Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

YARDIM Spor yaparken ensede oluşan ağrı

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

1 Kg - Dana Eti Sucuk Acısız - Afyonkarahisar : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B0C17NBTTX 18 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: ?500'ye Sepette ?100 İndirim! promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/AWASQ7KZKXTI1 5 sa. önce paylaşıldı

Mavi - Kapüşonlu Siyah Parka 0110104-900 S Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/mavi-kapusonlu-siyah-parka-0110104-900-28252816 3 ay önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: : Tüm Kategoriler https://www.amazon.com.tr/b?node=16155782031 2 ay önce paylaşıldı

Save 100% on Dark Sector on Steam https://store.steampowered.com/app/29900/Dark_Sector 20 sa. önce paylaşıldı

Kangal Sucuk 1 KG https://hacioglusucuklari.com.tr/kangal-sucuk-1-1-1 3 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES JACROCK AND ROLL TENNIS SOCKS 5 PACK Erkek Çorap, Beyaz, Tek Beden : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BRM5CH9M geçen hafta paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

6
Cevap

0
Favori

6.391
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> YARDIM Spor yaparken ensede oluşan ağrı | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Thermatis

Teğmen

165 Mesaj

"oyuncu": En az 100 oyun bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ağustos 2009 19:03:52 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Şınav veya barfiks çekerken bisüre sonra ense tarafında ağrı hissetmeye başlıorm ve yarım bırakıyorum sporu bıraktıktan sonra ise ensemde müthiş derecede kuvvetli bi ağrı oluyo ilk 2 3 sn geçmesini bekliorm ondan snra azalıyor fakat yine de şddetle ağırmaya devam ediyor 1 saat falan sürebiliyo.bunun sebebi nedir ne yapmam lazım acaba bilgisayar basında uzun süre oturmaktan mı kaynaklanmaktadır cnkü tatldeyken böyle bi durum söz konusu değildi yardımcı olursanız sevinirim

Stella_Bonasera

0 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ağustos 2009 22:27:51

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

tatilden sonra yürüyüşe başladığımda benim de bacak kaslarımda ağrı oluşuyordu, sanırım ara verip de spora başlayınca olabiliyor böyle ağrılar ama gene de doktora görünmeni öneririm, belki başka sorun vardır. bir de spora başlamadan boyun kaslarını çalıştıracak ısınma egzersizleri yaparsan belki faydası olur..

Bu mesaja 1 cevap geldi

bobita

Yarbay

3256 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

14 Ağustos 2009 23:45:40

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Boyun bölgesindeki omurlarda düzleşme ya da fıtık buna neden olabilir.
KESİNLİKLE BU ŞEKİLDE SPORA DEVAM ETME,DAHA KÖTÜ HALE GETİRİRSİN VE DERHAL DOKTORA GİT.
Bir fizik tedavi uzmanına görün,muhtemelen MR isteyecektir ve gerek duyarsa beyin cerrahiye yönlendirebilir.

J-Smoove

Binbaşı

1048 Mesaj

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"geek": En az 250 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

15 Ağustos 2009 10:58:27

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

benimde bi ara zıplayınca ensem ağrıyodu geçti gibi şu aralar

Bu mesaja 1 cevap geldi

tatlıcak

Yüzbaşı

524 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 250 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

15 Ağustos 2009 12:14:27

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

sanırım hamlıktan kaynaklanabilir ben spor salonuna giderken ilk haftalar banada oluyodu boyun egzersizlerini dene

Bu mesaja 1 cevap geldi

Thermatis

Teğmen

165 Mesaj

"oyuncu": En az 100 oyun bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

15 Ağustos 2009 15:45:57 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

saolum yardımlarınz içn bnde hamlıktan oldugunu dusunmstm blgisayar basında uzun süre hareketsz oturmaktan dolayı zaten blgsayarı kaldırıcam dersane falan olnca biraz ara verym tekrar baslym eger hamlık olmadan da devam ederse bi doktora gorunurum kesnlkle tekrar saolun

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> YARDIM Spor yaparken ensede oluşan ağrı | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

diz kök hücre tedavisi fiyatları forum
120 gram protein nasıl alınır
pulcet kullananların yorumları
gömülü diş ameliyatı yorumları
saxenda, doktor yorumları
telefonda göz testi
iki kol arası tansiyon farkı
bol boxer giymek zararlımı
ev tipi koşu bandı
en iyi tansiyon aleti

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,200
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3126