Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Vücudum ne kadar zamanda şekle girer? (2. sayfa)

Vücudum ne kadar zamanda şekle girer? - Sayfa 2

The Walking Dead · 2012-07-25T02:08:38.0000000+03:00

Yani böyle abartı şekilde değil böyle şekil alsın pack falan olmasın. Ne kadar zamanda şekil alır. Mesela bunun gibi karın kası olması için ne kadar ve ne şekilde çalışmam lazım. Buda biraz daha gelişmiş hali Bunun için ne kadar zaman çalışmam lazım? Özet:Ne kadar zaman da ve ne şekilde çalışmam lazım?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Salomon 409220M Outsnap Cswp Siyah Erkek Bot : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B07M6BNJLQ dün paylaşıldı

Dafnibutik Ddafni çiçekli pijama (3-4 yaş, Renkli) : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B086KYMFSS?ref=ppx_pt2_dt_b_prod_image 4 sa. önce paylaşıldı

Contigo Yüzen Ahtapot Pipetli Tritan Bardak 420 ml, Mavi : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B01N6XH4MJ 3 yıl önce paylaşıldı

Özdilek Floretta Çizgili Pamuklu Battaniye 130 x 170 CM Gri Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/ozdilek-floretta-cizgili-pamuklu-battaniye-130-x-170-cm-gri-63866150 2 gün önce paylaşıldı

Apple iPhone 16 Pro 128 GB Beyaz Titanyum Fiyatları ve Modelleri - Pazarama https://www.pazarama.com/apple-iphone-16-pro-128-gb-beyaz-titanyum-p-195949771378?magaza=gurgencler-apple dün paylaşıldı

40-45 bin hane geliri olmayan konut sahibi olacak: Yüzde 10 peşinat, 240 ay vade... 2025 TOKİ dar gelirliye düşük faizli konut kredisi detayları | Özgün Haberler https://www.yenisafak.com/foto-galeri/ozgun/40-45-bin-hane-geliri-olmayan-konut-sahibi-olacak-yuzde-10-pesinat-240-ay-vade-2025-toki-dar-gelirliye-dusuk-faizli-konut-kredisi-detaylari-4668963/1 2 gün önce paylaşıldı

SALOMON Erkek X-ADVENTURE GTX Patika KoÅŸusu Ayakkabısı : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CTTNWKNJ dün paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

22
Cevap

0
Favori

10.461
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Vücudum ne kadar zamanda şekle girer? | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Giriş

Mesaj

The Walking Dead

11 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

26 Temmuz 2012 02:10:41 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Unchangeable

quote:

Orijinalden alıntı: The Walking Dead

quote:

Orijinalden alıntı: Unchangeable

quote:

Orijinalden alıntı: The Walking Dead

quote:

Orijinalden alıntı: Unchangeable

Yeni başlayacaksan 8 kilo dumbel fazla gelir başlangıca 5-6 idealdir kas yapıcam derken gözden olma

Rahat şekilde 25-30 tane kaldırabiliyorum.Bilmiyorum belki az gibi ama 1 senedir evde öyle arada kaldırıyorum 5 kilo kaldırdığımda kuş gibi geliyor artık

1 senedir çalışıyorsan 8 normal yeni başlayanlar için fazla

dumbell dan başka ne yapmam gerekiyor?

Şınav, mekik , barfiks , koşu , ip atlama, çeşitli ağırlıklarla egzersizler ve dengeli beslenme .en iyisi bir fitness salonuna yazıl

eyvallah hocam sağolasın

Bu mesaja 1 cevap geldi

Muss@

Yarbay

5463 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

26 Temmuz 2012 02:30:55

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

o nasıl göbek deliği lan!

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Vücudum ne kadar zamanda şekle girer? | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,507
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3184