Şimdi Ara

Uyku sorunsalı (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
26
Cevap
0
Favori
743
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
2 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Leopard76 kullanıcısına yanıt

    O gün çöp oluyor demişsiniz ama gece 1'den sonra çalışınca yine aynı zamana gelir, akşam yerine gece çalışmak aradaki fark.

  • Valla hocam bu bende de var. Size tavsiyem kahvaltıda şekerli şeyler tüketmeniz, hiç değilse bi 5 gün deneyin. Onun dışında atıyorum 7de mi kalkıyorsunuz, minimum 11de yatmanız gerekir ki o da minimum…

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • ikigai kullanıcısına yanıt
    Yine de kesintisiz 8 saat uyumakla akşam 2 saat gece 6 saat uyumak arasında baya bir verim farkı var (en azından benim için), artık bir şekilde erken bitirip eve öyle dönmek gerek.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Leopard76 kullanıcısına yanıt

    Her gün okula gitmiyorsunuzdur herhalde. Okula gitmediğiniz günler uykunuzu alarak bunu telafi edebilirsiniz veya bir şekilde eski düzene geri döneceksiniz başka yapacak bir şey yok. Ben de böyle geceleri çalışıp bölük pörçük uyuyup 2 seneyi geçirdim, ama üniversite yüksek verim isteyen bir ortam olmadığı için çok sorun olmadı.

  • Bende de benzer sorunlar vardı. Çareyi 9:30 da yatıp 4 de kalkmakta buldum.

    Zaman yönetimi açısından inanılmaz fayda sağlıyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.