Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Sol arka baldırımda ağrı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
1 Kg - Dana Eti Sucuk Acısız - Afyonkarahisar : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri
https://www.amazon.com.tr/dp/B0C17NBTTX
6 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Kas gevşetici sürersen geçer sanırım. Ters bi hareket yapıp incitmişsindir. -
Her ohtimale karsi buz birak.Bahsi gecen bolgeyi diger ayaginla karsilastir sis yoksa ciddi bise yoktur sis varsa dikkatli ol ve sabah yataktan kalkarken dikkatli ol eger sabah agri artarsa doktora git doku zedelenmsi olabilir. Ama o bolgedr kolay kolay sorun olmaz rahat ol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşım selam yanlış anlama ama sol arka baldır neresi oluyor anlamadım beygirmisin sen afedersin :) eğer ayağın kavisli hareket ederse o ağrı olur çok normal spor yaptığım dönemde bende de olurdu, ama merak edilecek birseyi yoktur diye umut ediyorum bir iki güne kalmaz geçer. Bengay surebilirsin evde varsa. Saygilar
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: cali4nication
Arkadaşım selam yanlış anlama ama sol arka baldır neresi oluyor anlamadım beygirmisin sen afedersin :) eğer ayağın kavisli hareket ederse o ağrı olur çok normal spor yaptığım dönemde bende de olurdu, ama merak edilecek birseyi yoktur diye umut ediyorum bir iki güne kalmaz geçer. Bengay surebilirsin evde varsa. Saygilar
İlaç ismini çok yanlış anlayıp yersiz düşüncelere kapıldım.
-
quote:
Orijinalden alıntı: berkes
quote:
Orijinalden alıntı: cali4nication
Arkadaşım selam yanlış anlama ama sol arka baldır neresi oluyor anlamadım beygirmisin sen afedersin :) eğer ayağın kavisli hareket ederse o ağrı olur çok normal spor yaptığım dönemde bende de olurdu, ama merak edilecek birseyi yoktur diye umut ediyorum bir iki güne kalmaz geçer. Bengay surebilirsin evde varsa. Saygilar
İlaç ismini çok yanlış anlayıp yersiz düşüncelere kapıldım.
Peki.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
fıtık kaynımda da var 
-
adeleni zorlamışsındır,gerilme olmuştur.reparil jel kullan eczanede 5 liraya satılıyor müthiş bir krem,adele gevşetici ve antiödematöz -
verdiğiniz cevaplar ve ilginiz için teşekkürler. bu sabah baktım morluk ve şişlik yok. dün gece cabral almıştım ve kas gevşetici sürmüştüm o bölgeye. biraz daha hafifledi. -
quote:
Orijinalden alıntı: ftongut
verdiğiniz cevaplar ve ilginiz için teşekkürler. bu sabah baktım morluk ve şişlik yok. dün gece cabral almıştım ve kas gevşetici sürmüştüm o bölgeye. biraz daha hafifledi.
Heh şöyle, sporcuysan başına çok sık gelecek bunlar. Fiziksel aktiviteye başlamadan önce bol bol esneme hareketleri yaparsan bu sorunu büyük ölçüde aşmış olursun. Ama futbolcuların maça çıkmadan önceki 5 dakikalık esnemesi gibi değil, o önceden yaptığı hareketlerin sıcaklığını vücuduna yedirmek alıştırmak için yapıyor. Sen sıfırdan esneyeceksin el ensede denge hareketleri, bacak çevirme vs en az 15 dakikanı ayırmanı öneririm saglikli bir aktivite için. Umarim yardimci olur yazdıklarım, saygilar.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: cali4nication
quote:
Orijinalden alıntı: berkes
quote:
Orijinalden alıntı: cali4nication
Arkadaşım selam yanlış anlama ama sol arka baldır neresi oluyor anlamadım beygirmisin sen afedersin :) eğer ayağın kavisli hareket ederse o ağrı olur çok normal spor yaptığım dönemde bende de olurdu, ama merak edilecek birseyi yoktur diye umut ediyorum bir iki güne kalmaz geçer. Bengay surebilirsin evde varsa. Saygilar
İlaç ismini çok yanlış anlayıp yersiz düşüncelere kapıldım.
Peki.
Hocam valla yanlış anlamayın bi an için öyle görünce dedim ne oluyor diye yoksa size hakaret etmek istemedim.
-
quote:
Orijinalden alıntı: cali4nication
quote:
Orijinalden alıntı: ftongut
verdiğiniz cevaplar ve ilginiz için teşekkürler. bu sabah baktım morluk ve şişlik yok. dün gece cabral almıştım ve kas gevşetici sürmüştüm o bölgeye. biraz daha hafifledi.
Heh şöyle, sporcuysan başına çok sık gelecek bunlar. Fiziksel aktiviteye başlamadan önce bol bol esneme hareketleri yaparsan bu sorunu büyük ölçüde aşmış olursun. Ama futbolcuların maça çıkmadan önceki 5 dakikalık esnemesi gibi değil, o önceden yaptığı hareketlerin sıcaklığını vücuduna yedirmek alıştırmak için yapıyor. Sen sıfırdan esneyeceksin el ensede denge hareketleri, bacak çevirme vs en az 15 dakikanı ayırmanı öneririm saglikli bir aktivite için. Umarim yardimci olur yazdıklarım, saygilar.
tavsiyen için sağ ol. umursamamazlık can yakıyor. ağrım da kalmadı 1-2 saattir rahatım.
-
Kasta zedelenme olmuş olabilir. 3 gün çok uzun yol gitmeden ve spor yapmadan o bölgeye kas gevşetici kullanirsan geçer. 1 hafta önce bende yasadim. :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
