Protein tozu zararli midir ? (2. sayfa)

Doğal gıdaların bile fazlası zararlı iken doğal olmayan bir gıdanın zararsız olması imkansız.

Abartmadan, belirli gramajı geçmeden kullanıldığı sürece bir zararı yoktur olarak okumuştum. Herşeyin fazlası zarar. Bu mereti kullanıyorsanızda en bilinir kaliteli olanı kullanmaya çalışın.

Takviyelerden neyi kast ediyorsun. Benim bildiğim sadece protein tozu alıyorlar.

up

Arkadaş, "doktor ne derse doğrudur" mantığı sadece ninelerimizde var sanıyordum ama yeni nesilin bazı üyeleri de aynı kafada devam ediyor. Bugün bir doktor sana "ameliyat olman lazım" dediğinde güvenmeyip ikinci üçüncü doktora gitmiyor musun? Bir doktorun ameliyat dediği şeyi -bazı durumlarda- başka doktor tedaviyle düzeltemiyor mu? İyi doktor var, kötü doktor var; hastasıyla detaylı ilgilenen doktor var, ben ameliyatı yapayım da gerisi gelir diyen doktor var. Üç aşağı beş yukarı herkes aynı eğitimi alıyor ama hepsinin uyguladığı tedavi farklı değil mi? Neyin tartışmasını yapıyorsunuz gerçekten anlamıyorum.

Zararlı diyen doktorlar "protein tozu zararlı" diyip kenara çekiliyorlar. Yahu tamam zararlı diyorsun da bununla ilgili bir tane bilimsel çalışma/makale sunabiliyor musun? Her şeyde olduğu gibi tabii fazla alırsan zararlı olur ama sen bunu insanlara düzgünce anlatmak yerine "Aman zararlı, almayın, uzak durun" dedikçe hiç araştırma yapmayan/bilgisi olmayan kesimde supplementlara uyuşturucu madde gibi davranıyor. Youtube'da bile "Protein tozu felç bıraktı" gibi saçma sapan haberler var, yapmayın gözünüzü seveyim. Kullanıyorsanız kaliteli marka alın, ayarında kullanın; kullanmayanda kullanmasın.

Doktor tavsiyesine bu kadar uyan arkadaş varsa, doktorlar dışarıda yiyip içmekte zararlı diyor. İşlenmiş gıdalardan uzak durulmasını, paketlenmiş ürünler tüketmemenizi de öneriyorlar. Kendi çiftliğinizi kurarak bu tavsiyelere kolaylıkla uyabilirsiniz!

Haklisiniz hocam tesekkurler