Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Emre.cetin -- 7 Şubat 2017; 16:45:15 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Yağ oranı %16 ne yapmalıyım?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam o boy o kiloya yuzde 20 naptiniz? Neyse yag yakarken kas kutlenizi koruyabilir, hatta yavas yavas arttirabilirsiniz. Önemli olan kas kutlesini korumak.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Matthew Murdock
Hocam o boy o kiloya yuzde 20 naptiniz? Neyse yag yakarken kas kutlenizi koruyabilir, hatta yavas yavas arttirabilirsiniz. Önemli olan kas kutlesini korumak.
Hocam siz öyle diyince bir daha ölçtüm %16 imiş sanırım daha önce yanlış ölçtüm.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Emre.cetin
quote:
Orijinalden alıntı: Matthew Murdock
Hocam o boy o kiloya yuzde 20 naptiniz? Neyse yag yakarken kas kutlenizi koruyabilir, hatta yavas yavas arttirabilirsiniz. Önemli olan kas kutlesini korumak.
Hocam siz öyle diyince bir daha ölçtüm %16 imiş sanırım daha önce yanlış ölçtüm.
Hocam yag oraninizi 12 13 civari yapip, sonra bulk yapin derim. Vucudunuz disardan nasil gözüküyor?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Matthew Murdock
quote:
Orijinalden alıntı: Emre.cetin
quote:
Orijinalden alıntı: Matthew Murdock
Hocam o boy o kiloya yuzde 20 naptiniz? Neyse yag yakarken kas kutlenizi koruyabilir, hatta yavas yavas arttirabilirsiniz. Önemli olan kas kutlesini korumak.
Hocam siz öyle diyince bir daha ölçtüm %16 imiş sanırım daha önce yanlış ölçtüm.
Hocam yag oraninizi 12 13 civari yapip, sonra bulk yapin derim. Vucudunuz disardan nasil gözüküyor?
Hocam skinny fat diye tabir edilen vücut tipine sahibim. Kollar, bacaklar ince ama göbek de var.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Emre.cetin -- 8 Şubat 2017; 7:39:25 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Emre.cetin
kullanıcısına yanıt
Hocam nasıl ölçüyorsunuz??
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
benim karın bölgemde yağ 0, benim %15 kardeş sen skinny fat'im diyorsun ve %16 diyorsun?
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
