Arkadaşlar merhaba yaşım 16 boyum 163 kilom 48 bu yaştan sonra boyumun atacağını düşünmüyorum ama bu boy ve kilo ile çok çevimsiz görünüyorum bundan dolayı çok olmayacak şartla vücut yapmak istiyorum,sizce hangi haraketleri yapmalıyım tavsiye verebilirmisiniz?
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme