Benim yaşım 16 evde abimin 5 kg ç. protein tozu var abim kilo almak için kullanıyo bende araştırdım önceden bi kaç kere içtim bi kaç haftadır vucüt geliştirme ile uğraşıyorum protein tozunu kullansam (günde 1 şişe ) 15 yaş altı doktor altımında kullansın dıyo ama ben gunluk yeterınce proteinimi alıyorum sıkıntı çıkarmı ?
Upppp
Günlük proteinini besinlerden alabiliyorsan gerek yok.
quote:
Orijinalden alıntı: X-Special
Benim yaşım 16 evde abimin 5 kg ç. protein tozu var abim kilo almak için kullanıyo bende araştırdım önceden bi kaç kere içtim bi kaç haftadır vucüt geliştirme ile uğraşıyorum protein tozunu kullansam (günde 1 şişe ) 15 yaş altı doktor altımında kullansın dıyo ama ben gunluk yeterınce proteinimi alıyorum sıkıntı çıkarmı ?
Yeni başladıysan protein ihtiyacını kendin karşılarsın zaten.
Protein tozu 3 ayın sonunda öneriliyor.
quote:
Orijinalden alıntı: Kestane Korkusu
Günlük proteinini besinlerden alabiliyorsan gerek yok.
+1
kayseri204
kullanıcısına yanıt
Teşekkürler
Kestane Korkusu
kullanıcısına yanıt
O bakımdan dogru hızlı gelısmesı ıcın kullanmak ıstemıstım 3 ayın sonunda kullanmaya baslıcam belki.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme