Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Yardıma İhtiyacım Var

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

JACK & JONES JJESPRINT PUFFER COLLAR NOOS Kapitone Ceket Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CL7DF7RM 1 sa. önce paylaşıldı

Brennenstuhl Bremaxx Uzatma Cable IP44 25M Blue AT-N05V3V3-F 3g1,5 : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B007P3EM6S 2 sa. önce paylaşıldı

Pure2Improve Pure P2I160040 Soğuk Masaj Topu : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B078W9F97T 1 sa. önce paylaşıldı

Scooter Deri Tactical Kahverengi Erkek Postal P1491NKA 44 Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/scooter-deri-tactical-kahverengi-erkek-postal-p1491nka-27197423 1 sa. önce paylaşıldı

Market Fiyatı https://marketfiyati.org.tr/ 15 sa. önce paylaşıldı

Araç Muayenesinde Yeni Dönem! Kart Komisyonu Kaldırıldı - Ankara'dan Son Dakika; Ekonomi, Finans ve İş Dünyası Haberleri https://www.ticarihayat.com/arac-muayenesinde-yeni-donem-kart-komisyonu-kaldirildi 2 sa. önce paylaşıldı

Arçelik 6188 DI 8 Programlı Bulaşık Makinesi : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0DSWDN98F 3 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

250
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yardıma İhtiyacım Var | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

ercetinn

Çavuş

43 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

25 Temmuz 2012 23:33:07 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaslar öncelikle merhaba.

Önümüzdeki ay bodye başlamayı düşünüyorum ama aklımda bi kaç soru var. Bu işten anlayan arkadaslar yardım ederse sevinirim

boyum 1,86 kilom 64 haliliyle zayıf bi yapım var.

bodye başlarken kilo aldırıcı veya protein tozu kullanmalımıyım eger kullanmazsam vücut çalıştıkça kilo verirmiyim, ki kilo vermek hiç istemem zaten zayıf yapım var

arkadaslara sordum ilk bi ay kilo aldırıcı falan kullanmadan başla 2. ay kullanırsın dediler ama işte kilo vermekten korkuyorum.

birde ilk bi ay kilo aldırıcı kullanmadan başlarsam göle görülür bi artış olurmu hacim yaparmı.

herkese iyi forumlar

Balotelli

Binbaşı

1974 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

26 Temmuz 2012 16:31:27

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İlk bir ay 10 kutu proteinde kullansan değişiklik olmaz. 3 aydan sonra yavaş yavaş vücut yeni bir görünüm kazanır ve sonraları da istediğin düzeye gelirsin çalıştıkça. İlk ay hafif bir programın olacağı için tozlara gerek yok. Ancak 2 veya 3.aydan sonra programın ağırlaşır ve senin daha iyi beslenmen gerekir. Eğer 5-6 öğün yiyebilecek durumun varsa toz kullanmanada gerek yok işte insanlar işte veya okulda beslenmelerini ihmal ettiklerinden tozlar bu açığı kapatırlar yoksa sihirli değnek değiller, yediğimiz besinlerin içindeki karbonhidratın proteinin toz hali.

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Acil yardıma ihtiyacım var

13 yıl önce açıldı

Bi Bakarmısın Acil Yardıma İhtiyacım var !

12 yıl önce açıldı

Merhaba arkadaşlar yardıma ihtiyacım var

5 ay önce açıldı

Yardımınıza ihtiyacım var

3 yıl önce açıldı

TABLET KONUSUNDA YARDIMA İHTİYACIM VAR

geçen yıl açıldı

Yardıma ihtiyacım var, muhtemelen bu gece cevap alamayacağım ama yardıma ihtiyacım var.

dün açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yardıma İhtiyacım Var | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

proteinocean yorum
winstrol yan etkileri
steroid kürü
kreatin kinaz 3000
güray aydın hipertrofi
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,437
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3221