Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Spora Başlıyorum(Tavsiye İstiyorum) (2. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
24
Cevap
0
Favori
982
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • 3 ayda 75 kilo olursun baska da bisey olmaz

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bende gitmeyi düşünüyorum ama işten 6 da çıkıyorum yorgun yorgun gidilir mi 7 gibi evde oluyorum. Buna benzer durum yaşayan var mı aranızda?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Black Hawk.

    Bende gitmeyi düşünüyorum ama işten 6 da çıkıyorum yorgun yorgun gidilir mi 7 gibi evde oluyorum. Buna benzer durum yaşayan var mı aranızda?

    Yağ yakımı için tabata öneririm. Tabata 4 dakika, 10 dakika da ısınma 14 dakika zamanınızı alır.




    Ab-King pro nun arkasına da 5kg dambıl bağladım, karın kası yapmak için tavsiye ederim. 2009 dan beri kullanıyorum.

    Spora Başlıyorum(Tavsiye İstiyorum)



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ÖzgünK -- 16 Şubat 2014; 14:49:51 >




  • Spor yapılan yer açık alanda falan olsa herkes istediği gibi girip çıksa iyi olur.Ama girerken ayağıma şapka takıyoruz gidiyoruz içeride giyiniyoruz giysileri dolaba koyuyoruz spor bitince tekrar gelip giyiyoruz tabi isteyen duş alıyor orada sonra o soğukta dışarı çıkıyoruz üşütüyor hasta oluyoruz.

    Özet olarak spora gitme.

    Al evine 2 dambıl kaldır dur.
    • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum