Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

uyku ihtiyacı(tartışma)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Modica® Konk - Vegan Deri RFID Korumalı Unisex Mekanizmalı Akıllı Cüzdan Kartlık, İnce Modern Minimalist Tasarım : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B08XQGP92V 2 ay önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: Süpermarket Ürünlerinde 4 Al 3 Öde promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A377HWVLBWIRHI 2 hafta önce paylaşıldı

Under Armour UA Charged Commit TR 4 Antrenman Ayakkabısı Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BZXWHTFX 20 sa. önce paylaşıldı

LTB Rıgoma Erkek Sweatshirt, Gri, L : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DK7JK6NT 6 sa. önce paylaşıldı

Best of Steam - 2024 https://store.steampowered.com/sale/bestof2024 3 gün önce paylaşıldı

Twix Karamelli Çikolata 50 Gram : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B0DK8YT8VJ?ref=cm_sw_r_cso_wa_apin_dp_KMXPXSREV7Z6XFJ9P99Z&ref_=cm_sw_r_cso_wa_apin_dp_KMXPXSREV7Z6XFJ9P99Z&social_share=cm_sw_r_cso_wa_apin_dp_KMXPXSREV7Z6XFJ9P99Z&starsLeft=1&skipTwisterOG=1&tag=66e0b425-14cd-4882-b6a1-5e349ee24a61-21 12 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: 2. Ürün %20 İndirimli promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/AIKQIMNA30ERH 3 gün önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

5
Cevap

1
Favori

692
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> uyku ihtiyacı(tartışma) | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

bingbang

Yüzbaşı

761 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Temmuz 2014 10:39:53 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ramazanda çok fazla uyuduğumu fark edip uykumu azaltmaya başladım.1 haftadır günde 4.5 saat civarı uyuyorum(12.30-17:00)Şu an 3 saatlik uykuyla 2 günü bitirmeme az kaldı.
Sorularım
dişini sıkar uyumazsın tamam ama hem günlük hayatını aksatmayacak,yorgun düşürmeyecek hem de az uyumamı sağlayacak ne önerileriniz olabilir?
Sizce günde 5 saat uyursam vücudum uzun vadede bundan etkilenir mi?Bağışıklık açısından sıkıntı yaratır mı?

Esclavage

Yüzbaşı

308 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 100 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

12 Temmuz 2014 10:47:05

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Fazla uyu işte ben sabah 04:00'da yatıp 09:30'da uyanıyorum ne gerek var yani? Günde keşke 10 saat uyusam. Sen bana taktik ver.

Bu mesaja 1 cevap geldi

Las_Vega$

Teğmen

246 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"sporcu": En az 100 spor bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Temmuz 2014 10:50:21

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İnsan vücudunun biyolojik saati gereği 12.30 da yatıp 17.00 da kalkmak uyku ihtiyacını karşılamaz.Onun haricinde uyku saatini geceye ayarlamak daha yararlı olur.Hem yorgun da düşmezsin.Ayrıca insan ortalama 5 saat uykuyla günü çok rahat geçirebilir.

bingbang

Yüzbaşı

761 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Temmuz 2014 11:30:33 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

@Esclavage

Ne bileyim o kadar çok yapacak şey geliyor ki aklıma.Vakit bulamıyorum da denebilir.Bir iki gün yorulup erken yatsan işe yarayabilir.Uyku problemin mi var?Eğer şu an normal şekilde hayatına devam ediyorsan daha ne istiyorsun

@Las_Vega$

Şimdi ailemin yanındayım diye düzensiz.Önce iş sonra okul derken saatleri ayarlayacağım.Ayrıca öğlen uykusu çok iyi geliyor gece uykusundan bile iyi.(saat 2 civarı)
Yani 5 saat uyusam 20 sene içinde vücudum deforme olur mu?Bunu merak ediyorum.

kıpçak+kk

Teğmen

171 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Temmuz 2014 11:38:57

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

6 saat ideal

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Yazılımcinin kıymetli olduğu dönem ciddi ciddi kapanıyor şakası yok bunun

3 hafta önce açıldı

Sigarayı bırakanlarda nasıl bir irade var ?

3 yıl önce açıldı

biraz akıl biraz dertleşme konusu

geçen ay önce açıldı

Cinsel ve duygusal istekler gerçekleşmezse hayat depresif bir yere dönüyor.

geçen yıl önce açıldı

Müzik'de Aslında Mastürbasyon Gibi Beyin Uyuşturucu'su Değilmidir ?

3 yıl önce açıldı

Antidepresan beynimi durgunlaştırdı şişede böyle etkisi oldu mu ? (Lütfen taslağı da okuyun )

4 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> uyku ihtiyacı(tartışma) | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

pin giriş limiti aşıldı nasıl düzeltilir
90 ton altın kaç tl
evlilik yoluyla vatandaşlık mülakat soruları
prozac ne zaman etki eder
seboreik dermatit kurtuldum
exxen filmleri
yeşil nasim
telegram indirim kanalları
elektrikli bebek arabası
prompt mühendisliği

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,594
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3160