Şimdi Ara

arkadaşlar size saçma gelicek ama elimdekilerin kaç ay gideceğini hesapladım

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
8
Cevap
0
Favori
600
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • spordan önce yarım15gr spordan sonra yarım15 gr whey
    1 günlük protein15+15=30gr

    haftada 4 gün spor yapıyorum ayda 16 antreman yapar
    1 haftada 30x4=120gr

    1 ayda 30x16=480gr protein yapar 1 aylık 500 desek proteinin içinde 2.273 gr var 4.5 ay optimum gold gider


    her gece beef protein 20gr alsak

    20x7=140gr yapar

    140x4=1kg yapar 2.300 gr olduğunu varsayarsak 2 ay 2 hafta gider


    haftada 4 gün alsam

    1 haftada 20x4=80gr yapar
    1 ayda 80x4=320gr

    haftada 5 gün alsam

    1 haftada 100gr
    1 ayda 400gr yani 1ay400 1ay400 1 ay400 1ay400 1ay400 yani beef proteinim bana 5 ay yetiyor


    bcaa 300 gr

    spordan önce ve sonra 5 gr alsam günde 10 gr yapar haftada 4 gün antremanım var

    haftada 40gr yapar

    1 ayda 160 gr yapar 2 ay gider yani

    amma zaten her proteinimin içinde bcaa var bu yüzden bcaa yı günde 5 gr alsam

    5gr alıyorum günde - haftada 4 antremanım var

    5x4=20 gr yapar haftada

    20x4=80gr yapar ayda

    80gr 80gr 80gr 80 320 gr 3 ay 3 hafta yaoar


    nox 500gr olsa

    haftada 4x20gr 80 gr yapar yani nox 1 ay yetiyor gibi bu yüzden az almak gerekir :(

    bu arada nos a nox derim :D bide 900 gr weider var elimde ama ben 500 den hesapladım :D







  • Canın matematik ile mi uğraşmak istedi ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    Canın matematik ile mi uğraşmak istedi ?

    aynen abiii :D
  • Herşey tamam da bunun için niye konu açtın ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    Herşey tamam da bunun için niye konu açtın ?

    istemiyorsan girme arkadaş herkez gayet komik bulmuş sende öle bulup çıkabilirdin
  • quote:

    Orijinalden alıntı: melankolin

    quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    Herşey tamam da bunun için niye konu açtın ?

    istemiyorsan girme arkadaş herkez gayet komik bulmuş sende öle bulup çıkabilirdin

    Maksat milleti güldürmek miydi yani, onu soruyorum.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    quote:

    Orijinalden alıntı: melankolin

    quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    Herşey tamam da bunun için niye konu açtın ?

    istemiyorsan girme arkadaş herkez gayet komik bulmuş sende öle bulup çıkabilirdin

    Maksat milleti güldürmek miydi yani, onu soruyorum.

    sen ne anlıyorsan abicim




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.