< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
Bildirim
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
10 kg kettle sandım
|
|
Herkes köşeyi dönme peşinde.
3 kuruş kar edeceğiz diye yapmadığımız kalmıyor. Ama ömür gidiyor, bir daha gelmemek üzere. |
10kg yetersiz. Çok zayıfsanız olabilir. Kettlebell ağır olmalı. Çift olmalı.
1.70m 60-70kg erkeklere olabilir. Kadınlar için iyi iş görür. Yeriniz varsa size asıl sıcak fırsatı söyleyeyim: Nalburdan 1 torba çimento alıyorsunuz. 15₺, 50kg. Torbayı üstten, çapraz vs birkaç tur koli bandıyla bantlayın. Üzerine birkaç kat çöp torbası geçirip yeniden bantlayın. 1 rulo bant 4₺. Toplam 19₺ ve 50kg oldukça nizami bir spor aleti oluyor. Günde 5-10dk oynasanız yeter. (Crossfit hesabı) Bonus: İsterseniz üzerine bir de bir yorgancıdan 60*40*8cm ölçülerinde yastık kılıfı diktirin. 20₺. |
Letgo'ya bir bakıyım dedim hemen üzerine 100 ekleyip ilana koymuşlar, bizim milletimiz neden böyle?
|
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MaitreSkiLL -- 9 Temmuz 2020; 20:29:2 > |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Marjinal01 -- 9 Temmuz 2020; 22:42:15 > < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |