Şimdi Ara

Yardım eder misiniz Vucudumunla ilgili

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
250
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar benim gögsüm halk arasında tabiren TAVUK GÖGÜS'lü denilen gögüslerden. Ben gögüs kası yapmak istiyorum . Eskiden dik degilde kambur yürürdüm 2 haftadır şınav çekiyorum 10 kglık dumble var biceps yapıyorum kamburlugu kapadım.. Dik yürümeye başladım . Şimdi ben her akşam 300 şınav çeksem bende gögs kası çıkarmı ?



  • bilinçsiz olarak yapma sakın, git body salonuna. göğüs kafesini daraltabilirsin,yada eşit olmadan kas yapabilirsin. benim sağ göğüsle sol arasında baya fark var , zamanında bende evde çalışırdım ama bilgi yoksa kötü sonuçları var.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.