Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
Bildirim
Ağrılarımdan nasıl kurtulabilirim ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Kas gevşetici hap kullanman lazım örneğin muscoril. İlaç kullanmak istemiyosun ağrıyan bölgeyi ısıt ve masaj yap. -
bro peki her ip atlayışımda olucak mı bu ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lemmy Kilmister
bro peki her ip atlayışımda olucak mı bu ?
Hamalamissindir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sabret 2 hafta içinde ağzıların azalıcaktır.
Aminoasit alabilirsin. -
quote:
Orijinalden alıntı: MeDaLion_
quote:
Orijinalden alıntı: Lemmy Kilmister
bro peki her ip atlayışımda olucak mı bu ?
Hamalamissindir.
evet hayatımda ilk defa ip atladım 2 hafta sonra ağrılarım azalır inşallar yardımlarınız için teşekkürler. -
quote:
Orijinalden alıntı: Lemmy Kilmister
bro peki her ip atlayışımda olucak mı bu ?
Bunun olma sebebi. Sen spor yaptıkça kaslarındaki protein liflerinde çok küçük yırtıklar olur. Sonra 1-2 haftada onarılır ve eskisinden daha sağlam daha kalın lifler oluşur. O ağrının sebebi bu yırtılmalar. steroid diye bi iğne var bu iyileşme sürecini hızlandırıyor. Daha hızlı şekilde kas yapıyosun. Ancak zararlı en zararsızı kas gevşeticiler. -
quote:
Orijinalden alıntı: muradisdan
quote:
Orijinalden alıntı: Lemmy Kilmister
bro peki her ip atlayışımda olucak mı bu ?
Bunun olma sebebi. Sen spor yaptıkça kaslarındaki protein liflerinde çok küçük yırtıklar olur. Sonra 1-2 haftada onarılır ve eskisinden daha sağlam daha kalın lifler oluşur. O ağrının sebebi bu yırtılmalar. steroid diye bi iğne var bu iyileşme sürecini hızlandırıyor. Daha hızlı şekilde kas yapıyosun. Ancak zararlı en zararsızı kas gevşeticiler.
bugün araştırırım kas gevşeticileri derdime tek çare o galiba teşekkürler. -
dolorex muscoril veya vodka
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Alkolog
dolorex muscoril veya vodka
Bu arkadaşın her masejı nick entry uyumuna giriyor. -
Sakın kas gevşetici kullanma,yoksa her ip atlayışında hamlarsın,devamlı kullanman gerekir
1 gün dinlen sonra tekrar spor yap,ağrılarının üzerine git,4-5 güne birşeyin kalmaz bir daha da asla böyle bir hamlık yaşamazsın
Ilık duş + Uyku spor sonrası en iyi kas gevşeticidir -
Dermana kullan geçer 
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
