Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cüheyir -- 7 Haziran 2020; 15:31:38 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Arjinin (Arginine) Kullanımı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Beklenti nedir? -
Açıkçası çok büyük bir beklentim yok. Bir nevi destek için kullanacağım. Herkül boyutuna getirsin gibi bir şey beklemiyorum.quote:
Orijinalden alıntı: sikörtıl_
Beklenti nedir?
Spor'u aksatmıyorum ama yoğun bir işte çalıştığım için beslenme olayım bazen aksıyor. Yani eve geldiğim gibi hızlıca birşeyler atıştırdıktan sonra biraz dinlenip salona geçiyorum.
Bundan dolayı üzerimde ister istemez bir yorgunluk oluyor. Hem bundan kurtulmak hem de sabahları biraz daha dinç uyanma ve bazı günler olan ağrıdan kurtulmak için (bazen fazla zorladığımdan dolayı).
Okuduğum şeylerde bunun önüne geçebildiğini gördüğümden dolayı aldım.
Açıkçası bazı kişiler günde 3,4 porsiyon gibi yorumlar yazmıştı ama o kadar yoğun kullanımın zararlı olabileceğini düşünüyorum.
Antrenman öncesi veya duruma göre sonrası kutuda belirtildiği gibi bir porsiyon kullanmayı planlıyorum.
Off günlerde ise kullanmayı düşünmüyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cüheyir -- 7 Haziran 2020; 15:59:39 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
bro arjininde sanki hormonmuş gibi bahsetmen beni güldürdü :D
boşver kullanma gerek yok :D -
Hormondan ziyade enerji içeceği gibi bahsettim aslında.quote:
Orijinalden alıntı: elweda
bro arjininde sanki hormonmuş gibi bahsetmen beni güldürdü :D
boşver kullanma gerek yok :D -
Yorgunluk azalttığı doğru değildir ama kan damarlarını genişletir, zararlı atıkları da temizlediği bilinir.
Tam etki için kesintisiz 3-5gr kullanmak gerekir, 1.3gr bir faydası olmayacaktır.
Zararlı olacak bir durum yok sonuçta bir amino asit, ben günde 6gr kullanıyorum. -
''Doktor'a danışmam gerekir mi? Ne kadar tüketmeliyim? ''quote:
Orijinalden alıntı: Cüheyir
Hormondan ziyade enerji içeceği gibi bahsettim aslında.
Alıntıları Göster
''Ne kadar araştırsamda birde sizlerin görüşlerini almak istiyorum.''
''Herhangi bir yan etkiyle karşılaşan var mı?''
''Açıkçası çok büyük bir beklentim yok. Bir nevi destek için kullanacağım. Herkül boyutuna getirsin gibi bir şey beklemiyorum.'' -
Mesela nasıl sorular sormalıyım?quote:
Orijinalden alıntı: elweda
''Doktor'a danışmam gerekir mi? Ne kadar tüketmeliyim? ''
''Ne kadar araştırsamda birde sizlerin görüşlerini almak istiyorum.''
''Herhangi bir yan etkiyle karşılaşan var mı?''
''Açıkçası çok büyük bir beklentim yok. Bir nevi destek için kullanacağım. Herkül boyutuna getirsin gibi bir şey beklemiyorum.''
Alıntıları Göster -
Kullanmadığım supplementlerden birisi arjinin birde glutamin kaldı sanırım.
Bence enerji için Bcaa+kreatin deneyebilirsin.Kas ağrıları için glutamin öneriliyor ama onuda kullanmadım açıkcası birşey diyemicem.Geçen hardline multivitaminin aldım 10 gün felandır kullanıyorum pek bir şey beklediğim de yok açıkcası takviye olsun diye aldım sende zamanla deneye yanıla hangisi işe yarıyor anlayabilirsin .
Favorilerim protein+Bcaa+kreatin :) -
Dediklerinizi araştıracağım, teşekkürler.quote:
Orijinalden alıntı: _ReLaX_35_
Kullanmadığım supplementlerden birisi arjinin birde glutamin kaldı sanırım.
Bence enerji için Bcaa+kreatin deneyebilirsin.Kas ağrıları için glutamin öneriliyor ama onuda kullanmadım açıkcası birşey diyemicem.Geçen hardline multivitaminin aldım 10 gün felandır kullanıyorum pek bir şey beklediğim de yok açıkcası takviye olsun diye aldım sende zamanla deneye yanıla hangisi işe yarıyor anlayabilirsin .
Favorilerim protein+Bcaa+kreatin :) -
Bir süre deneyip sonuçlarına bakacağım, dediğiniz gibi kullanmaya ileriki zamanlarda başlayabilirim.quote:
Orijinalden alıntı: sikörtıl_
Yorgunluk azalttığı doğru değildir ama kan damarlarını genişletir, zararlı atıkları da temizlediği bilinir.
Tam etki için kesintisiz 3-5gr kullanmak gerekir, 1.3gr bir faydası olmayacaktır.
Zararlı olacak bir durum yok sonuçta bir amino asit, ben günde 6gr kullanıyorum. -
_ReLaX_35_
kullanıcısına yanıt
pek çok protein tozunun içinde glutamin zaten var, extra almaya gerek yok bence -
JaCKiE_BrOwN
kullanıcısına yanıt
evet zaten ona vereceğim paraya Bcaa almak daha mantıklı 
-
Ben toz halinden kullaniyorum yarim cay kasigi.mucize bir etkisi yok biraz daha pump veriyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
