SPD Nedir?

SPD Nedir?

SPD (Stres Sonrası Bozukluğu), travmatik bir olaya maruz kaldıktan sonra ortaya çıkabilecek bir zihinsel sağlık durumudur. Bu olaylar arasında savaş, doğal afetler, araba kazaları veya şiddete maruz kalma sayılabilir.

SPD, olaya maruz kaldıktan sonraki günlerin, haftaların veya ayların herhangi birinde ortaya çıkabilir. Semptomlar şunları içerebilir:

• Travma ile ilgili canlı anılar, kabuslar veya geri dönüşler
• Travmatik olaydan kaçınma
• İnsanlara veya yerlere karşı hissizlik
• Sürekli bir tetikte olma durumu
• Uykusuzluk veya kabuslar
• Konsantre olma veya karar verme güçlüğü

SPD teşhisi, bir ruh sağlığı uzmanı tarafından konur. Tedavi seçenekleri arasında terapi, ilaç tedavisi ve destek grupları yer alabilir.

SPD ile başa çıkmak zordur, ancak yardım mevcuttur. Travma sonrası bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsanız, profesyonel yardım almanızı öneririz. Tedavi ile semptomlarınızı yönetmeyi ve yaşam kalitenizi iyileştirmeyi öğrenebilirsiniz.