163 Boy İle Vücut

TolgaGungormus · 2020-05-09T14:41:23.0000000+03:00

Arkadaşlar merhaba yaşım 16 boyum 163 kilom 48 bu yaştan sonra boyumun atacağını düşünmüyorum ama bu boy ve kilo ile çok çevimsiz görünüyorum bundan dolayı çok olmayacak şartla vücut yapmak istiyorum,sizce hangi haraketleri yapmalıyım tavsiye verebilirmisiniz?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Philips 2000 Serisi Islak ve Kuru Robot Süpürge, 2700 Pa Emiş Gücü, XU2000/10 : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0D67BYXQD 4 ay önce paylaşıldı

Coverzone Masaj Aleti Fırçasız Motorlu Derin Doku Kas Masaj Tabancası Masajı 24V Type-C Hızlı Şarj Girişli 4 Farklı Masaj Başlıklı F800 : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0BQ3VXGKM 16 sa. önce paylaşıldı