Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Sağlıklı mı, sağlıksız mı? (2. sayfa)

Sağlıklı mı, sağlıksız mı? - Sayfa 2

BuİsimMusaitmiş. · 2009-04-18T10:27:38.0000000+03:00

Arkadaşlar şimdi size anlatıcağım olaya çevremdeki %80 kişi sağlıksız dedi sizlere de sormak istedim. Öncelikle olay 3 hafta önce başladı. Benim boyum 1.72 kilom ise 74tü. Haliyle şişmandım. Şimdi ben hem yazın gelmesi hemde 18 yaşıma girmem birde üstüne lise bittiği ve ortamlarda çok olacağım için zayıflamayı aklıma koydum.Kendime bir liste hazırladım ( kendi kafamdan doktor falan tavsiye etmedi araştırdım internette vs vs. ) Yaptığım şeyler: Sabahları kalkınca 1 büyük bardak süt. (Ek olarak sabah okula gitmeden önce 1 saat koşu ve yürüyüş karışık yapıyorum) Öğlen okuldan gelince 1 portakal ve 1 büyük bardak süt. Akşam üstü gene 1 büyük bardak süt. (Ek olarak gene 1 saat koşu ve yürüyüş karışık) Her akşam yemekte ekmeksiz 1 tabak çorba içerim. Saat 8 gibi 1 portakal ve yatarken de gene 1 büyük bardak süt ve uyuyorum. Haftada 2 gün fitness var 2'şer saat olmak üzere. Bu şekilde bugün 3. haftamı doldurdum ve tartıldığımda 67.4 kilo çıktım göbekte baya baya gitti. Yaklaşık 6.5 kilo verdim 3 haftada ama çevremde görenler bunun birden olmaması gerektiğini doktora başvurmamı söylediler. Ben pek takmadım ama diyorlar ki çok sağlıksız böyle zayıflamak ve sağlığın tehlikede ve o kilolar hemen gitmez zamanla gene alırsın diyorlar. Okulda da 3-4 hoca çıta gibi olmuşsun ama sağlıksız olabilir diyorlar. Lütfen yorumlarınızı bekliyorum. Saygılar.( Ona göre devam edicem )

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Kioxia EXCERIA microSD 64 GB Hafıza Kartı, UHS1 R100 : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B088X252DK 4 yıl önce paylaşıldı

KIOXIA TransMemory U301 64 GB USB Bellek Siyah : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0CDX6P1MT 10 ay önce paylaşıldı

Earldom Kafaüstü Bluetooth Kablosuz Kulaklık : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B08T852C4W 17 sa. önce paylaşıldı

Gigabyte Aero 14 Oled BMF-H2TRBB3SH i7-13620H 16 GB 512 GB SSD RTX4050 14" W11H Dizüstü Bilgisayar Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/gigabyte-aero-14-oled-bmf-h2trbb3sh-i7-13620h-16-gb-512-gb-ssd-rtx4050-14-w11h-dizustu-bilgisayar-53726405?magaza=ebrarbilgisayar 3 gün önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/hasata-basmati-pirinc-1-kg-p-f6a5d 11 sa. önce paylaşıldı

Ara Dönem Ödemeli Hesap | DenizBank https://www.denizbank.com/hesap/ara-donem-odemeli-mevduat 10 ay önce paylaşıldı

TP-Link Deco E4 (1-Pack), AC1200 Mbps, Dual-Band, 10/100Mbps Portları, 100 Cihaza Kadar Bağlanılabilirlik, Mobil Uygulama ile Kolay Kurulum, Wi-Fi 5 Mesh Sistemi : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B07TP62GWK 4 yıl önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

22
Cevap

0
Favori

1.829
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sağlıklı mı, sağlıksız mı? | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Giriş

Mesaj

~~BuİsimMusaitmiş.~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

18 Nisan 2009 17:56:59 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orjinalden alıntı: SerSeriZa.

Neden Kendini Şişman Gördüğünü anlamıyorum Gayet Normalsin Bence 70 Kg Civarı İdealdir Bence o Boya Göre

Yapımdan olsa gerek biraz topluyum ondan göbekte olunca şişman gözüküyordum haliyle

GodSmacker

Yüzbaşı

808 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"oyuncu": En az 100 oyun bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

18 Nisan 2009 18:03:17

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orjinalden alıntı: SerSeriZa.

Neden Kendini Şişman Gördüğünü anlamıyorum Gayet Normalsin Bence 70 Kg Civarı İdealdir Bence o Boya Göre

Vücudunda kas yoksa veya yapılı değilse çok kilon olmadığı halde kilolu görünürsün benim boyum 1.77 ve kilom 67 olduğu halde kilolu gözüküyorum vücut çalışmasına ihtiyacım var ...

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sağlıklı mı, sağlıksız mı? | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,156
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3182