Şimdi Ara

hindi füme zararlı mı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü1 Mobil
5 sn
8
Cevap
1
Favori
31.296
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • selam ve saygılar hiç bir şekilde ilaç kullanmıyorum peynir süt yumurta ile ebsleniyorum dün marketten proteinli namet hindi füme aldım çok da uygun fiyatı annem çok ağır şekilde kızdı bu aldıkalrından başına iş gelecek sen nasıl sabahları 3 yumurta yersin nasıl böyle ne idüğü belirsin şey alırsın deyip demedik lafı bırakma dı oysa benim hiç bir kötü alışkanlığım yok takviye hiç bir şey de kullanmıyorum ama moralimi çok bozuyorlar herşeyde katkı maddesi varmış tamam da köyde dağ başında yaşamıyoruz ki paralı gümnlerdeki pastaları kadar kabarma tozunu karbonat şeker paket un paket makarna kullanmaktan kaçabilirmiyiz hindi füme bu kdar mı kötü bir şey acaba?



  • Yapay Zekanın Yanıtı

    Hindi Füme Zararlı mı?

    Türkiye'de sıklıkla tüketilen hindi füme, et ürünlerinin lezzetli ve pratik bir türüdür. Ancak, "hindi füme zararlı mı" sorusu akıllarda oluşmaktadır.

    Hindi füme, işlenmiş bir et ürünüdür ve işlenmiş etlerin aşırı tüketiminin sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinmektedir. Bunun nedeni, işlenmiş etlerin yüksek oranda doymuş yağ, kolesterol ve sodyum içermesidir.

    Hindi Füme Zararları

    Aşırı hindi füme tüketimi şu sağlık sorunlarına yol açabilir:

    • Yüksek tansiyon
    • Kalp hastalığı
    • Obezite
    • İnme
    • Tip 2 diyabet
    • Bazı kanser türleri

    Özellikle sodyum içeriği yüksek olan hindi füme türleri, tansiyonu yükseltebilir ve kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir.

    Sağlıklı Alternatifler

    Hindi füme yerine, daha sağlıklı protein kaynaklarını tercih etmek daha mantıklıdır. Bu seçenekler arasında şunlar yer alır:

    • Izgara veya fırınlanmış hindi eti
    • Izgara veya fırınlanmış tavuk eti
    • Baklagiller (fasulye, nohut, mercimek)
    • Yağsız balık

    Sonuç

    Hindi füme, ölçülü olarak tüketildiğinde keyifli bir atıştırmalık olsa da, aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir. Daha sağlıklı bir diyet için işlenmiş et tüketimini sınırlamak ve daha sağlıklı protein kaynaklarını tercih etmek önemlidir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Spora vericen parayi ev kirasina ver o evden kaç daha saglikli olursun
  • Kampanyali hindi fume buldummu aliyorum bende.
  • hindi fümeler ucuz ama iğrenç kokuyorlar yerken vicdan azabı çekiyorum
  • kolon kanserinin bir numaralı nedenlerinden birisi yoğun tüketilen işlenmiş etlerdir. fazla tüketmenizi tavsiye etmem. sağlıklı da değil arada pastırma vs. olabilir.
  • GameArenaRisc G kullanıcısına yanıt
    Bunu bilmiyordum hocam teşekkürler.
  • hindi eti aslında besin değeri açısından iyi sayılır ama o hindi fümeyi yaparken içine ne katıyorlar belirsiz. ülkemizde tabi ki yeterli kontroller yapılıyor mu önlem alınıyor mu belli değil. o nedenle salam sucuk pastırma gibi şeyler düzenli olarak tüketmeyi bıraktım. çok nadir o da 2-3 ayda 1 yiyorum. bazen hiç aklıma bile gelmiyor 6-8 ay yemiyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi leopolidas -- 18 Ocak 2019; 14:52:12 >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.