Yazın bunları yaparak uzayabilir miyim?

Lusscy · 2012-05-16T23:23:55.0000000+03:00

Arkadaşlar 17 yaşındayım. Boy 1.68 Kilo 58 Sınıftaki tüm erkeklerin yanında ufak tefek kalıyorum.Kızlardan daha uzunum. Omuzum geniş değil, kaslı bir bedenim yok.Göğüslerde hafifin biraz üstünde jinekomasti var .Göbeğim yok. Beyaz tenliyim ve babyface'im. Tüm arkadaşlarımın beni ezik biri olarak gördüklerini hissediyorum. Artık bu gidişe bir dur demem gerekiyor. Yazın boyumu 5-6 cm uzatmam ve daha kalıplı,erkeksi bir bedene sahip olmam gerekiyor. Yapacaklarım 1-Kola ve benzeri asitli içecekleri bırakıp süt ürünleri ve bol su tüketeceğim. 2-Yazın 3 ay boyunca body ve yüzmeye gideceğim. 3-Hergün evde 150-200 kez zıplayacağım. Basket oynama gibi bir şansım yok, basketteki temel mantığın zıplama olduğunu ve basket oynamanın boy uzattığını düşünürsek zıplamak da boy uzatır -Doğru mu düşünüyorum? Sizce bunları yaparsam 3 ay sonunda boyumda bir uzayış ve bedenimde bir şekillenme görülür mü?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

KabelDirekt – 15m – Ethernet Kablosu, Ağ Kablosu, LAN – 0,25-30m arasında mevcuttur (Gigabit Ağlar için Fiber Hızı, RJ45 ile Switch/Router/Modem, siyah/mavi) : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B018M7BC4K 9 ay önce paylaşıldı

JACK & JONES Erkek Jjestar Jj Sweat Hood Noos Kapüşonlu sweatshirt : Jack & Jones: Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0BHXHQG7R 6 sa. önce paylaşıldı

Mioji Mio X10SM 1200W Taşınabilir Ütü Buharlı Kırışık Giderici - Mavi : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0DG5W1RZY 20 sa. önce paylaşıldı