Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Yağ ölçer baskül aldım ama? (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
MESSCOLLECTION Hakiki Deri Kartlık, El Yapımı Minimal Kartlık, Erkek & Kadın Minimalist Kartlık, Küçük Kartvizitlik, Şık Para ve Kartlık, Hediyelik Ürün, Tek Çıtçıtlı Kartlık (camel) : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0DBZF17TT
9 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
O tür aletler para tuzağı. Senin ağırlığını tartıyor ve sende şu kadar et, kemik, yağ var derken de yüzdelik hesap yapıyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: tahrikk
O tür aletler para tuzağı. Senin ağırlığını tartıyor ve sende şu kadar et, kemik, yağ var derken de yüzdelik hesap yapıyor.
dedim ya palavra patates çuvalını koysam boyunu 1.80 yazsam eminim %5 yağ bulacak boyunu 1.40 yapsam yağ %20 lere çıkar yine yok direnç veriyo yok bişe veriyo sallamasyon gibime geliyor en azından benim alet yapmıyor bunu yapsa mantıklı bişe bulurdu.Zaten 2 tane saat piliyle çalışıyo ufacık bu bana direnç yollasa anında biter
Ama tartının tek faydası oldu eski ibreli tartı 1.5 kilo eksik tartıyomuş onu öğrenmiş oldum.Ama aklımda şu soru kalmadı değil acaba ya yeni tartı 1.5 kg fazla tartıyosa eskiden dumbellarım vardı dursa onlarla denerdim neyse annem yeni bir deterjan aldı mı 10kiloluk onla denerim
-
Kesin bir bilgim yok mantık yürütüyorum, şimdi örnek veriyorum bir ayaktan elektrik akımını verdi, öbür ayaktan aldı, geçen sürede de işte en basidinden dedi ki bu adam 1.70 boyunda, elektrik akımının yağ'daki ortalama hızı şu,su'daki şu,kas'da ki şu vs vs, bu adamın bu boya, kiloya ve akımın geliş hızına göre ortalama yağ, su oranı şudur. Sonra aynı kişi 1.70 değil de 1.80 boy giriyor, makine yine akım gönderiyor ama bu sefer formülde boy kısmına 1.70 değil 1.80 giriyor ve diyor ki bu akım yağ'dan su'dan şu kadar hızda geçmiştir, bir de bu adamın boyuda şu kadar olduğuna göre ortalama yağ oranı budur. Biraz karışık anlattım sanırım ama sonuçta boy kısaldıkça yağ oranı artması normal çünkü %20 yağ oranı, 1 metre boyda x sürede geliyorsa, x sürede y kadar yağ, 2 metrede gelir
1M %20 10SN
2M %X 10SN
En basit haliyle oran orantı yukarıdaki gibi :D Vay arkadaş hangi tartı markası daha kaliteli diye bakarken nerelere geldim :D
-
hortttt,
faydalı olabilirmiş bu konu.
ayaktan elektrik almak da iyi degil bence de -
gimmeluck
kullanıcısına yanıt
Nereden nereye hocam, valla bu tartı alma zamanında 102 kiloydum hocam yağ ölçer, zart ölçer, zurt ölçer arıyordum filan sonra başlarım dedim gittim yerli firma Homend'ın normal konuşan tartısını aldım. Şimdi 74 kiloyum, tartımdan da memnunum :D Hiç bir yerden de elektrik almadım çok şükür :))
-
Evet, yazının başlığında bir hata yok, yanlış görmediniz. Ama en baştan başlayalım… Öncelikle P90X’te, tartı ile obsesif olup hergün tartılmayı tavsiye etmiyoruz. P90X mükemmel bir Vücut Transformasyon programı ve artık şüpheniz olmasın ki, gerçekten 90 günün sonunda vücudunuzu inanılmaz bir şekilde transforme edip değiştirecektir. Ama bu yaparken tartı ve kilogramlar sizin tek ölçü biriminiz olmamalı.
90 günlük bir maratonun sonuçları yerine, hergün tartılıp tartıdaki rakama göre hareket eden biri, moralize ya da demoralize olmalarla birlikte, programı yarım bırakmaya çok daha yatkındır. Kendinize yaratacağınız bu handikap yetmezmiş gibi, tartı obsesyonunu bir adım öteye götürenlerin gözdesi, Yağ Oranı Ölçer tartılardır. Önce bu tartılar nasıl çalışır kısaca açıklayalım.
Vücuttaki yağ ve su oranını hesaplayabilen (ya da bunu iddia eden) tartılar BİA yani Biyoelektrik İmpedans Analizi yöntemini kullanır. BİA yöntemi kısaca, vücuttaki direnç akımını ölçme yöntemidir. Bu yönteme göre tartıya çıktığımızda çıplak ayakla bastığımız metal yüzeyden bize küçük bir akım (50kHz frekansa sahip 800mA’lik bir akım) verilir ve diğer ayağımızdan bu akım geri çekilerek iki ayağımız arasındaki direnç ölçülür. Bu yöntem vücudumuzdaki yağsız doku kitlesi ve yağın elektriksel geçirgenlik farkına dayalı bir analiz yapar.
Şimdi herşey teoride güzel ama bazı noktaları hatırlatmak gerekir. Bu tip tartılarda ölçümden en az 4-5 saat öncesinde hiçbir şey yememiş ve içmemiş olmanız, daha da önemlisi testten 12 saat öncesinde hiçbir egzersiz yapmamış olmanız gerektiği söylenir. Biz ise P90X’te vücudu uzun süreler aç bırakmamanızı ve tabii ki tartılacağım diye egzersiz yapmamanızı değil, egzersizinizi yapmanızı teşvik ediyoruz.
Sonuç olarak bu sofistike tartılar, vücut yağ oranınızı doğru da ölçebilir ama büyük bir ihtimalle yanılabilir de. Tıpkı pili bitmiş bir saatin bile günde iki kez doğru zamanı gösterdiği gibi! Çünkü bu tip tartıları kullanarak, 6-pack’leri ayna gibi karşısında olanların %25 yağ oranı çıktı diye üzüldüğünü de gördük, obezite sınırlarında birinin yağ oranını %10 çıkarıp kendini teselli ettiğini de… Ama eğer kendi adınıza gerçekten doğru bir şey yapmak istiyorsanız bu tip yanlışlara düşmek yerine, P90X’inizin bir başında bir de sonunda, herhangi bir sağlık kuruluşunda, Caliper denilen alet yardımıyla “gerçek” yağ oranınızı ölçtürebilir ve sonuçları buna göre değerlendirebilirsiniz.
-
Hadi hort o zaman kullanıp memnun olan var mı Marka model tavsiye edecek tecrübesi olanlar buraya lütfen 🙏 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
