereken vitamin minareller boşa gittiği için metabolizmada birçok sorun ortaya çıkıyor.Yani mide asidi olması gereknden daha az olmamalıydı.Dolayısıyla ilaçlar günü kurtarıyor daha çok ilaca bağımlı hale getiriyordu.Ameliyat olanlar ise maalesef memnun değillerdi.Ameliyat olup ilaç kullanmaya devam edenler vardı. Son birkaç yıldır ise mide bağırsak sistemim çok kötü durumdaydı.Ne yesem,ne içsem gaz,şişkinlik,ağrı,acı,kramplar,sindirim sorunu kullandığım onca ilaca ve bitkisel ürünlere rağmen geçmek bilmiyordu.
birkaç gün önce ilginç birşey oldu.Birkaç öğün ekmek yemedim.Bu arada ekmeği çok yerim.ekmek yemeyince sindirim sorunlarımın ve reflümün hafiflediğini hissettim.3 gündür ekmek yemiyorum ama yine unlu gıdaları tüketiyorum.İşte burası ilginç.sorun unda değil ekmekte.Ve şunu düşünmeye başladım.Ekmekte olup unda olmayan ne var? nasıl bir katkı maddesi var ki sindirim sistemini mahvediyor?
3 gündür mide koruyucu kullanmıyorum.Bırakın 3 günü,1 gün bile kullanmasam midem alev topuna dönerdi.Tabi ufak ataklar oluyor ama zamanla mide sistemi oturunca onunda geçeceğini düşünüyorum.
Benzer durumu yaşayan,bilgisi olan arkadaşlarla bilgi alışverişinde bulunmak isterim.
Bu arada ufak tefek ataklar olduğunda süt içiyorum.
Edit: Maalesef yanmalar yine başladı.Hemde eskisinden daha kötü.Tekrar ilaca başladım.artık ameliyatı ciddi olarak düşünüyorum.Bu işi en iyi yapan uzmanlardan birisi Ahmet Türkçapar.
Akaryakıttan alınan ötv vergisi aylık 48 milyar tl
Ülkemizde günlük ortalama 1 milyon varil civarında akaryakıt tüketiliyor.
1 varil petrol yaklaşık 160 litre. Bu da günlük 160 milyon litre tüketim demek.Ötv farkını 10 tl olarak hesaplarsak günlük 1.600.000.000 tl yapar.X 30=48 milyar tl/ay
Merhabalar, malum dijital fotoğraf makinaları ve gelişen cep telefonu kameraları çıktıktan sonra karta fotoğraf basma albüm biriktirme gibi davranışlar yerini dijital saklamaya bıraktı. Fakat söz konusu anıların ölümsüzleşmesi olunca dijital saklamanın riskleri basılı albüme göre kat kat fazla.Bir albüm iyi saklandığında 100 yıl sonra bile içindeki fotoğraflar ilk günküne yakın durabiliyor. Ailemden kalan 50 yıllık fotoğraflar buna bir örnek. Fakat günümüzün dijital depolama birimleri hdd ve ssd lerin belli bir ömrü var. Yıllarca biriktirdiğiniz anıların bir anda yok olması gerçekten çok ama çok üzücü olur.
Benimde yaklaşık 15 yıldır biriktirdiğim dijital hatıralar var. Özellikle çocuklarımın olduğu içerikler çok önemli benim için. Bu zamana kadar bir kısmını bilgisayarda bir kısmınıda eski bir hdd de sakladım. Her ikiside riskli şu an. O yüzden güvenilir ve uzun ömürlü bir depolamaya ihtiyacım var. Dijital depolama söz konusu olunca iki seçenek karşımıza çıkıyor.Tabi onlarda kendi aralarında birçok seçeneğe ayrılıyor. Hız dayanıklılık vs gibi.
Seçim yaparken önceliğim kullanım ömrü. Kullanım ömrü için diğer özelliklerden feragat edebilirim.
Bildiğim kadarıyla eski teknoloji olmalarına rağmen hdd lerin ömrü ssd lerden çok daha uzun. Bu durumda uzun süreli güvenli saklama için bir hdd mi tercih etmeliyim?
Eminim aramızda uzun süre anı saklayan veya saklamayı düşünen,ayrıca hdd/ssd konusunda uzman birçok arkadaş vardır. Deneyimlerinizi ve tavsiyelerinizi bekliyorum.
Marka model belirtebilirsiniz.
Merhabalar, malum dijital fotoğraf makinaları ve gelişen cep telefonu kameraları çıktıktan sonra karta fotoğraf basma albüm biriktirme gibi davranışlar yerini dijital saklamaya bıraktı. Fakat söz konusu anıların ölümsüzleşmesi olunca dijital saklamanın riskleri basılı albüme göre kat kat fazla.Bir albüm iyi saklandığında 100 yıl sonra bile içindeki fotoğraflar ilk günküne yakın durabiliyor. Ailemden kalan 50 yıllık fotoğraflar buna bir örnek. Fakat günümüzün dijital depolama birimleri hdd ve ssd lerin belli bir ömrü var. Yıllarca biriktirdiğiniz anıların bir anda yok olması gerçekten çok ama çok üzücü olur.
Benimde yaklaşık 15 yıldır biriktirdiğim dijital hatıralar var. Özellikle çocuklarımın olduğu içerikler çok önemli benim için. Bu zamana kadar bir kısmını bilgisayarda bir kısmınıda eski bir hdd de sakladım. Her ikiside riskli şu an. O yüzden güvenilir ve uzun ömürlü bir depolamaya ihtiyacım var. Dijital depolama söz konusu olunca iki seçenek karşımıza çıkıyor.Tabi onlarda kendi aralarında birçok seçeneğe ayrılıyor. Hız dayanıklılık vs gibi.
Seçim yaparken önceliğim kullanım ömrü. Kullanım ömrü için diğer özelliklerden feragat edebilirim.
Bildiğim kadarıyla eski teknoloji olmalarına rağmen hdd lerin ömrü ssd lerden çok daha uzun. Bu durumda uzun süreli güvenli saklama için bir hdd mi tercih etmeliyim?
Eminim aramızda uzun süre anı saklayan veya saklamayı düşünen,ayrıca hdd/ssd konusunda uzman birçok arkadaş vardır. Deneyimlerinizi ve tavsiyelerinizi bekliyorum.
Marka model belirtebilirsiniz.
Laptop hata uyarıları ve kapanma sorunu
Merhaba,Laptopum Asus X551L eski bir model.Win 7 pro. Birkaç gündür kapanma,donma,ekran kararması ve mavi ekran gibi sorunlar var.Çoğu zaman hard resetle açıyorum.Açılışta da bazı hata mesajları geliyor.Sistemle ilgili sanırım.
Bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim.
Merhaba,galaxy s8 telefonumun ekranı kırıldı.Ama kendisi çalışıyor.Bilgisayara bağlayınca tüm dosyalara ulaşabiliyorum.En azından verileri kaybetmemiş olmam bir teselli oldu.İşim dolayısıyla yoğun bir şekilde whatsapp kullanıyorum.İşimin bir kısmını bu uygulamayla yönetiyorum diyebilirim.Şimdi yeni telefon alacağım.eski telefondaki whatsapp media yı aynı şeklde yeni telefonda görebilirmiyim? yedeklemeye açıkmıydı emin değilim.Eğer güncel yedekleme yoksa eski telefondaki whatsapp dosyasını olduğu gibi bilgisayara kopyalayıp sonrada bu dosyayı yeni telefona kopyalasam olur mu?
Whatsapp uygulamasını yeni telefona dosya aktarımını tamamladıktan sonra mı önce mi kurmalıyım?
Facebookta hangi oyuna girsem bu uyarıyı alıyorum
Merhaba arkadaşlar.facebookta aktif oynadığım iki adet oyun var.8 ball pool ve holdem poker.Dünden beri bu oyunlara girdiğimde görseldeki gibi uyarı mesajı geliyor.mesajı kapatınca oyuna devam ediyorum.Ama oyun esnasında sık sık bu mesaj tekrarlanıyor.Sebebini çözemedim.Bu konuda bilginiz var mı?
Fıtık varken bodybuilding yapmak
Değerli bodybuilder arkadaşlar,geçmişte dönem dönem bu sporu yaptım.Birkaç senedir yapmıyordum.Yapmadığım süre içinde boynumda ve belimde oluşan ağrılar nedeniyle doktora gittim.Belimde ve boynumda fıtık olduğu ortaya çıktı.Yeniden body e başlamak istiyorum.Fakat biliyorsunuz birçok hareket bele baskı yapıyor.Bazı hareketlerinde tam tersi bel kaslarını güçlendirerek fıtığa olumlu etki yaptığı bilinmekte.Aramızda fıtıkla bu sporu devam ettiren var mı? Ne tavsiye edersiniz?
Bluetoothuma izinsiz eklenen cihazlar
Arkadaşlar Laptopumun bluetoothuna kendiliğinden eklenen cihazlar var.Bu nasıl oluyor? Birkaç kez tanımadığım cihazlardan istek geldi reddettim.Bugün telefonuma dosya gönderimi için bluetoothu açtığımda 2 yabancı cihaz gördüm.Bu şekilde bağlantı izni olmadan veri çalabilirler mi?
Üzeri çizili olanlar bilinmeyen cihazlar.Diğer iki samsung galaxy bana ait.
Yalnız bu cihazlar aygıtlarımda görünmüyor.Dosya aktarımı yapacağım pencerede çıkıyor.Resimdeki gibi.
Stargate dizisini hangi sıraya göre izlemeliyim?
Merhaba,uzun süredir bu diziye başlamayı düşünüyordum.Nihayet SG-1 in ilk bölümünden başladım.
Stargate'in 3 serisi var.
SG-1
Atlantis
Universe
Bu 3 seri birbiriyle bağlantılı veya devamı niteliğinde mi?
2004-2007 arası SG-1 ve Atlantis çakışıyor. Atlantis e SG-1 i bitirdikten sonra mı başlamalıyım?
İki ihtimal var...ya evrende yalnızız ya da değiliz...ikisi de eşit derece korkunç. Arthur C.Clarke |
Son Giriş: 2 hafta önce
Son Mesaj Zamanı: 5 ay
Mesaj Sayısı: 1.873
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 2.125
İkinci El Bölümü Mesajları: 27
Konularının görüntülenme sayısı: 324.959 (Bu ay: 5.693)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 266 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Ev Elektroniği ve Elektrikli Ev Aletleri